Zeynep Miray Subaşı
Dyt. Zeynep Miray Subaşı
Mityba ir dieta
Nemokamas 15 minučių susitikimas
turkų
Prisijungę
276 Sesijos
Patirtis 2 metų
5,0
Sportinė mitybaŠeimos mitybos konsultavimasViduržemio jūros tipo mityba
Prisijungę
276 Sesijos
Patirtis 2 metų
5,0
Kitas prieinamumas
06 Bir 2026 / 08:00
29$ ir aukštyn', // ya da 'pradedant nuo
Užsisakykite dabar
Apie
Sveiki, aš esu dietologė Miray Subaşı.

Stambulo Okano universitete baigiau mitybos ir dietologijos bakalauro studijas. Viso mokymosi metu turėjau galimybę teorines žinias pritaikyti praktikoje aktyviai dirbdama įvairiose ligoninėse ir privačiose klinikose.

Turėjau praktikos ir konsultavimo patirties tokiose institucijose kaip Emsey ligoninė, Okano universitetinė ligoninė, Nilay Keçeci klinika ir dietologo Evnur Saray klinika.
Šiame procese; Įgijau daug žinių ir įgūdžių svorio valdymo, klinikinės mitybos, mitybos terapijos, sportinės mitybos ir pacientų stebėjimo srityse.

Esu dietologė, dirbanti į klientą orientuotą darbą, turinti aukštus bendravimo įgūdžius, sekanti naujausius mokslo šaltinius ir integruojanti technologijas į mitybos konsultacijas.

Jis tiki sveikos gyvensenos palaikymu tvariais įpročiais; Siūlau holistinį požiūrį į žmonių gyvenimo kokybės gerinimą.

Man tai puikus laimės ir motyvacijos šaltinis prisijungti prie e-Sveikatos skaitmeninės sveikatos platformos ir suteikti jums patikimų bei veiksmingų patarimų.

Tikimės kartu judėti į priekį sveiko, subalansuoto ir tvaraus gyvenimo link...Dyt. Miray Subaşı
Pomėgiai
  • Sportinė mityba
  • Šeimos mitybos konsultavimas
  • Viduržemio jūros tipo mityba
  • Mityba sergant diabetu
  • Mityba su sąmoningumu
  • Mitybos stebėjimas
  • Mityba maitinant krūtimi
  • Svorio metimo dietos
  • Svorio metimo programa
  • Svorio didinimo ir svorio metimo dietos
  • Sveikas svorio padidėjimas
  • Svorio metimo dietos
  • Svorio didinimo dietos
  • Sveika gyvensena
  • Dietos konsultacijos internetu
  • Vaiko mityba
  • Mitybos būklės įvertinimas
  • Detoksinė mityba
  • Nėštumas ir mityba
  • Mityba sergant žarnyno ligomis
  • Mityba sergant ligomis
  • Vaikų mityba
  • Mityba be glitimo
  • Individualizuota mitybos programa
  • Tvari mityba
  • Atsparumo insulinui mityba
  • Mityba senatvėje
  • Hipertenzija ir mityba
  • Įmonės mitybos konsultacijos
  • Mitybos konsultacijos sergant virškinimo sistemos ligomis
  • Diabeto mityba
  • Podagra ir mityba
  • Mityba sergant skydliaukės ligomis
  • Hipotireozė Mityba
  • Mityba sergant kepenų ligomis
  • Mityba gydant nutukimą
Išsilavinimas
Mokykla Laipsnis Pradėti Pabaiga
Okano universitetas Bakalauras / Mityba ir dietologija 2021 2025
Atšaukimas ir pinigų grąžinimas

Atšaukimo ir pinigų grąžinimo internetu politika:

  • Paskirtus susitikimus galima nukelti į kitą dieną arba atšaukti per 24 valandas iki susitikimo laiko.
  • Jei iki susitikimo laiko liko mažiau nei 24 valandos, susitikimas neatidėliojamas ir pinigai negrąžinami.

Klinikoje atšaukimo ir pinigų grąžinimo politika:

  • Paskirtus susitikimus galima nukelti į kitą dieną arba atšaukti per 24 valandas iki susitikimo laiko.
  • Jei iki susitikimo laiko liko mažiau nei 24 valandos, susitikimas neatidėliojamas ir pinigai negrąžinami.
Įrodoma force majeure nuo šių sąlygų nepriklauso.
Nepaprastos situacijos nepriklauso nuo šių sąlygų
Ypatingiems atvejams, kai gali būti taikoma kitokia atšaukimo politika, šios sąlygos netaikomos.
Susisiekite
Prašau Prisijungtinorėdami peržiūrėti kontaktinius duomenis.

Suvestinė informacija

Konfidencialumas ir pasitikėjimas dietologų susitikimuose Privatumo politika: visi dietologo susitikimai yra 100 % konfidencialūs. Jokia institucija, organizacija ar trečioji šalis negali pasie…
Skaityti Daugiau
Whatsapp palaikymas
Pacientų atsiliepimai

Ką apie ekspertą sako mūsų pacientai?

5.0 / 15 Apžvalga
Miray hocamla yaklaşık 2 aydır online danışmanlık sürecimiz devam ediyor. Açıkçası daha önce birkaç kez kendi kendime diyet programı uygulamaya çalışmıştım ancak genelde kısa süre sonra eski düzenime dönüyordum. Bu kez en farklı hissettiren şey, sürecin sadece kilo verme odaklı değil tamamen yaşam düzenime göre planlanması oldu. İlk görüşmede günlük rutinim, çalışma saatlerim, uyku düzenim ve özellikle gün içinde yaşadığım ani açlık krizleri detaylı şekilde konuşuldu. Hazırlanan planın katı yasaklar içermemesi ve alternatifli ilerlemesi benim için büyük kolaylık sağladı. İlk haftalarda özellikle öğün saatlerine uyum sağlamak biraz zorlayıcıydı ama zamanla bunun günlük enerjime ne kadar iyi geldiğini fark ettim. Özellikle akşamları yaşadığım kontrolsüz yeme isteğinin belirgin şekilde azaldığını hissediyorum. Süreç boyunca sadece kilo takibi değil, nasıl hissettiğim ve beslenme alışkanlıklarımın nasıl değiştiği de düzenli olarak değerlendirildi. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha hafif hem de yemek konusunda daha bilinçli hissediyorum. En önemlisi bunun geçici bir diyet değil, sürdürülebilir bir düzen haline gelmeye başlaması oldu.
26 Balandis 2026 Paskyrimas internetu
Yaklaşık 5-6 aydır devam eden bir süreç var. Başlangıçta hedefim sadece kilo vermekti ama zamanla bunun dışında birçok şey değişti. Özellikle yeme davranışlarımda farkındalık oluştu. Eskiden otomatik yaptığım birçok şey artık daha bilinçli hale geldi. Süreç boyunca büyük iniş çıkışlar yaşamadan ilerlemek benim için en önemli nokta oldu.
23 Balandis 2026 Paskyrimas internetu
Uzun süredir insülin direnci nedeniyle hem kilo kontrolü hem de sürekli tatlı isteğiyle mücadele ediyordum. Daha önce denediğim birçok diyet listesi kısa süreli sonuç verip sonrasında eski düzene dönüyordu. Miray hocamla başlayan süreçte ilk kez bunun sadece kilo verme meselesi olmadığını hissettim. Özellikle kan şekeri dengesi, öğün sıklığı ve gün içinde yaşadığım enerji düşüşleri detaylı şekilde ele alındı. İlk haftalarda özellikle ara öğün düzenine alışmak biraz zor oldu ancak yaklaşık 1 ay sonrasında tatlı krizlerimin ciddi şekilde azaldığını fark ettim. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha iyi hissediyorum hem de yemek konusunda daha kontrollü ilerleyebiliyorum. Sürecin yavaş ama kalıcı ilerlemesi bana daha güven veriyor.
12 Balandis 2026 Paskyrimas internetu
Suplanuokite susitikimą

Užsisakykite dabar

OnlineInternetinis susitikimas

Face to FaceSusitikimas klinikoje

Plus
Laiko juosta: (GMT-4) Amerika/Niujorkas interviu vyksta pagal šią laiko juostą.