Dyt. Beyza Nur Demir

Hakkımda

Merhaba, ben Diyetisyen Beyza Nur Demir.

Lise eğitimimi Ankara'da üçüncülük derecesiyle ve onur öğrencisi olarak tamamladım. Ardından Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum.

Lisans eğitimim boyunca Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk ve Erişkin Hastaneleri, Batıkent Mehmet Gözgü Aile Sağlığı Merkezi, Cumhurbaşkanlığı Mutfak ve Yemekhanesi ile Hacettepe Üniversitesi Toplu Beslenme Sistemleri'nde staj yaparak klinik beslenme, toplum sağlığı ve toplu beslenme alanlarında deneyim kazandım.

Akademik çalışmalarım kapsamında “Aralıklı Açlığın Kardiyometabolik Faydaları” konulu seminerimi ve “Piyasada Yer Alan Ekmek Çeşitleri ve Pastane Ürünlerinin Besin Alerjisi ve Besin Ögesi İçeriğinin İncelenmesi” başlıklı tezimi tamamladım.

Dört yıllık mesleki deneyimim boyunca binlerce danışana bireysel beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sundum.

Beslenme Yaklaşımım

Beslenme danışmanlığında bilimsel verileri, etik ilkeleri ve bireysel ihtiyaçları esas alıyorum.

Her danışanımın sağlık geçmişini, yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını ve kişisel hedeflerini değerlendirerek günlük yaşamına uyum sağlayabilecek, uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme programları hazırlıyorum.

Amacım yalnızca kısa vadeli kilo hedeflerine ulaşmak değil; danışanlarımın beslenmeyle sağlıklı bir ilişki kurmalarını, beslenme farkındalıklarını geliştirmelerini ve kazandıkları alışkanlıkları uzun vadede sürdürebilmelerini desteklemektir.

Danışmanlık ve Randevu

Ankara Kızılay'da yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.

Güncel müsaitlik durumumu ve danışmanlık hizmetlerimi e-Health üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz.

• Zayıflama Programı
• Kilo Problemi
• Sporcu Beslenmesi
• Akdeniz Tipi Beslenme
• Sağlıklı Zayıflama Diyetleri
• Online Diyet Danışmanlığı
• Vejetaryen Diyeti
• Bölgesel Zayıflama
• Aile Beslenme Danışmanlığı
• Egzersize Uyumlu Zayıflama Programları
• Zayıflama
• Zayıflama Diyetleri
• Online Diyetsiyen
• Aşırı Kilo Alımı
• Vegan Diyeti
• Beslenme Takibi
• Bölgesel Yağlanma Ve Kilo Kontrolü
• Kilo Alma Diyetleri
• Kilo Alma ve Kilo Verme Diyetleri
• Kilo kontrolü ve kilo koruma
• Sağlıklı kilo verme
• Metabolik Sağlık ve Kilo Yönetimi
• Gebelikte Kilo Kontrolü Sağlıklı Beslenme
• Diyet Danışmanlığı
• Kilo Verme Diyetleri
• Kilo Verme
• Kilo Verme, Kilo Alma ve Kilo Koruma
• Kilo Yönetimi
• Kilo Yönetimi Beslenme Danışmanlığı
• Sağlıklı Kilo Alma
• Sürdürülebilir kilo verme ve kilo kontrolü
• Detoks Diyetleri
• Aralıklı Oruç Diyeti
• Akdeniz Diyeti
• Beslenme ve Yaşam Tarzı
• Beslenme Durumu Değerlendirilmesi
• Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı