ਅਨੁਭਵ 9 ਸਾਲ
5,0ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕਔਨਲਾਈਨ ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
ਬਾਰੇ
ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਮੈਂ ਮਾਹਰ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਏਸਰਾ ਅਕਟਨ ਹਾਂ, ਮੈਂ 2017 ਵਿੱਚ 100% ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਸਕੇਂਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅੰਡਰਗਰੈਜੂਏਟ ਸਿੱਖਿਆ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।
2017 ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅੰਕਾਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਅਤੇ 2020 ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਸੈਮੀਨਾਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ।
ਮੇਰੇ ਮਾਸਟਰ ਦੇ ਥੀਸਿਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸੂਚਕਾਂਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਥੀਸਿਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ COVID-19 ਪੋਸ਼ਣ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ/ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਾਲਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਲੇਖ ਲਿਖੇ ਹਨ।ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ/ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਂਗਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਹਨ। ਮੈਂ 2017 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਕੇਟਰਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਕੈਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 2019-2021 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ। ਮਾਰਚ 2021 ਵਿੱਚ ਅੰਕਾਰਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ।
2017 ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅੰਕਾਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਅਤੇ 2020 ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਸੈਮੀਨਾਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ।
ਮੇਰੇ ਮਾਸਟਰ ਦੇ ਥੀਸਿਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸੂਚਕਾਂਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਥੀਸਿਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ COVID-19 ਪੋਸ਼ਣ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ/ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਾਲਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਲੇਖ ਲਿਖੇ ਹਨ।ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ/ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਂਗਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਹਨ। ਮੈਂ 2017 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਕੇਟਰਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਕੈਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 2019-2021 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ। ਮਾਰਚ 2021 ਵਿੱਚ ਅੰਕਾਰਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ।
ਵੀਡੀਓਜ਼
ਰੁਚੀਆਂ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ
- ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ
- ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪੋਸ਼ਣ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪੋਸ਼ਣ
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕਿਸਮ ਪੋਸ਼ਣ
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਪੋਸ਼ਣ
- ਮੀਨੂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
- ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ
- ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ (ਭਾਰ ਵਧਣਾ / ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ / ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ)
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
- ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ
- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਅਤੇ IF (ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ)
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਡੈਸ਼ ਡਾਈਟ
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਸੇਲੀਏਕ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਲਿਪੇਡੇਮਾ ਖੁਰਾਕ
ਸਿੱਖਿਆ
| ਸਕੂਲ | ਡਿਗਰੀ | ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ | ਅੰਤ |
|---|---|---|---|
| ਅੰਕਾਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ | ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ / ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ | 2018 | 2020 |
| ਬਾਸਕੈਂਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ | ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ / ਅੰਡਰਗ੍ਰੈਜੁਏਟ | 2013 | 2017 |
ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ
ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ
ਔਨਲਾਈਨ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:
- ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੇਂ ਦੇ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਨ-ਕਲੀਨਿਕ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:
- ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਬੇਮਿਸਾਲ ਹਾਲਾਤ
❖ ਸਾਬਤ ਹੋਣ ਯੋਗ ਫੋਰਸ ਮੇਜਰ ਇਵੈਂਟਸ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
❖ ਅਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਰਤਾਂ
❖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਕੇਜਾਂ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੱਦ ਕਰਨ, ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਆਮ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੈਕੇਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਕ੍ਰਿਪਾ ਲਾਗਿਨਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖਣ ਲਈ।
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: ਸਾਰੀਆਂ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ 100% ਗੁਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਸਥਾ, ਸੰਸਥਾ ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਗੱਲਬਾਤ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ…
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਆਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗ
ਇਨ-ਕਲੀਨਿਕ ਮੀਟਿੰਗ
