01 ਜੁਲਾ 2026 / 03:00
ਬਾਰੇ
ਮੈਂ 2024 ਵਿੱਚ ਅਤਾਤੁਰਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਯੋਮਰਾ, ਟ੍ਰੈਬਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਈ-ਹੈਲਥ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼; ਅਸਥਾਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ-ਉਚਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ।
ਮੈਂ ਹਰੇਕ ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਰੁਚੀਆਂ
- ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ
- ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਖੇਤਰੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ
- ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਜ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ
- ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ
- ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
- ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ (ਭਾਰ ਵਧਣਾ / ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ / ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ)
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ
- ਐਲਰਜੀ (ਖਤਮ) ਖੁਰਾਕ
- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ
- ਡੈਸ਼ ਡਾਈਟ
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਡੀਟੌਕਸ ਡਾਈਟਸ
- ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
- ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਲਿਪੇਡੇਮਾ ਖੁਰਾਕ
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕਿਸਮ ਪੋਸ਼ਣ
- ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਪੋਸ਼ਣ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
- ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
- ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ
- ਸੇਲੀਏਕ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਡੀਟੌਕਸ ਪੋਸ਼ਣ
- ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ
- ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪੋਸ਼ਣ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪੋਸ਼ਣ
- ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਪੋਸ਼ਣ
- ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹਕਾਰ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
- ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ
- ਟਿਕਾਊ ਪੋਸ਼ਣ
- ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ / ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਅਤੇ IF (ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ)
- ਖੇਤਰੀ ਥਕਾਵਟ
- ਖੇਤਰੀ ਸਲਿਮਿੰਗ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ
- ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡਮੀਆ
- ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡ
- ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰ
ਸਿੱਖਿਆ
| ਸਕੂਲ | ਡਿਗਰੀ | ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ | ਅੰਤ |
|---|---|---|---|
| ਅਤਾਤੁਰਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ | ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ/ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ | 2021 | 2024 |
ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ
ਔਨਲਾਈਨ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:
- ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਨ-ਕਲੀਨਿਕ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:
- ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ ਮਾਹਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?