Zeynep Miray Subaşı
Dyt. Zeynep Miray Subaşı
Nutrition and Diet
Free 15 Minute Meeting
Turkish
Online
276 Sessions
Experience 2 Years
5,0
Sports NutritionFamily Nutrition CounselingMediterranean Type Nutrition
Online
276 Sessions
Experience 2 Years
5,0
Next Availability
01 May 2026 / 11:15
30$ and up
Book Now
About
Hello, I am Dietician Miray Subaşı.

I completed my undergraduate education in Nutrition and Dietetics at Istanbul Okan University. Throughout my education, I had the opportunity to put my theoretical knowledge into practice by actively working in different hospitals and private clinics.

I had internship and consultancy experiences in institutions such as Emsey Hospital, Okan University Hospital, Nilay Keçeci Clinic and Dietitian Evnur Saray Clinic.
In this process; I have gained extensive knowledge and skills in weight management, clinical nutrition, nutritional therapy, sports nutrition and patient follow-up.

I am a dietitian who adopts client-oriented work, has high communication skills, follows current scientific sources and integrates technology into nutrition consultancy.

He believes in supporting healthy living with sustainable habits; I offer a holistic approach to improve the quality of life of individuals.

It is a great source of happiness and motivation for me to come together with you through the e-Health Digital Health Platform and to provide you with reliable and effective guidance.

Hoping to move forward together for a healthy, balanced and sustainable life…Dyt. Miray Subaşı
Interests
  • Sports Nutrition
  • Family Nutrition Counseling
  • Mediterranean Type Nutrition
  • Nutrition in Diabetes
  • Nutrition with Awareness
  • Nutrition Tracking
  • Nutrition During Breastfeeding
  • Weight Loss Diets
  • Weight Loss Program
  • Weight Gain and Weight Loss Diets
  • Healthy Weight Gain
  • Weight Loss Diets
  • Weight Gain Diets
  • Healthy Living
  • Online Diet Consultancy
  • Child Nutrition
  • Nutritional Status Assessment
  • Detox Nutrition
  • Pregnancy and Nutrition
  • Nutrition in Intestinal Diseases
  • Nutrition in Diseases
  • Nutrition in Children
  • Gluten-Free Nutrition
  • Personalized Nutrition Program
  • Sustainable Nutrition
  • Nutrition in Insulin Resistance
  • Nutrition in Old Age
  • Hypertension and Nutrition
  • Corporate Nutrition Consultancy
  • Nutritional counseling for digestive system diseases
  • Diabetes Nutrition
  • Gout and Nutrition
  • Nutrition in Thyroid Diseases
  • Hypothyroidism Nutrition
  • Nutrition in Liver Diseases
  • Nutrition in Obesity Treatment
Education
School Degree Start End
Okan University Undergraduate/Nutrition and Dietetics 2021 2025
Cancellation & Refund

Online Cancellation & Refund Policy:

  • Appointments made can be postponed to a different day or canceled within 24 hours of the appointment time.
  • If there is less than 24 hours left until the appointment time, no appointment postponement and no refund will be made.

In-Clinic Cancellation & Refund Policy:

  • Appointments made can be postponed to a different day or canceled within 24 hours of the appointment time.
  • If there is less than 24 hours left until the appointment time, no appointment postponement and no refund will be made.
Evidential force majeure is not dependent on these conditions.
Exceptions do not depend on these conditions
Special cases where a different cancellation policy may apply are not subject to these conditions.
Contact
Please Login to view contact details.

Summary Info

Confidentiality and Trust in Dietician Meetings Privacy Policy: All dietitian meetings are based on 100% confidentiality. No institution, organization or third party can access this information…
Read More
Whatsapp Support
Patient Reviews

What do our patients say about the expert?

5.0 / 15 Review
Miray hocamla yaklaşık 2 aydır online danışmanlık sürecimiz devam ediyor. Açıkçası daha önce birkaç kez kendi kendime diyet programı uygulamaya çalışmıştım ancak genelde kısa süre sonra eski düzenime dönüyordum. Bu kez en farklı hissettiren şey, sürecin sadece kilo verme odaklı değil tamamen yaşam düzenime göre planlanması oldu. İlk görüşmede günlük rutinim, çalışma saatlerim, uyku düzenim ve özellikle gün içinde yaşadığım ani açlık krizleri detaylı şekilde konuşuldu. Hazırlanan planın katı yasaklar içermemesi ve alternatifli ilerlemesi benim için büyük kolaylık sağladı. İlk haftalarda özellikle öğün saatlerine uyum sağlamak biraz zorlayıcıydı ama zamanla bunun günlük enerjime ne kadar iyi geldiğini fark ettim. Özellikle akşamları yaşadığım kontrolsüz yeme isteğinin belirgin şekilde azaldığını hissediyorum. Süreç boyunca sadece kilo takibi değil, nasıl hissettiğim ve beslenme alışkanlıklarımın nasıl değiştiği de düzenli olarak değerlendirildi. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha hafif hem de yemek konusunda daha bilinçli hissediyorum. En önemlisi bunun geçici bir diyet değil, sürdürülebilir bir düzen haline gelmeye başlaması oldu.
26 April 2026 Online Appointment
Yaklaşık 5-6 aydır devam eden bir süreç var. Başlangıçta hedefim sadece kilo vermekti ama zamanla bunun dışında birçok şey değişti. Özellikle yeme davranışlarımda farkındalık oluştu. Eskiden otomatik yaptığım birçok şey artık daha bilinçli hale geldi. Süreç boyunca büyük iniş çıkışlar yaşamadan ilerlemek benim için en önemli nokta oldu.
23 April 2026 Online Appointment
Uzun süredir insülin direnci nedeniyle hem kilo kontrolü hem de sürekli tatlı isteğiyle mücadele ediyordum. Daha önce denediğim birçok diyet listesi kısa süreli sonuç verip sonrasında eski düzene dönüyordu. Miray hocamla başlayan süreçte ilk kez bunun sadece kilo verme meselesi olmadığını hissettim. Özellikle kan şekeri dengesi, öğün sıklığı ve gün içinde yaşadığım enerji düşüşleri detaylı şekilde ele alındı. İlk haftalarda özellikle ara öğün düzenine alışmak biraz zor oldu ancak yaklaşık 1 ay sonrasında tatlı krizlerimin ciddi şekilde azaldığını fark ettim. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha iyi hissediyorum hem de yemek konusunda daha kontrollü ilerleyebiliyorum. Sürecin yavaş ama kalıcı ilerlemesi bana daha güven veriyor.
12 April 2026 Online Appointment
Schedule Appointment

Book Now

OnlineOnline Meeting

Face to FaceIn-Clinic Meeting

Plus
Time zone: (GMT-4) America/New_York interviews take place according to this time zone.