Diyetisyen Çağatay Kansız
Uzm. Dyt. Çağatay Kansız
පෝෂණය සහ ආහාර වේල
තුර්කි
168 සැසි
අත්දැකීම් 14 වසර
5,0
සායනික පෝෂණය (බර වැඩිවීම / බර අඩු වීම / බර පාලනය)පෝෂණ ලුහුබැඳීමතරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පෝෂණය
168 සැසි
අත්දැකීම් 14 වසර
5,0
මීළඟ ලබා ගැනීමේ හැකියාව
06 ජූනි 2026 / 05:30
27$ සහ ඉහළට', // ya da' සිට ආරම්භ වේ
දැන්ම වෙන්කරවා ගන්න
ගැන
හෙලෝ, මම Dietician Çağatay Kansız වෙමි, මම 2012 දී Başkent විශ්ව විද්‍යාලය, පෝෂණ හා ආහාර විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවෙන් උපාධිය ලබා ගත්තෙමි. මම Anadolu විශ්ව විද්‍යාලයේ ව්‍යාපාර පරිපාලන සහ සෞඛ්‍ය ආයතන කළමනාකරණ ක්ෂේත්‍රවල මගේ අධ්‍යාපනය දිගටම කරගෙන ගිය අතර විවිධ ඩිප්ලෝමා දෙකක් ලබා ගත්තෙමි. පසුව, මම 2024 හි ඉස්තාන්බුල් අයිඩින් විශ්ව විද්‍යාලයේ මගේ ශාස්ත්‍රපති උපාධිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් මගේ අධ්‍යයන යටිතල පහසුකම් ශක්තිමත් කළෙමි.

2014 සහ 2016 අතර, මම KTÜ Farabi රෝහලේ සායනික, බාහිර රෝගී සහ මුළුතැන්ගෙයි ආහාරවේදියෙකු ලෙස සේවය කළෙමි. මෙම ක්‍රියාවලිය අතරතුර, මම බෙහෙවින් වෙනස් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ වැඩ කළ අතර සායනික පෝෂණය, රෝග සඳහා වෛද්‍ය පෝෂණ ප්‍රතිකාර, enteral-parenteral පෝෂණය සැලසුම් කිරීම සහ පුද්ගල පසු විපරම් පිළිබඳ අත්දැකීම් ලබා ගතිමි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු, බර කළමණාකරණය, ක්‍රීඩා පෝෂණය, ආහාර නොඉවසීම සහ නිදන්ගත රෝග සඳහා පෝෂණය යන ක්ෂේත්‍ර සඳහා මම වසර නවයක පමණ කාලයක සිට මගේම පෝෂණ හා ආහාර උපදේශන මධ්‍යස්ථානයේ මගේ සේවාදායකයින්ට ක්‍රියාකාරීව සහාය දැක්වුවෙමි. පසුගිය මාස හය තුළ, මම ආයතනික පෝෂණ උපදේශන ක්ෂේත්‍රයේ, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යාම සහ සමාගම් සේවකයින් සඳහා කාර්ය සාධනය-නැඹුරු වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක කරමින් සිටිමි.ඒකාකාරී ආහාර ප්‍රවේශයකින් ඈත් වූ තිරසාර සහ විද්‍යාත්මකව පදනම් වූ ප්‍රවේශයක් සමඟ මම මගේ සේවාදායකයින් සමඟ ගමන් කරමි. මගේ අරමුණ; පුද්ගලයාගේ ජීවන රටාව, සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සහ අපේක්ෂාවන්ට ගැළපෙන ශක්‍ය සහ ස්ථිර ආහාර පුරුදු ලබා දීම මෙහි අරමුණයි.
රුචිකත්වයන්
  • සායනික පෝෂණය (බර වැඩිවීම / බර අඩු වීම / බර පාලනය)
  • පෝෂණ ලුහුබැඳීම
  • තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පෝෂණය
  • බහු අවයවික ඩිම්බ කෝෂ රෝගීන්ගේ පෝෂණය (PCOS)
  • ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය තුළ පෝෂණය
  • බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන
  • කීටොජනික් ඩයට්
  • ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පෝෂණය
  • පෝෂණ තත්ත්වය තක්සේරු කිරීම
  • අතරමැදි නිරාහාර ආහාර වේලක්
  • ක්රීඩා පෝෂණය
  • ළමුන් තුළ පෝෂණය
  • නිර්මාංශ ආහාර
  • ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන්
  • ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා
  • ළමා පෝෂණය
  • ළමුන් තුළ සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය
  • Vegan Diet
  • IBS / බඩවැල් රෝග
  • ගර්භනී පෝෂණය
  • ගැබ් ගැනීම සහ පෝෂණය
  • ගර්භණී සමයේදී බර පාලනය සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය
  • බඩවැල් ආශ්රිත රෝග වල පෝෂණය
  • රෝග වල පෝෂණය
  • බර වැඩිවීමේ ආහාර
  • සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ආහාර
අධ්යාපනය
පාසල උපාධිය ආරම්භ කරන්න අවසානය
බාස්කන්ට් විශ්ව විද්‍යාලය පෝෂණය සහ ආහාරවේදය / උපාධි අපේක්ෂක 2008 2012
ඉස්තාන්බුල් අයිඩින් විශ්ව විද්‍යාලය පෝෂණය සහ ආහාරවේදය / ශාස්ත්‍රපති උපාධිය 2022 2024
ඇනඩොලු විශ්ව විද්‍යාලය ව්යාපාර පරිපාලනය / උපාධි අපේක්ෂකයා 2016 2020
ඇනඩොලු විශ්ව විද්‍යාලය සෞඛ්‍ය ආයතන කළමනාකරණය / ආශ්‍රිත උපාධිය 2009 2011
සහතික
අවලංගු කිරීම සහ ආපසු ගෙවීම

මාර්ගගත අවලංගු කිරීමේ සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමේ ප්‍රතිපත්තිය:

  • කළ හමුවීම් වෙනත් දිනයකට කල් දැමීමට හෝ හමුවීම් වේලාව දක්වා පැය 24ක් ඇතුළත අවලංගු කිරීමට හැකිය.
  • හමුවීම් වේලාව දක්වා පැය 24කට වඩා අඩු කාලයක් ඉතිරිව තිබේ නම්, හමුවීමක් කල් දැමීමක් සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමක් සිදු නොකෙරේ.

සායනය තුළ අවලංගු කිරීම සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමේ ප්‍රතිපත්තිය:

  • කළ හමුවීම් වෙනත් දිනයකට කල් දැමීමට හෝ හමුවීම් වේලාව දක්වා පැය 24ක් ඇතුළත අවලංගු කිරීමට හැකිය.
  • හමුවීම් වේලාව දක්වා පැය 24කට වඩා අඩු කාලයක් ඉතිරිව තිබේ නම්, හමුවීමක් කල් දැමීමක් සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමක් සිදු නොකෙරේ.
සාක්ෂි බල මහිමය මෙම කොන්දේසි මත රඳා නොපවතී.
අසාමාන්‍ය තත්වයන් මෙම කොන්දේසි මත රඳා නොපවතී
වෙනස් අවලංගු කිරීමේ ප්‍රතිපත්තියක් යෙදිය හැකි විශේෂ අවස්ථා මෙම කොන්දේසිවලට යටත් නොවේ.
අමතන්න
කරුණාකර ඇතුල් වන්නසම්බන්ධතා විස්තර බැලීමට.

සාරාංශ තොරතුරු

මාර්ගගත හමුවීමක් පමණි

ආහාරවේදීන්ගේ රැස්වීම්වල රහස්‍යභාවය සහ විශ්වාසය පෞද්ගලිකත්ව ප්‍රතිපත්තිය: සියලුම ආහාරවේදි රැස්වීම් 100% රහසිගතයි. කිසිම ආයතනයකට, සංවිධානයකට හෝ තෙවන පාර්ශවයකට මෙම තොරතුරු වෙත ප්‍රවේශ විය නොහැක. ස…
තවත් කියවන්න
Whatsapp සහාය
රෝගියාගේ සමාලෝචන

විශේෂඥයා ගැන අපගේ රෝගීන් පවසන්නේ කුමක්ද?

5.0 / 8 සමාලෝචනය කරන්න
Oğlumun düzensiz beslenme ve sürekli abur cubur tüketimi nedeniyle destek aldık. Ergenlik döneminde bu tarz konuların daha da zorlaştığını düşünüyorduk ama süreç beklediğimizden daha sakin ilerledi. Çağatay hocam hem çocuğa yaklaşımı hem de bize süreci nasıl yönetmemiz gerektiği konusunda oldukça net ve açıklayıcıydı. En önemli fark, sadece çocuğa değil aile düzenine de bakılması oldu. Evdeki beslenme alışkanlıklarımızın bile değişmesi süreci daha etkili hale getirdi.
19 අප්‍රේල් 2026 මාර්ගගතව හමුවීම
İnsülin direnci tanısı sonrası kilo kontrolü benim için oldukça zor bir sürece dönüşmüştü. Birçok farklı diyet denemiş olmama rağmen genelde kısa süreli sonuçlar alıyordum. Bu süreçte Çağatay hocamla yapılan değerlendirme çok detaylıydı; kan değerlerim, günlük enerji dalgalanmalarım ve öğün düzenim birlikte ele alındı. En önemli farklardan biri, sürecin sadece kilo odaklı değil metabolik denge odaklı ilerlemesiydi. İlk birkaç hafta adaptasyon süreci zorlayıcı olsa da sonrasında daha stabil bir enerji düzeyine ulaştığımı hissettim.
16 අප්‍රේල් 2026 මාර්ගගතව හමුවීම
Çağatay hocamla yaklaşık 2 aydır devam eden bir sürecimiz var. Başlangıçta daha önce yaşadığım diyet döngülerinden dolayı biraz temkinliydim çünkü genelde hızlı sonuç alıp bırakma alışkanlığım oluyordu. Bu süreçte ilk dikkatimi çeken şey, sadece kilo vermeye odaklı bir yaklaşım olmamasıydı. Günlük rutinim, iş yoğunluğum, uyku düzenim ve stres seviyem bile birlikte değerlendirildi. İlk haftalarda bazı alışkanlıkları değiştirmek zorlayıcıydı ama zamanla daha sürdürülebilir bir düzene oturduğunu hissettim. Özellikle “yasaklar” yerine alternatifler sunulması süreci daha yönetilebilir hale getirdi.
14 අප්‍රේල් 2026 මාර්ගගතව හමුවීම
කාලසටහන් පත් කිරීම

දැන්ම වෙන්කරවා ගන්න

Onlineමාර්ගගත රැස්වීම

Face to Faceසායනයේ රැස්වීම

Plus
Plus
වේලා කලාපය: (GMT-4) America/New_York සම්මුඛ පරීක්ෂණ මෙම කාල කලාපයට අනුව සිදු වේ.