Um
Ég útskrifaðist frá næringar- og næringarfræðideild Atatürk háskóla árið 2024. Ég tileinkaði mér starfræna læknisfræði og heildræna næringu í faglegri nálgun minni og býð viðskiptavinum mínum persónulega næringarprógrömm í takt við þá þjálfun og vottorð sem ég hef fengið á þessu sviði.
Ég vinn með viðskiptavinum mínum augliti til auglitis á heilsugæslustöðinni minni í Yomra, Trabzon, og á netinu í gegnum e-Health vettvang. Markmið mitt; Að veita vísindalega byggðar, sjálfbærar og lífsstílshæfar matarvenjur í stað tímabundins mataræðis.
Mér er annt um að skipuleggja heilbrigt og yfirvegað næringarferli í sameiningu með hliðsjón af þörfum hvers skjólstæðings, lífsskilyrðum og markmiðum hvers og eins.
Áhugamál
- Functional Medicine
- Heilbrigð næring og þyngdarstjórnun hjá unglingum
- Of mikil þyngdaraukning
- Svæðisbundin fitu- og þyngdarstjórnun
- Þyngdarstjórnun hjá börnum og unglingum
- Þyngdarstjórnun á meðgöngu Heilbrigð næring
- Þyngdaraukning mataræði
- Þyngdaraukning og þyngdartap megrun
- Þyngdarvandamál
- Þyngdartap mataræði
- Klínísk næring (Þyngdaraukning / Þyngdartap / Þyngdarstjórnun)
- Heilbrigð þyngdaraukning
- Ráðgjöf um mataræði á netinu
- Mataræði meðferð í fjölblöðrueggjastokkum (Pcos) og ófrjósemi
- Ketógenískt mataræði
- Mataræði fyrir brjóstagjöf
- Miðjarðarhafsmataræði
- Ofnæmi (útrýmingarmataræði).
- Fastandi mataræði með hléum
- DASH mataræði
- Sykursýki mataræði
- Detox mataræði
- Ráðgjöf um mataræði
- Brotthvarf mataræði
- Fæðubjúgur mataræði
- Mataræðismeðferð við geðsjúkdómum
- Heilbrigt þyngdartap mataræði
- Grænmetis mataræði
- Vegan mataræði
- Þyngdartap mataræði
- Næring unglinga
- Næringarráðgjöf fjölskyldunnar
- Miðjarðarhafstegund næring
- Næring hjá sjúklingum með lystarstol og lotugræðgi
- Næring í þarmasjúkdómum
- Mat á næringarstöðu
- Næringarmæling
- Næring og hollt mataræði
- Barnanæring
- Næring hjá börnum og unglingum
- Næring hjá börnum
- Heilbrigð næring hjá börnum
- Næring við glútenóþol
- Detox næring
- Næring í sjálfsofnæmissjúkdómum
- Meltingarfærasjúkdómar og næring
- Háþrýstingur og næring
- Næring meðan á brjóstagjöf stendur
- Næring með meðvitund
- Næring í sykursýki
- Sykursýki næring
- Meðganga og næring
- Glútenlaus næring
- Þvagsýrugigt og næring
- Næring á meðgöngu
- Næring í sjúkdómum
- Skjaldvakabrestur Næring
- Næringarráðgjöf fyrirtækja
- Sérsniðið næringaráætlun
- Næring í efnaskiptasjúkdómum
- Næring í offitumeðferð
- Næring í maga- og þarmasjúkdómum
- Næring í insúlínviðnámi
- Hjarta- og æðasjúkdómar og næring
- Næring í lifrarsjúkdómum
- Næring í hjarta- og æðasjúkdómum
- Næring hjá sjúklingum með fjölblöðrueggjastokka (PCOS)
- Næring í fjölblöðrueggjastokkum
- Næringarráðgjöf vegna meltingarfærasjúkdóma
- Íþróttanæring
- Sjálfbær næring
- Næring við sykursýki af tegund 2 / insúlínviðnám
- Næring hjá skjaldkirtilssjúklingum
- Næring aldraðra
- Næring í ellinni
- Næringaráætlanir fyrir átröskun
- Með hléum fasta og ef (intermittent fasting)
- Svæðisþreyta
- Svæðisbundin grennsla
- Matarvandamál hjá börnum
- Þyngdartap forrit samhæft við hreyfingu
- blóðfituhækkun
- skjaldvakabrestur
- Fitu lifur
- Kolvetnatalning
- Að ná heilbrigðri líkamsþyngd
- Heilbrigt líf
- heilbrigðum lífsstíl
- Heilbrigð öldrun
Menntun
| Skóli | Gráða | Byrjaðu | Enda |
|---|---|---|---|
| Ataturk háskólinn | Bachelor gráðu/næringafræði og næringarfræði | 2021 | 2024 |
Afpöntun og endurgreiðsla
Reglur um afpöntun og endurgreiðslu á netinu:
- Hægt er að fresta pöntunum á annan dag eða hætta við innan 24 klukkustunda þar til viðtalstími er kominn.
- Ef minna en 24 klukkustundir eru eftir þar til viðtalstíma er, verður engin frestun á tíma og engin endurgreiðsla gerð.
Afpöntunar- og endurgreiðslureglur á heilsugæslustöð:
- Hægt er að fresta pöntunum á annan dag eða hætta við innan 24 klukkustunda þar til viðtalstími er kominn.
- Ef minna en 24 klukkustundir eru eftir þar til viðtalstíma er, verður engin frestun á tíma og engin endurgreiðsla gerð.
