ඔන්ලයින්
4 සැසි
අත්දැකීම් 7 වසර
5,0සෞඛ්ය සම්පන්න බර අඩු කිරීමේ ආහාර වේලක්ඩෙටොක්ස් ඩයට්පවුල් පෝෂණ උපදේශනය
ඔන්ලයින්
4 සැසිඅත්දැකීම් 7 වසර5,0
මීළඟ ලබා ගැනීමේ හැකියාව 31 ජූලි 2026 / 03:15
84$ සහ ඉහළට', // ya da' සිට ආරම්භ වේ
දැන්ම වෙන්කරවා ගන්න ගැන
ආයුබෝවන්,
මම ආහාරවේදියෙක් Zübeyde Selin Eroğlu. මම 2019 වසරේ නැගෙනහිර මධ්යධරණී විශ්වවිද්යාලයේ පෝෂණ හා ආහාරවේද අංශයෙන් ගෞරව උපාධියක් ලබා ගත්තෙමි. මගේ උපාධි අපේක්ෂක අධ්යාපනය අතරතුර, මම Eskişehir Osmangazi විශ්වවිද්යාල පුහුණු හා පර්යේෂණ රෝහලේ සහ Çanakkale හි විවිධ සෞඛ්ය ආයතනවල සීමාවාසික පුහුණුව කිරීමෙන් විවිධ රෝගී කණ්ඩායම් සමඟ වැඩ කිරීමේ අත්දැකීම් ලබා ගත්තෙමි.
වෘත්තීය සංවර්ධනය යනු ජීවිත කාලය පුරාම පවතින ක්රියාවලියක් බව මම විශ්වාස කරන අතර, මේ සම්බන්ධයෙන්, මගේ ක්රියාකාරී වෛද්ය ආහාර වේල පුහුණුව සම්පූර්ණ කිරීමෙන් වත්මන් විද්යාත්මක ප්රවේශයන් සමඟ මගේ දැනුම සහ නිපුණතා සඳහා මම දිගටම සහාය දෙමි. පෝෂණය යනු බර පාලනය කිරීම පමණක් නොවේ; එය ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කරන, රෝග වැළැක්වීමට දායක වන සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයකට පදනම වන වැදගත් අංගයක් බව මම විශ්වාස කරමි.මගේ සේවාදායකයින් සමඟ වැඩ කරන විට, එක් එක් පුද්ගලයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය, ජීවන රටාව සහ ඉලක්ක වෙනස් බව මම සැලකිල්ලට ගනිමි; මේ හේතුව නිසා, මම සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත, අදාළ සහ තිරසාර පෝෂණ වැඩසටහන් සකස් කරමි. මගේ ඉලක්කය වන්නේ කෙටි කාලීන ආහාර වෙනුවට ස්ථිර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ලබා දීමෙන් මගේ සේවාදායකයින්ගේ ජීවිතයට දිගුකාලීන දායකත්වයක් ලබා දීමයි.
ඔන්ලයින් උපදේශන ක්රියාවලිය අතරතුර, පෝෂණ වැඩසටහනක් පිරිනැමීම පමණක් නොව, මගේ සේවාදායකයින් සමඟ ශක්තිමත් සන්නිවේදනයක් ඇති කිරීම, ඔවුන් අභිප්රේරණය කිරීම සහ ආරක්ෂිතව ඔවුන්ගේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට අවශ්ය සහය ලබා දීම ගැන මම සැලකිලිමත් වෙමි.
මම මගේ සායනයේදී මුහුණට මුහුණලා සහ ඊ-හෙල්ත් වේදිකාව හරහා මගේ සේවාදායකයින්ට පෝෂණ උපදේශන සේවා පිරිනමමි. සබැඳි රැස්වීම්වලට ස්තුතිවන්ත වන්න, ඔබේ ස්ථානය කුමක් වුවත් ඔබට ආරක්ෂිතව සහ සුවපහසු ලෙස පෝෂණ උපදේශන ලබා ගත හැකි අතර, මුහුණට මුහුණ හමුවීම් වලදී, ඔබේ අවශ්යතා සඳහා එකින් එක ඇගයීම් සහ පසු විපරම් ක්රියාවලියකින් ඔබට ප්රයෝජන ගත හැකිය. උපදේශන ආකෘති දෙකෙහිම මගේ අරමුණ වන්නේ විද්යාත්මකව පදනම් වූ, තිරසාර සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ පෝෂණ විසඳුම් ලබා දීමෙන් ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට සහාය වීමයි.
මම ආහාරවේදියෙක් Zübeyde Selin Eroğlu. මම 2019 වසරේ නැගෙනහිර මධ්යධරණී විශ්වවිද්යාලයේ පෝෂණ හා ආහාරවේද අංශයෙන් ගෞරව උපාධියක් ලබා ගත්තෙමි. මගේ උපාධි අපේක්ෂක අධ්යාපනය අතරතුර, මම Eskişehir Osmangazi විශ්වවිද්යාල පුහුණු හා පර්යේෂණ රෝහලේ සහ Çanakkale හි විවිධ සෞඛ්ය ආයතනවල සීමාවාසික පුහුණුව කිරීමෙන් විවිධ රෝගී කණ්ඩායම් සමඟ වැඩ කිරීමේ අත්දැකීම් ලබා ගත්තෙමි.
වෘත්තීය සංවර්ධනය යනු ජීවිත කාලය පුරාම පවතින ක්රියාවලියක් බව මම විශ්වාස කරන අතර, මේ සම්බන්ධයෙන්, මගේ ක්රියාකාරී වෛද්ය ආහාර වේල පුහුණුව සම්පූර්ණ කිරීමෙන් වත්මන් විද්යාත්මක ප්රවේශයන් සමඟ මගේ දැනුම සහ නිපුණතා සඳහා මම දිගටම සහාය දෙමි. පෝෂණය යනු බර පාලනය කිරීම පමණක් නොවේ; එය ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කරන, රෝග වැළැක්වීමට දායක වන සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයකට පදනම වන වැදගත් අංගයක් බව මම විශ්වාස කරමි.මගේ සේවාදායකයින් සමඟ වැඩ කරන විට, එක් එක් පුද්ගලයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය, ජීවන රටාව සහ ඉලක්ක වෙනස් බව මම සැලකිල්ලට ගනිමි; මේ හේතුව නිසා, මම සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත, අදාළ සහ තිරසාර පෝෂණ වැඩසටහන් සකස් කරමි. මගේ ඉලක්කය වන්නේ කෙටි කාලීන ආහාර වෙනුවට ස්ථිර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ලබා දීමෙන් මගේ සේවාදායකයින්ගේ ජීවිතයට දිගුකාලීන දායකත්වයක් ලබා දීමයි.
ඔන්ලයින් උපදේශන ක්රියාවලිය අතරතුර, පෝෂණ වැඩසටහනක් පිරිනැමීම පමණක් නොව, මගේ සේවාදායකයින් සමඟ ශක්තිමත් සන්නිවේදනයක් ඇති කිරීම, ඔවුන් අභිප්රේරණය කිරීම සහ ආරක්ෂිතව ඔවුන්ගේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට අවශ්ය සහය ලබා දීම ගැන මම සැලකිලිමත් වෙමි.
මම මගේ සායනයේදී මුහුණට මුහුණලා සහ ඊ-හෙල්ත් වේදිකාව හරහා මගේ සේවාදායකයින්ට පෝෂණ උපදේශන සේවා පිරිනමමි. සබැඳි රැස්වීම්වලට ස්තුතිවන්ත වන්න, ඔබේ ස්ථානය කුමක් වුවත් ඔබට ආරක්ෂිතව සහ සුවපහසු ලෙස පෝෂණ උපදේශන ලබා ගත හැකි අතර, මුහුණට මුහුණ හමුවීම් වලදී, ඔබේ අවශ්යතා සඳහා එකින් එක ඇගයීම් සහ පසු විපරම් ක්රියාවලියකින් ඔබට ප්රයෝජන ගත හැකිය. උපදේශන ආකෘති දෙකෙහිම මගේ අරමුණ වන්නේ විද්යාත්මකව පදනම් වූ, තිරසාර සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ පෝෂණ විසඳුම් ලබා දීමෙන් ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට සහාය වීමයි.
රුචිකත්වයන්
- සෞඛ්ය සම්පන්න බර අඩු කිරීමේ ආහාර වේලක්
- ඩෙටොක්ස් ඩයට්
- පවුල් පෝෂණ උපදේශනය
- ග්ලූටන්-නිදහස් පෝෂණය
- ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ බර පාලනය කිරීම
- මව සහ දරුවාගේ පෝෂණය
- නව යොවුන් වියේ පෝෂණය
- යොවුන් වියේ සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය සහ බර පාලනය
- බර වැඩිවීමේ ආහාර
- මධ්යධරණී වර්ගයේ පෝෂණය
- අසාත්මික ළදරු පෝෂණය
- සායනික පෝෂණය (බර වැඩිවීම / බර අඩු වීම / බර පාලනය)
- පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ වැඩසටහන්
- අතරමැදි නිරාහාර ආහාර වේලක්
- බඩවැල් ආශ්රිත රෝග වල පෝෂණය
- අධික බර වැඩිවීම
- ගර්භණී සමයේදී බර පාලනය සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය
- පෝෂණ ලුහුබැඳීම
- ළමා පෝෂණය
- ඩෙටොක්ස් පෝෂණය
- Vegan Diet
- ඩයට් උපදේශනය
- සෙලියාක් රෝගයේ පෝෂණය
- දියවැඩියා පෝෂණය
- දියවැඩියාව තුළ පෝෂණය
- ආයතනික පෝෂණ උපදේශනය
- අක්මා රෝග වල පෝෂණය
- හෘද වාහිනී රෝග වල පෝෂණය
- මහලු වියේ පෝෂණය
- ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන්
- රෝග වල පෝෂණය
- මව්කිරි දීමේදී පෝෂණය
- ළමුන් තුළ සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය
- මධ්යධරණී ආහාර
- දියවැඩියා ආහාර
- මව්කිරි දෙන මවගේ ආහාර වේල
- බර වැඩිවීම සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර වේලක්
- නිරෝගී බර වැඩිවීම
- තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සහ බර පාලනය කිරීම
- කලාපීය මේදය සහ බර පාලනය
- ඔන්ලයින් ඩයට් උපදේශනය
- නිර්මාංශ ආහාර
අධ්යාපනය
| පාසල | උපාධිය | ආරම්භ කරන්න | අවසානය |
|---|---|---|---|
| නැගෙනහිර මධ්යධරණී විශ්වවිද්යාලය | පෝෂණය සහ ආහාරවේදය / උපාධි අපේක්ෂක | 2015 | 2019 |
| අත්දැකීම් | |||
| Dyt. Zübeyde Selin Eroğlu සායනය | 2021 | දිගටම කරගෙන යනවා | |
| Eskisehir Osmangazi විශ්ව විද්යාල රෝහල | 2019 | 2020 | |
| Ezine රාජ්ය රෝහල | 2018 | 2019 | |
| Çanakkale 18 Mart University Hospital | 2018 | 2019 |
සහතික
අවලංගු කිරීම සහ ආපසු ගෙවීම
මාර්ගගත අවලංගු කිරීමේ සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමේ ප්රතිපත්තිය:
- කළ හමුවීම් වෙනත් දිනයකට කල් දැමීමට හෝ හමුවීම් වේලාව දක්වා පැය 6ක් ඇතුළත අවලංගු කළ හැක.
- හමුවීම් වේලාව දක්වා පැය 6කට වඩා අඩු කාලයක් ඉතිරිව තිබේ නම්, හමුවීමක් කල් දැමීමක්, අවලංගු කිරීමක් හෝ මුදල් ආපසු ගෙවීමක් සිදු නොකෙරේ.
සායනය තුළ අවලංගු කිරීම සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමේ ප්රතිපත්තිය:
- කරන ලද හමුවීම් වෙනත් දිනයකට කල් දැමීමට හෝ හමුවීමේ වේලාවෙන් පැය 12ක් ඇතුළත අවලංගු කළ හැක.
- හමුවීම් වේලාව දක්වා පැය 12කට වඩා අඩු කාලයක් ඉතිරිව තිබේ නම්, හමුවීමක් කල් දැමීමක්, අවලංගු කිරීමක් හෝ මුදල් ආපසු ගෙවීමක් සිදු නොකෙරේ.
සුවිශේෂී තත්වයන්
❖ ඔප්පු කළ හැකි බලහත්කාර සිදුවීම් මෙම විධිවිධානවලට යටත් නොවේ.
❖ අසාමාන්ය සහ සහතික කළ හැකි තත්වයන් මෙම ප්රතිපාදනවලට යටත් නොවේ.
❖ අවශ්ය යැයි හැඟේ නම් විශේෂඥයා හෝ වේදිකාව විසින් වෙනස් අවලංගු කිරීමේ සහ ආපසු ගෙවීමේ ප්රතිපත්තියක් යෙදිය හැකිය.
විශේෂ කොන්දේසි
❖ විශේෂඥයා විසින් පිරිනමනු ලබන විශේෂ පැකේජ, වැඩසටහන්, පසු විපරම් සැලසුම් හෝ ප්රවර්ධන සේවා සඳහා විවිධ අවලංගු කිරීම්, කල් දැමීම් සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමේ කොන්දේසි තීරණය කළ හැක. මෙම සේවාවන් මෙහි අඩංගු සාමාන්ය අවලංගු කිරීම් සහ මුදල් ආපසු ගෙවීමේ ප්රතිපාදනවලට යටත් නොවේ, නමුත් අදාළ පැකේජයේ හෝ වැඩසටහනේ නිශ්චිත කොන්දේසි වල විෂය පථය තුළ ඇගයීමට ලක් කෙරේ.
අමතන්න
කරුණාකර ඇතුල් වන්නසම්බන්ධතා විස්තර බැලීමට.
සාරාංශ තොරතුරු
ආහාරවේදීන්ගේ රැස්වීම්වල රහස්යභාවය සහ විශ්වාසය
පෞද්ගලිකත්ව ප්රතිපත්තිය: සියලුම ආහාරවේදි රැස්වීම් 100% රහසිගතයි. කිසිම ආයතනයකට, සංවිධානයකට හෝ තෙවන පාර්ශවයකට මෙම තොරතුරු වෙත ප්රවේශ විය නොහැක. ස…
තවත් කියවන්න
මාර්ගගත රැස්වීම
සායනයේ රැස්වීම
