Diyetisyen Çağatay Kansız
Uzm. Dyt. Çağatay Kansız
Te Kai me te Kai
Turiki
168 Wātū
Wheako 14 Tau
5,0
Nutrition Hauora (Painga Taumaha / Ngaronga Taumaha / Mana Taumaha)Aroturuki KaiKai i roto i te maimoatanga mo te momona
168 Wātū
Wheako 14 Tau
5,0
Wāteatanga Panuku
06 Pip 2026 / 05:30
27$ a ake', // ya da 'timata mai
Pukapuka Inaianei
Mō
Kia ora, Ko ahau te Kaitohutohu a Çağatay Kansız, i puta mai ahau i te Whare Wananga o Başkent, Te Tari o te Kai Kai me te Kai i te tau 2012. I haere tonu taku ako ki te Whare Wananga o Anadolu i roto i nga mara o te Whakahaere Pakihi me te Whakahaere Whakahaere Hauora me te whiwhi tohu tohu rereke e rua. Na, i whakakaha ahau i aku hanganga matauranga ma te whakaoti i taku tohu rangatira i te Whare Wananga o Istanbul Aydin i te tau 2024.

I waenganui i te tau 2014 me te 2016, i mahi ahau hei tohunga haumanu, tuuroro waho me te kihini kai i te hohipera o KTÜ Farabi. I roto i tenei tukanga, i mahi tahi ahau me nga tangata he rereke nga ahuatanga hauora me te whai wheako ki te kai haumanu, te maimoatanga kai hauora i roto i nga mate, te whakamahere kai kai-a-matua me te whai ake.

Kua kaha ahau ki te tautoko i aku kaihoko i roto i nga waahi o te whiwhi tikanga kai hauora, te whakahaere taumaha, te kai hakinakina, te kore e manawanui ki te kai me te kai i roto i nga mate mau tonu i roto i taku ake whare kai me te whare tohutohu kai mo te iwa tau. Mo nga marama e ono kua pahure ake nei, kei te mahi ano ahau i roto i te mara o te umanga kai-whakaaro kairangatira, te whakahaere i te oranga hauora me nga kaupapa mahi-mahi mo nga kaimahi kamupene.Ka haere ahau i te taha o aku kaihoko me te huarahi tauwhiro me te tikanga putaiao kei tawhiti atu i te huarahi kai riterite. Ko taku whainga; Ko te whainga ko te whakarato i nga tikanga kai e tika ana mo te tangata, e tika ana mo tona oranga, mo tona oranga me ona tumanakohanga.
Nga painga
  • Nutrition Hauora (Painga Taumaha / Ngaronga Taumaha / Mana Taumaha)
  • Aroturuki Kai
  • Kai i roto i te maimoatanga mo te momona
  • Te Kai i roto i nga Turoro Ovary Polycystic (PCOS)
  • Kai i roto i te Insulin Resistance
  • Papatono Ngaronga Taumaha
  • Kai Ketogenic
  • Te kai i roto i nga tamariki me nga taiohi
  • Te Aromatawai Tuinga Kai
  • Kai Puta Puke
  • Kai Takaro
  • Te kai i roto i nga tamariki
  • Kai huawhenua
  • Papatono Nutrition mo nga mate kai
  • Nga mate kai
  • Te Kai Tamariki
  • Te kai hauora i roto i nga tamariki
  • Kai Vegan
  • IBS / mate whekau
  • Kai Haputanga
  • Te Haputanga me te Kai
  • Te Mana Taumaha i te wa e hapu ana Te kai hauora
  • Te kai i roto i nga mate whekau
  • Te kai i roto i nga mate
  • Nga Kai Taumaha
  • Nga kai mo te mate taimaha
Mātauranga
Kura Tohu Tīmata Whakamutunga
Te Whare Wananga o Baskent Te Kai me te Kai Kai / Paetahi 2008 2012
Te Whare Wananga o Istanbul Aydin Te Kai Kai me te Tohu Kai / Tohu Paetahi 2022 2024
Te Whare Wananga o Anadolu Whakahaere Pakihi / Paetahi 2016 2020
Te Whare Wananga o Anadolu Whakahaerenga Whare Hauora / Tohu Tuarua 2009 2011
Tiwhikete
Te Whare Wananga o Başkent Te Mahi Tianao Kai me te Huihuinga Hauora Ankara Noema 2009
Te Whare Wananga o Hacettepe Nga Tikanga Kai Kai me te Kaupapa Whanaungatanga Matepukupuku i Turkey Ankara Noema 2009
Te Whare Wananga o Hacettepe 7th International Nutrition and Dietetics Congress Istanbul April 2010
Te Whare Wananga o Haliç Te Kura Kaupapa Hauora 1st National Nutrition and Dietetics Symposium Istanbul May 2010
Te Whare Wananga o Başkent 1st National Healthy Life Symposium Istanbul Hanuere 2011
Te Whare Wananga o Başkent 1st International Activity Activity, Nutrition and Health Congress Antalya November 2011
Ankara University Faculty of Health Sciences Department of Nutrition and Dietetics Whakarongo, Maramatanga, Whakaae Ankara Hakihea 2011 Whakangungu
Te Whare Wananga o Başkent 2nd National Healthy Life Symposium Ankara Hui-tanguru 2012
Te Whare Wananga o Başkent 2nd National Healthy Life Symposium Oncology Dietitian Course Ankara Hui-tanguru 2012
GNC Nutritional Supplements and Life Coaching Training Istanbul Hanuere 2013
Danone Institute Association Nutrition for Health Symposium Istanbul Maehe 2013
Turkish Dietitians Association All Aspects Obesity Education Trabzon Maehe 2014
Whakakore me te whakahoki

Kaupapa Whakakore me te whakahoki i runga ipurangi:

  • Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, te whakakore ranei i roto i te 24 haora tae noa ki te wa whakarite.
  • Ki te iti iho i te 24 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he wa whakarite, karekau hoki e whakahokia.

Kaupapa Whakakore me te whakahoki i roto i te whare haumanu:

  • Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, te whakakore ranei i roto i te 24 haora tae noa ki te wa whakarite.
  • Ki te iti iho i te 24 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he wa whakarite, karekau hoki e whakahokia.
❖ Karekau te kaha majeure e pa ana ki enei tikanga.
❖ Ko nga ahuatanga rerekee kore e whakawhirinaki ki enei tikanga
❖ Ko nga keehi motuhake ka tono he kaupapa here whakakore rereke kaore i raro i enei tikanga.
Whakapā
Tena koa Takiuruki te tiro taipitopito whakapā.

Nga korero whakapoto

Whakaritenga ipurangi anake

Te Matatapu me te Whakawhirinaki i nga Hui Kai-kai Kaupapahere Whaiaro: He 100% te muna o nga hui kai-kai. Karekau he whakahaere, he whakahaere, he hunga tuatoru ranei e uru atu ki enei korero…
Pānuitia atu
Tautoko Whatsapp
Nga arotake a nga turoro

He aha te korero a o tatou turoro mo te tohunga?

5.0 / 8 Arotake
Oğlumun düzensiz beslenme ve sürekli abur cubur tüketimi nedeniyle destek aldık. Ergenlik döneminde bu tarz konuların daha da zorlaştığını düşünüyorduk ama süreç beklediğimizden daha sakin ilerledi. Çağatay hocam hem çocuğa yaklaşımı hem de bize süreci nasıl yönetmemiz gerektiği konusunda oldukça net ve açıklayıcıydı. En önemli fark, sadece çocuğa değil aile düzenine de bakılması oldu. Evdeki beslenme alışkanlıklarımızın bile değişmesi süreci daha etkili hale getirdi.
19 Paenga-whāwhā 2026 Whakaritenga Ipurangi
İnsülin direnci tanısı sonrası kilo kontrolü benim için oldukça zor bir sürece dönüşmüştü. Birçok farklı diyet denemiş olmama rağmen genelde kısa süreli sonuçlar alıyordum. Bu süreçte Çağatay hocamla yapılan değerlendirme çok detaylıydı; kan değerlerim, günlük enerji dalgalanmalarım ve öğün düzenim birlikte ele alındı. En önemli farklardan biri, sürecin sadece kilo odaklı değil metabolik denge odaklı ilerlemesiydi. İlk birkaç hafta adaptasyon süreci zorlayıcı olsa da sonrasında daha stabil bir enerji düzeyine ulaştığımı hissettim.
16 Paenga-whāwhā 2026 Whakaritenga Ipurangi
Çağatay hocamla yaklaşık 2 aydır devam eden bir sürecimiz var. Başlangıçta daha önce yaşadığım diyet döngülerinden dolayı biraz temkinliydim çünkü genelde hızlı sonuç alıp bırakma alışkanlığım oluyordu. Bu süreçte ilk dikkatimi çeken şey, sadece kilo vermeye odaklı bir yaklaşım olmamasıydı. Günlük rutinim, iş yoğunluğum, uyku düzenim ve stres seviyem bile birlikte değerlendirildi. İlk haftalarda bazı alışkanlıkları değiştirmek zorlayıcıydı ama zamanla daha sürdürülebilir bir düzene oturduğunu hissettim. Özellikle “yasaklar” yerine alternatifler sunulması süreci daha yönetilebilir hale getirdi.
14 Paenga-whāwhā 2026 Whakaritenga Ipurangi
Whakaritenga Whakaritenga

Pukapuka Inaianei

OnlineHui ipurangi

Face to FaceHui-I roto i te Whare Haumanu

Plus
Plus
Rohe Wā: (GMT-4) Amerika/New_York ka whakahaerehia nga uiuinga e ai ki tenei rohe wa.
Değiştir

Kaupapa here korero

eHealth kiritaki/kaiwhakamahi tikanga aro mātāpono

Ka taea anake e nga kaihoko me nga kaihoko ratonga te mahi i nga tohu arotake me nga ihirangi e whai waahi ana ma te eHealth ma te whakarite, ma te hui ora ranei.

Tuhia koa to pai me to amuamu mo te tohunga i korerohia e koe, mo te ratonga ranei i hokona e koe, me mahara ka whai waahi nui o whiwhinga me o korero ki etahi atu kaihoko me te hunga e hiahia ana ki te hoko ratonga kia pai ake ai te whiriwhiri.

Ka whakaputahia e matou nga korero katoa, ahakoa he pai, he kino ranei, ki runga i te papaaapapa eHealth i te wa e taea ai, mena ka whaia nga tikanga aro mātāpono. Ka whakamaramatia ano e matou te ahuatanga o nga ihirangi kua tukuna.

Ka whakamahia e matou nga tikanga me nga paerewa rite ki nga whakautu a te tohunga, kaiwhakarato ratonga ranei.

Ko te kaupapa a eHealth he tohatoha urupare mai i te kiritaki me nga tohunga, te kaihoko ratonga me te kaiwhakarato ratonga. Ka waiho ma nga takoha e korero mo ratou ano, e kore matou e whakatau he aha te pono

Me whai take te arotakenga ki te huihuinga me te pai mo te hunga panui whanui.

Ko nga korero me te arotakenga me tika, kia whai whakaaro, kia taurite ki te ratonga i whakawhiwhia e koe mai i te tohunga, i te kaiwhakarato ratonga ranei. Kaua e tohatoha waea whaiaro me nga wahitau imeera. Tena koa kaua e whakaputa korero mo te tangata ake, mo te kaupapa torangapu, mo te morare, mo te whakapono ranei. Ko nga whaikorero whakakino, ko nga korero whakatoi, ko nga korero kino, ko nga korero moepuku, ko nga arotake tutu me te whakatuma, ko nga korero panui korero, ko nga arotake whakapohehe i mahia me te whai ki te whakaheke i te kaute a tetahi tohunga tauwhainga, kaiwhakarato ratonga ranei, me te whakanui ake ranei i o raatau ake kaute e kore e whakaaetia.

Ko nga korero me nga arotake ko nga whakaaro o nga kaiwhakarato ratonga e hoko ana i te ratonga me te whai mana ki te whakautu. Ko te eHealth me ona hoa mahi karekau he kawenga mo tetahi taunahatanga, he kawenga ranei mo nga korero me nga whakautu kua tukuna.

Ko nga arotakenga urupare pai, kino ranei e pa ana ki nga ratonga eHealth ka taea te mahi i roto i te waahanga arotakenga kaiwhakamahi kei te wharangi eHealth.

Hei manawanui Takiuru Rēhita
Hei Ngaio Hauora Takiuru Rēhita
Whakauruhia te waehere whakaū i tukuna ki to waea!

Kua tukuna he waehere manatoko ki to nama mai i +908503462020. Me whakauru koe i tenei waehere i roto i te 120 hēkona,
Wā e toe ana: