миний тухай

Сайн байна уу, би мэргэжилтэн байна. Dyt. Ишкин Паккан,

Би 2014 онд Тракья Их Сургуулийн Эрүүл Мэндийн Шинжлэх Ухааны Факультетийн Хоол тэжээл, Хоол судлалын тэнхимийг төгссөн. Сургуулиа төгсөөд Измирт мэргэжлийн амьдралаа эхлүүлсэн. Дотоод шүүрэл, бодисын солилцооны эмгэг судлалын чиглэлээр эмнэлзүйн хоол зүйчээр ажиллаж байгаад хүүхдийн чиглэлээр эх, хүүхдийн хоол тэжээлийн чиглэлээр туршлага хуримтлуулсан.

Мэргэжил, эрдэм шинжилгээний ажлаа үргэлжлүүлэхийн тулд Эгэ их сургуулийн Эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны дээд сургуульд магистрын зэрэг хамгаалсан. Би карьерынхаа туршид шинжлэх ухааны дэвшлийг анхааралтай дагаж, хоол тэжээлийн янз бүрийн чиглэлээр мэдлэг, туршлагаа сайжруулахыг чухалчилсаар ирсэн.

Эмнэлзүйн судалгааныхаа хажуугаар би STAR боловсруулах үйлдвэр болон PETKİM Petrokimya Holding-д хоёр жил орчим хугацаанд корпорацийн хоол тэжээлийн зөвлөх үйлчилгээ үзүүлсэн. Тиймээс би ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөхөөс гадна ажилчдын эрүүл мэнд, эрүүл хооллолтын талаарх ойлголт, байгууллагын хоол тэжээлийн чиглэлээр туршлага хуримтлуулсан.

Би 2021 онд өөрийн арга барилд нийцүүлэн мэргэжлийн ажлаа үргэлжлүүлэхийн тулд Ишкин Акчам хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн зөвлөх төвийг байгуулсан.

Миний хоол тэжээлийн хандлагаХоол тэжээл нь зөвхөн жингээ хасах эсвэл нэмэгдүүлэх зорилготой биш юм; Энэ бол тухайн хүний ​​эрүүл мэндийн байдал, амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын хэвшил, хоол тэжээлийн дадал зуршил, хувь хүний ​​хэрэгцээтэй уялдуулан үнэлж дүгнэх ёстой цогц үйл явц гэж би боддог.

Үйлчлүүлэгч бүрийн хоол тэжээлийн хөтөлбөр; Би үүнийг таны эрүүл мэндийн түүх, одоогийн цусны шинжилгээ, амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын дэглэм, хооллох зуршил, биеийн хэмжилт, хувийн зорилгод нийцүүлэн тус тусад нь тодорхойлдог.

Миний зорилго бол зөвхөн богино хугацааны үр дүнд хүрэх явдал биш; Бидний зорилго бол үйлчлүүлэгчдэдээ хоол тэжээлийн талаар мэдлэгтэй болгох, амьдралдаа дасан зохицож чадах эрүүл дадал зуршлыг бий болгох, эдгээр зуршлыг урт хугацаанд хадгалахад дэмжлэг үзүүлэх явдал юм.

Эрдмийн болон мэргэжлийн хөгжил

Тасралтгүй боловсрол гэсэн ойлголттойгоор мэргэжил дээшлүүлэх тал дээр анхаарч ажилладаг. Би хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн шинжлэх ухааны өнөөгийн хөгжлийг дагаж, янз бүрийн чиглэлээр сургалт, хөтөлбөрт хамрагдан мэргэжлийн мэдлэгээ дээшлүүлсээр байна.Энэ хүрээнд би Ажыбадем их сургуулийн бариа заслын хоолны эмч, Ажыбадем их сургуулийн нүүрс усны тоолол, Башкент их сургуулийн хавдар судлалын хоолны дэглэмийн сургалтанд хамрагдаж, бариа заслын мэс засал дахь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, бодисын солилцоо, хоол тэжээлийн хандлага зэрэг янз бүрийн чиглэлээр мэргэжлийн сургалтанд хамрагдсан.

Эмнэлзүйн туршлагаасаа гадна STAR боловсруулах үйлдвэр болон PETKİM Петрокимья Холдинг дээр хийсэн корпорацийн хоол тэжээлийн зөвлөхөөр дамжуулан хөдөлмөрийн янз бүрийн нөхцөл, амьдралын хэв маягтай хүмүүсийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг үнэлэх боломжийг надад олгосон.

Миний ажлын хэсгүүд

Миний мэргэжлийн ажил; Би жингээ хянах (жин хасах, жин нэмэх, жингээ барих), эрүүл хооллолт, өвчин эмгэгийн үед хооллолт, дотоод шүүрлийн болон бодисын солилцооны эмгэгийн үеийн хоол тэжээл, ходоод гэдэсний өвчний үеийн хоол тэжээл, бариа заслын өмнөх болон дараах хооллолт, жирэмсэн болон хөхүүл үеийн хооллолт, эх, хүүхдийн хоол тэжээл, спортын хоол тэжээл, веган болон хоол тэжээлийн чиглэлээр үргэлжлүүлэн суралцаж байна.

Би үйлчлүүлэгчдийнхээ эрүүл мэндийн байдал, хоол тэжээлийн дадал зуршил, хувь хүний ​​хэрэгцээг үнэлж шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, хувь хүний ​​хоол тэжээлийн хандлагыг бий болгоход чухал ач холбогдол өгдөг.Миний зөвлөх үйл явц

Зөвлөгөө өгөх явцад миний нэн тэргүүнд тавьдаг зүйл бол үйлчлүүлэгчээ зөвхөн хооллох дадал зуршлаар нь үнэлэх явдал юм; Энэ нь эрүүл мэндийн түүх, өдөр тутмын амьдрал, дэг журам, одоогийн үзлэг, хувийн зорилго зэргийг цогцоор нь үнэлэх явдал юм.

Би анхны уулзалт дээр нарийвчилсан үнэлгээ хийснээр хувь хүний ​​хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг бий болгодог. Дараагийн уулзалтууд дээр би үйл явц, үйлчлүүлэгчийн хэрэгцээ, өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдлыг үнэлж, шаардлагатай бол хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг дахин зохицуулдаг.

Ярилцлагыг онлайнаар эсвэл нүүр тулан хийх боломжтой бөгөөд би хоёр аргын хувьд ижил хувийн үнэлгээ, дагаж мөрдөх арга барилыг ашигладаг.

Үйлчилгээ ба цаг товлох

Би Измирт нүүр тулсан хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн зөвлөх үйлчилгээ, цахим эрүүл мэндээр дамжуулан онлайн хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн зөвлөгөө өгөх үйлчилгээгээ үргэлжлүүлж байна.

Та цахим эрүүл мэндээр дамжуулан миний санал болгож буй үйлчилгээтэй танилцаж, одоо байгаа боломжуудыг харж, онлайн болон нүүр тулсан зөвлөгөөний уулзалтад тохиромжтой өдөр, цагт товлох боломжтой.

Миний санал болгож буй үйлчилгээ

Хувь хүний хоол тэжээлийн зөвлөгөөЭрүүл мэндийн байдал, цусны шинжилгээ, хооллох зуршил, амьдралын хэв маяг, биеийн хэмжилт, хувийн зорилго зэргийг үнэлэх замаар хувь хүний ​​хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг бий болгодог.

Жин хасах хөтөлбөрүүд
Эдгээр нь эрүүл, тогтвортой жингээ хасах зорилгоор бие даан төлөвлөж, байнгын хяналт шалгалтаар шинэчлэгддэг хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүд юм.

Жин нэмэх хөтөлбөрүүд
Хүний эрүүл мэндийн байдал, амьдралын хэв маяг, эрчим хүчний хэрэгцээг харгалзан эрүүл жин нэмэхэд чиглэсэн хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүдийг бий болгодог.

Эрүүл хооллолт, жингээ барих зөвлөгөө
Энэ нь жингээ хасах, нэмэх зорилгоос үл хамааран эрүүл хооллолтонд суралцаж, одоогийн жингээ барьж, тогтвортой хооллолтын дадал зуршилтай болох хүсэлтэй хүмүүст зориулсан зөвлөх үйлчилгээ юм.

Өвчин эмгэгийн талаархи хоол тэжээлийн зөвлөгөө
Эрүүл мэндийн өнөөгийн байдал, холбогдох эмнэлгийн үнэлгээг харгалзан хоол тэжээлийн дэмжлэг үзүүлэх үүргээс ашиг хүртэх зорилгоор хувь хүний ​​хөтөлбөрүүдийг бий болгодог.

Жирэмсний үеийн хоол тэжээлийн зөвлөгөө
Жирэмсний үед өөрчлөгдөж буй эрчим хүч, шим тэжээлийн хэрэгцээг харгалзан эх, хүүхдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн хоол тэжээлийн төлөвлөлтийг хийдэг.Хөхөөр хооллох үеийн хоол тэжээлийн зөвлөгөө
Төрсний дараах үеийн эхийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ, хөхөөр хооллох үйл явц, хувийн зорилго зэргийг хамтад нь үнэлж, зохих хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг бий болгодог.

Спортын хоол тэжээлийн зөвлөгөө
Хувь хүний ​​хувийн хоол тэжээлийн төлөвлөлтийг тухайн хүний спорт, дасгал сургуулилт, өдөр тутмын амьдрал, зорилгод нийцүүлэн хийдэг.

Веган ба цагаан хоолтон хоол тэжээлийн зөвлөгөө
Ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүсийн эрчим хүч, уураг, витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээг харгалзан тэнцвэртэй, тогтвортой хоол тэжээлийн төлөвлөгөө боловсруулдаг.

Хоол тэжээлийн онлайн зөвлөгөө
Хоол тэжээлийн зөвлөгөө авах хүсэлтэй үйлчлүүлэгчидтэй байршил харгалзахгүйгээр видео дуудлагын тусламжтайгаар үнэлгээ, хяналтыг хийдэг. Цусны шинжилгээ, биеийн жингийн индекс, бэлхүүс, хэвлий, ташааны тойрог, хоол тэжээл, эрүүл мэндийн түүх зэрэг хэмжилтийг үнэлэх замаар хувь хүний ​​​​хөтөлбөрийг бий болгодог.

• Өсвөр насныхны хоол тэжээл
• Эрүүл жин хасах
• Эрүүл жин нэмэх
• Жингээ хянах, жингээ хадгалах
• Эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт
• Өвчин дэх хоол тэжээл
• Дотоод шүүрлийн болон бодисын солилцооны өвчний хоол тэжээл
• Ходоод гэдэсний замын өвчний хоол тэжээл
• Бариа хагалгааны өмнөх болон дараах хоол тэжээл
• Жирэмсэн үед хоол тэжээл
• Хөхөөр хооллох үед хоол тэжээл
• Эх, хүүхдийн хоол тэжээл
• Спортын хоол тэжээл
• Веган ба цагаан хоолтон хоол тэжээл
• Нүүрс ус тоолох
• Хавдар судлалын чиглэлээр хоол тэжээл
• Байгууллагын хоол тэжээлийн зөвлөгөө
• Тогтвортой эрүүл хооллолтын дадал зуршлыг хөгжүүлэх