பற்றி
Merhaba, ben Diyetisyen Mervenur Aygündüz.
Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum. Mesleki kariyerim boyunca spor ve reformer salonları, klinik beslenme ve toplu beslenme alanlarında deneyim kazandım.
Mesleki gelişimim kapsamında sporcu ve fitness beslenmesi, fonksiyonel ve bütüncül beslenme, obezite ve bariatrik cerrahi beslenmesi, onkoloji beslenmesi, diyabet ve karbonhidrat sayımı alanlarında eğitim ve sertifika programlarını tamamladım. Ayrıca çeşitli bilimsel sempozyumlara katılarak güncel gelişmeleri takip etmeye devam ediyorum.
Ağırlıklı olarak yetişkin danışanlarla çalışıyor, bilimsel temelli ve kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmeti sunuyorum.
Beslenme Yaklaşımım
Beslenmenin yalnızca kilo yönetiminden ibaret olmadığına, kişinin sağlık durumu, yaşam tarzı ve fiziksel aktivitesiyle birlikte değerlendirilmesi gerektiğine inanıyorum.
Danışanlarımın sağlık geçmişini, günlük rutinini, beslenme alışkanlıklarını, fiziksel aktivite düzeyini ve kişisel hedeflerini dikkate alarak uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme programları hazırlıyorum.
Özellikle spor yapan bireylerde antrenman düzenini, vücut kompozisyonunu ve enerji gereksinimlerini; klinik beslenme süreçlerinde ise mevcut sağlık durumunu ve hekim değerlendirmelerini esas alıyorum.
Amacım, danışanlarımın sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerini ve bu alışkanlıkları uzun vadede sürdürebilmelerini desteklemektir.
Danışmanlık ve Randevu
Antalya Muratpaşa'daki özel kliniğimde yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.
Güncel müsaitlik durumumu ve danışmanlık hizmetlerimi e-Health üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz.
ஆர்வங்கள்
- விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து
- Onkoloji Diyetisyenliği
- நீரிழிவு நோயில் ஊட்டச்சத்து
- Beslenme ve Yaşam Tarzı
- நோய்களில் ஊட்டச்சத்து
- அதிக எடை அதிகரிப்பு
- கர்ப்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்து
- எடை அதிகரிப்பு உணவுகள்
- புற்றுநோயியல் துறையில் ஊட்டச்சத்து
- Fitness Beslenmesi
- தாய்ப்பால் போது ஊட்டச்சத்து
- குடும்ப ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை
- கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலம்
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் உணவு
- நோய்களில் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை
- எடை அதிகரிப்பு மற்றும் எடை இழப்பு உணவுகள்
- விழிப்புணர்வுடன் கூடிய ஊட்டச்சத்து
- எடை கட்டுப்பாடு மற்றும் எடை பராமரிப்பு
- நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து
- செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்து
- எடை இழப்பு திட்டம்
- சைவ உணவுமுறை
- எடை பிரச்சனை
- மத்திய தரைக்கடல் வகை ஊட்டச்சத்து
- எடை இழப்பு திட்டங்கள் உடற்பயிற்சியுடன் இணக்கமானது
- கர்ப்ப காலத்தில் எடை கட்டுப்பாடு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து
- எடை மேலாண்மை ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை
- எடை இழப்பு உணவுகள்
- தாய்ப்பால் போது ஊட்டச்சத்து
- பிராந்திய கொழுப்பு மற்றும் எடை கட்டுப்பாடு
- ஆரோக்கியமான எடை அதிகரிப்பு
- நிலையான எடை இழப்பு மற்றும் எடை கட்டுப்பாடு
- ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு
- Metabolik Sağlık ve Kilo Yönetimi
- குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் எடை கட்டுப்பாடு
- எடை இழப்பு
- சைவ உணவுமுறை
- எடை இழப்பு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் எடை பராமரிப்பு
- மருத்துவ ஊட்டச்சத்து (எடை அதிகரிப்பு / எடை இழப்பு / எடை கட்டுப்பாடு)
- பிராந்திய ஸ்லிம்மிங்
- எடை இழப்பு உணவுகள்
- ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு உணவுகள்
- பலவீனமடைதல்
- ஆன்லைன் டயட் ஆலோசனை
- Online Diyetsiyen
- விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை
- ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு
- ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு
- Fonksiyonel ve bütüncül beslenme
- Obezitede beslenme
- Sporcu ve fitness beslenmesi
- Egzersiz yapan bireylerde beslenme
- Vücut kompozisyonuna yönelik beslenme
- Onkoloji beslenmesi
- இன்சுலின் எதிர்ப்பில் ஊட்டச்சத்து
- கார்ப் எண்ணுதல்
- Obezite ve bariatrik cerrahi sürecinde beslenme
- Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliği
- மருத்துவ ஊட்டச்சத்து
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
கல்வி
| பள்ளி | பட்டம் | தொடங்கு | முடிவு |
|---|---|---|---|
| அங்காரா பல்கலைக்கழகம் | ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை - இளங்கலை பட்டம் | 2020 | 2024 |
சான்றிதழ்கள்
ரத்துசெய்தல் & திரும்பப்பெறுதல்
ஆன்லைன் ரத்து & பணத்தைத் திரும்பப்பெறுதல் கொள்கை:
- அப்பயிண்ட்மெண்ட் நேரம் வரை வேறு நாளுக்கு ஒத்திவைக்கப்படலாம் அல்லது 6 மணிநேரத்திற்குள் ரத்துசெய்யப்படலாம்.
- சந்திப்பு நேரம் வரை 6 மணிநேரத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால், சந்திப்பு ஒத்திவைப்பு, ரத்துசெய்தல் அல்லது பணத்தைத் திரும்பப்பெற முடியாது.
இன்-கிளினிக் ரத்துசெய்தல் & பணத்தைத் திரும்பப்பெறுதல் கொள்கை:
- சந்திப்புகள் வேறு ஒரு நாளுக்கு ஒத்திவைக்கப்படலாம் அல்லது சந்திப்பு நேரத்திலிருந்து 12 மணிநேரத்திற்குள் ரத்துசெய்யப்படலாம்.
- சந்திப்பு நேரம் வரை 12 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால், சந்திப்பு ஒத்திவைப்பு, ரத்துசெய்தல் அல்லது பணத்தைத் திரும்பப்பெற முடியாது.
விதிவிலக்கான சூழ்நிலைகள்
❖ நிரூபணமான வலிமை நிகழ்வுகள் இந்த விதிகளுக்கு உட்பட்டவை அல்ல.
❖ அசாதாரணமான மற்றும் சான்றளிக்கக்கூடிய சூழ்நிலைகள் இந்த விதிகளுக்கு உட்பட்டவை அல்ல.
❖ தேவைப்பட்டால் நிபுணர் அல்லது தளத்தால் வேறுபட்ட ரத்துசெய்தல் மற்றும் பணத்தைத் திரும்பப்பெறுதல் கொள்கை பயன்படுத்தப்படலாம்.
சிறப்பு நிபந்தனைகள்
❖ நிபுணரால் வழங்கப்படும் சிறப்பு தொகுப்புகள், திட்டங்கள், பின்தொடர்தல் திட்டங்கள் அல்லது விளம்பரச் சேவைகளுக்கு வெவ்வேறு ரத்து, ஒத்திவைப்பு மற்றும் பணத்தைத் திரும்பப்பெறும் நிபந்தனைகள் தீர்மானிக்கப்படலாம். இந்தச் சேவைகள் இங்கு உள்ள பொதுவான ரத்துசெய்தல் மற்றும் பணத்தைத் திரும்பப்பெறும் விதிகளுக்கு உட்பட்டவை அல்ல, ஆனால் தொடர்புடைய தொகுப்பு அல்லது திட்டத்தின் குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளின் வரம்பிற்குள் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன.

நோயாளி மதிப்புரைகள்
எங்கள் நோயாளிகள் நிபுணர் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள்?