Ní "tinneas cinn" amháin é migraine; Is imeacht néareolaíoch casta é a tharlaíonn san inchinn. Tá thart ar 1 as gach 6 duine sa Tuirc agus níos mó ná 1 billiún duine ar fud an domhain ag streachailt le migraine. Feictear é trí huaire níos minice i mná ná i bhfear. Is í an chuid is measa ná nach dtéann an chuid is mó daoine chuig an dochtúir ar feadh na mblianta gan a thuiscint gurb é an rud a bhfuil siad ag fulaingt ná migraine, ag rá "nach bhfuil ann ach strus, pasfaidh sé". Mar sin féin, má dhéantar migraine a dhiagnóisiú go luath, is féidir ionsaithe a mhaolú agus is féidir go dtiocfaidh méadú suntasach ar cháilíocht na beatha.
San Airteagal seo, míneoidh mé go mion gach céim den migraine, na hairíonna folaithe, an chuma atá air i mná agus leanaí, agus cad iad na hairíonna a dteastaíonn cuairt phráinneach ar an dochtúir. Tar éis duit é a léamh, beidh tú a thuiscint go han-soiléir cé acu an bhfuil tú ag fulaingt migraine nó nach bhfuil.
Cad é Migraine? Míniú Simplí agus Cruinn
Is galar ainsealach néareolaíoch é Migraine arb iad is sainairíonna é ionsaithe tinneas cinn athfhillteacha, aontaobhacha de ghnáth, atá ag brú, idir mheasartha agus thromchúiseach. Tá an néarchóras trigeminal san inchinn ró-spreagtha, tosaíonn athlasadh sna meninges, agus caolaíonn na soithí ar dtús agus ansin leathnaíonn siad. Sa phróiseas seo, tá substaintí athlastacha ar nós "peptíde géine calcitonin" (CGRP) secreted agus tosaíonn pian.
Is géiniteach 70% de na migraine. Má tá migraine ag do mháthair nó ag do athair, tá an seans go mbeidh migraine agat idir 50-70%. Méadaíonn an ráta seo suas le 80-90% i siblíní. I bhfocail eile, is galar é migraine a "ritheann den chuid is mó sa teaghlach."
Cad iad na 4 Chéim de Migraine agus na Comharthaí Migraine?
Ní hamháin pian amháin é ionsaí migraine; I bhformhór na n-othar, déantar taithí ar 4 chéim ar leith go seicheamhach. Is féidir le cuid de na céimeanna seo a bheith an-insidious agus tosaíonn na hairíonna laethanta sula ndeir an duine "Tá migraine orm."
1. Céim Prodrome (24-48 uair roimh an ionsaí)
Is í an chéim seo an chuid is mó a ndéantar neamhaird de migraine. Bíonn taithí ag 60-80% d’othair ar a laghad cuid de na hairíonna seo a leanas roimh an ionsaí:
- Scéaladh leanúnach (tá sceanadh gach 5 nóiméad an-tipiciúil)
- An iomarca dúil milseán, saillte nó seacláide a ithe
- Athruithe tobanna sa ghiúmar: bíodh sé ró-gheallta nó an-ghreannmhar
- stiffness agus stiffness muineál (síleann go leor othar "go bhfuil mo mhuineál righin, sin an fáth a bhfuil tinneas cinn orm")
- Ualú nó constipation go minic
- Tosú ar íogaireacht éadrom i leith solais nó fuaime
- Easpa tiúchana, neamhábaltacht focail a aimsiú
- Codladh iomarcach nó, os a choinne sin, insomnia
Tagann na hairíonna seo chomh mall agus chomh corraitheach sin nach dtugann formhór na ndaoine faoi deara iad go dtí go dtarlaíonn an t-ionsaí. Mar sin féin, is rabhadh an-luachmhar é an chéim prodrome a aithint chun cógais choisctheacha a ghlacadh go luath agus chun truicearaitheoirí a sheachaint.
2. Céim Aura (Níl sé i ngach duine - le feiceáil i 25-30% d'othair amháin)
Is symptom néareolaíoch sealadach é Aura a fhorbraíonn roimh nó le linn ionsaí agus a mhaireann de ghnáth 5-60 nóiméad. Is iad na cineálacha aura is coitianta ná:
- Sa aura amhairc; soilse geala ag dul i léig os comhair na súl, línte caochaíl, réaltaí, splancphléascann
- Spota dall (scotoma): foirmiú limistéar dubh nó liath i réimse an radhairc
- Mothú numbness-tingling san aghaidh, lámh nó teanga (leathadh de réir a chéile)
- Deacracht cainte, mearbhall focal, neamhábaltacht abairtí a fhoirmiú
- Meadhrán, éagothroime, tinnitus
- Is annamh a laige sna lámha nó sna cosa (migraine heimileagach)
Nuair a thagann deireadh leis an aura, tosaíonn tinneas cinn mór laistigh de 30-60 nóiméad de ghnáth. Is gnách go bhfaigheann othair a bhfuil aura orthu diagnóis migraine níos luaithe trína rá "Shíl mé go raibh rud éigin cearr le mo shúil, chuaigh mé chuig an dochtúir."
3. Céim Tinneas cinn (Príomhionsaí)
Is é an chéim seo an tréimhse a bhfuil taithí pian clasaiceach migraine agus is féidir go deireanach 4-72 uair an chloig (uaireanta 1 seachtain).
- Tá an pian aon-Thaobh de ghnáth (teampall, timpeall na súl, forehead nó nape), agus tá throbbing.
- Cuirtear an phian níos measa ag gluaiseachtaí ar nós staighrí dreapadóireachta, lúbadh, casachtach.
- Tá an-íogaireacht i leith solais (fótafóibe), fuaim (fónafóibe) agus boladh (osmafóibe). Teastaíonn ón othar codladh i seomra dorcha ciúin.
- Feictear nausea i 80% d’othair agus feictear urlacan i 50% d’othair.[T]_72_T]
- D'fhéadfadh brú tráchta sróine, srón rite, súile uisceacha agus deargadh (airíonna uathrialacha) a bheith ag gabháil leis.
- Tá pallor aghaidh nó deargadh, sweating, agus mothú fuar coitianta.
Sa chéim seo, stopann an t-othar a shaol laethúil go hiomlán; ní féidir leis dul ag obair, seachnaíonn sé teagmháil le solas agus fuaim.
4. Céim na hIardhróim (“Meisce Migraine”)
Nuair a thagann deireadh leis an ionsaí, taithííonn 70% d’othair na hairíonna seo a leanas ar feadh 24-48 uair:
- An-tuirseach agus ídithe (amhail is dá mba bhuail trucail thú)
- Deacracht ag díriú, cuimhne doiléir
- Leanadh pian sa mhuineál agus sa ghualainn
- Luascáin ghiúmar (depressed den chuid is mó)
- Fós beagán íogair don solas agus don fhuaim
- Méadú nó caillteanas iomlán ar goile
Tá an chéim seo chomh tipiciúil go ndeir othair, "Tá mo migraine imithe, ach ní raibh mé in ann teacht ar mo chiall."
Cad iad na hairíonna a bhaineann le migraine i mná? Éifeachtaí Hormónacha
Baineann 75% de mhná ionsaí migraine ag am éigin ina saol. Is é an chúis is mó leis seo ná na luaineachtaí san hormone estrogen.
- Titeann leibhéal estrogen go tobann 3-4 lá roimh menstruation → Tarlaíonn migraine menstrual i 60% de na mná.
- D'fhéadfadh méadú ar mhinicíocht ionsaithe orthu siúd a úsáideann piollaí rialaithe breithe.
- D’fhéadfadh laghdú a bheith tagtha ar ionsaithe sa chéad 3 mhí den toircheas agus d’fhéadfadh méadú arís orthu le 3 mhí anuas.
- Ligeann migraine sa chuid is mó de na mná tar éis sos míostraithe, ach d'fhéadfadh sé tosú arís i gcás teiripe athsholáthair hormóin.
Maireann ionsaithe migraine i mná níos faide, bíonn siad níos déine, agus bíonn masmas agus urlacan ag gabháil leo níos minice.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le Migraine i Leanaí agus Déagóirí?
D’fhéadfadh go mbeadh dul chun cinn an-difriúil ag baint le migraine i bpáistí ná mar a théann daoine fásta:
- Is gnách go mbíonn an pian déthaobhach agus maireann sé níos lú (2-48 uair).
- Is é an symptom is coitianta ná pian bhoilg (migraine bhoilg). Deir an páiste “nimhneach mo bholg” in ionad “nimhneach mo cheann”.
- Is ionann ionsaithe athfhillteacha urlacan (siondróm urlacan timthriallach) agus migraine óige.
- Tá breoiteacht cairr agus breoiteachta gluaisne an-choitianta.
- Má tá stair teaghlaigh de migraine, ba chóir migraine a chur san áireamh nuair a fheiceann tú pian bhoilg + urlacan + pallor ionsaí sa leanbh.
Migrín Chiúin agus Migraine Reitineach
Ní bhíonn tinneas cinn ar roinnt othar, ní bhíonn ach comharthaí aura acu. Tugtar "migraine adh" nó "migraine gan aura" air seo. Sa Tuirc, taithííonn 70-75% d'othair migraine migraine (adh) gan aura.
I migraine reitineach, tá caillteanas fís nó flashes i súil amháin, agus tá an tinneas cinn an-éadrom nó as láthair. Ba cheart an cás seo a mheas go práinneach toisc go bhfuil spasm soithíoch reitineach ann.
Cad iad na fachtóirí a spreagann migraine?
Tá truicear gach duine difriúil, ach is iad na cinn is coitianta ná:
- Strus (truicear is coitianta) agus faoiseamh strus (migraine deireadh seachtaine)
- Neamhord codlata (codlata róbheag nó ró-iomarca)
- Ocras nó gan bacadh le béilí
- Seacláid, cáis aois, feoil phróiseáilte, glutamáit monosodium (salann Sínis), aspairtéim
- Fíon dearg, beoir, tarraingt siar caiféin
- Solas geal, solas splanc, boladh láidir cumhráin
- Athrú aimsire, gaoth thiar theas, titim brú tobann
- luaineachtaí hormónacha
Is é an chuid is tábhachtaí den chóireáil ná dialann truicear a choinneáil.
Cathain ar Chóir duit Dochtúir a Fheiceáil go Práinneach?
Má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas agat, téigh i gcomhairle le néareolaí laistigh de 24 uair an chloig:
- An tinneas cinn is measa i do shaol (“tosú tobann” cineál tintrí)
- Tinneas cinn a tharlaíonn den chéad uair tar éis 50 bliain d'aois
- Fiabhras le muineál righin
- Caillteanas neart sna lámha nó sna cosa, neamhord cainte
- Má mhaireann caillteanas radhairc níos faide ná uair an chloig
- Má tá stair na hailse, VEID, úsáid drugaí imdhíon-sochtadh
Ceisteanna Coitianta (CC)
1. Cad iad na hairíonna a bhaineann le migraine agus cá fhad a mhaireann sé?
Tarlaíonn comharthaí migraine i 4 chéim: Prodrome (laethanta roimhe sin), aura (5-60 nóiméad), tinneas cinn (4-72 uair an chloig) agus postdrome (1-2 lá). Féadfaidh an próiseas iomlán uaireanta suas le 1 seachtain. Is é an pian aontaobhach, throbbing, méaduithe le gluaiseacht, ag gabháil leis nausea-vomiting agus éadrom-íogaireacht fuaime.
2. Conas migraine a idirdhealú ó thinneas cinn teannas?
Tá tinneas cinn de chineál teannais comhbhrúiteach, déthaobhach, eascraíonn as an muineál agus an muineál, agus ní mhéadaíonn sé le gluaiseacht. Tá migraine throbbing, aon-Thaobh, níos measa ag gluaiseacht, agus tá nausea-vomiting agus íogaireacht éadrom-fuaime. Is féidir leis an othar gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh le tinneas cinn de chineál teannais, ach ní féidir leis i migraine.
3. An féidir migraine a bheith agat gan aura?
Sea, níl taithí ag 70-75% d’othair migraine sa Tuirc ar aura. Tugtar "migraine gan aura" ar an bhfoirm a thugann tinneas cinn throbbing, nausea agus íogaireacht éadrom agus is é an cineál is coitianta é.
4. An bhféadfadh comharthaí migraine a bheith bainteach leis an tréimhse menstrual?
Tá go deimhin. Spreagann titim tobann i leibhéil estrogen roimh menstruation ionsaí migraine. Tosaíonn migraine menstrual de ghnáth 2 lá roimh thús na menstruation agus maolaíonn sé nuair a thagann deireadh le menstruation. Tugtar migraine míosta íon ar an riocht seo agus is féidir é a rialú den chuid is mó le cóireáil choisctheach.
5. Cad iad na hairíonna de migraine i leanaí? An féidir le pian bhoilg a bheith ina symptom de migraine?
Sea, is minic a léiríonn migraine é féin mar phian bhoilg agus ionsaithe urlacan athfhillteacha, go háirithe i leanaí idir 4 agus 12 bliain d'aois. Tugtar "migraine bhoilg" agus "siondróm urlacan timthriallach" ar an gcoinníoll seo. Maireann an pian ar feadh tréimhse ghearr (2-24 uair), tá sé déthaobhach, agus déantar é a dhiagnóisiú má tá stair teaghlaigh migraine ann.
Is galar é migraine is féidir a rialú den chuid is mó má dhéantar é a dhiagnóisiú agus a chóireáil i gceart. Má tá cuid de na hairíonna thuas agat, molaim go láidir duit dul i gcomhairle le néareolaí agus tosú ar dhialann migraine a choinneáil. Ciallaíonn diagnóis luath níos lú pian agus cáilíocht beatha níos fearr.
Fan sláintiúil. ehealth.com.tr
