ອາການແພ້ຕາມລະດູການ: ອາການ, ສາເຫດ ແລະວິທີປ້ອງກັນ

ເຂົ້າສູ່ລະບົບ

ອາການແພ້ຕາມລະດູການ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ໄຂ້ຫຍ້າ, ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະລະດູຮ້ອນ. ອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກ pollens, mold spores ແລະບາງປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືສາເຫດ, ອາການ, ປັດໃຈສ່ຽງ, ວິທີການປິ່ນປົວ ແລະຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນອາການແພ້ຕາມລະດູການກັບແຫຼ່ງວິທະຍາສາດ.

ອາການແພ້ຕາມລະດູການແມ່ນຫຍັງ?

ອາການແພ້ຕາມລະດູການເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ກັບເກສອນ, ຂີ້ຝຸ່ນ ຫຼືເຊື້ອເຫັດທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເປັນຜົນມາຈາກປະຕິກິລິຍານີ້, ຮິສຕາມີນ ແລະສານເຄມີອື່ນໆຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ, ອາການຄັນ ແລະນໍ້າຕາ.

ສາເຫດ ແລະປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ

1. ເກສອນ:

• ຕົ້ນໄມ້, ຫຍ້າ ແລະ ເກສອນຫຍ້າເປັນຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກຂອງອາການແພ້ຕາມລະດູການ.

• ຈຳນວນ pollen ເພີ່ມຂຶ້ນ ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີລົມແຮງ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງ.

2. ເຊື້ອເຫັດ:

• ແມ່ພິມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

3. ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ:

• ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພູມແພ້ຕາມລະດູການແມ່ນສູງກວ່າໃນຄົນທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດພູມແພ້.

4. ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ:

• ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ຄວັນຢາສູບ ແລະ ສານເຄມີບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການພູມແພ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

5. ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ:

• ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດພູມແພ້ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອາການ

ອາການແພ້ຕາມລະດູການມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ຫຼືປານກາງ, ແຕ່ສາມາດຫຼຸດຄຸນນະພາບຊີວິດໄດ້. ອາການທົ່ວໄປລວມມີ:

• ນ້ຳມູກໄຫຼ ແລະ ແອອັດ

• ຈາມ ແລະ ດັງດັງ

• ນ້ຳ ແລະຄັນໃນຕາ

• ລະຄາຍເຄືອງຄໍ ແລະໄອ

• ຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຜິດປົກກະຕິ

ເມື່ອໃດຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ?

• ຖ້າອາການກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ

• ຖ້າຢາຕ້ານຮິສຕາມີນເກີນລາຄາບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ

• ຖ້າມາພ້ອມກັບພະຍາດຫືດ ຫຼືອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ

ການປິ່ນປົວ ແລະການຈັດການ

1. ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຫຼຸດອາການຄັນ, ຈາມ ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ.

• Decongestants: ບັນເທົາອາການປວດດັງ.

• ສີດພົ່ນທາງດັງ Corticosteroid: ໃຊ້ສຳລັບອາການຮຸນແຮງ.

2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ (Immunotherapy):

• ທາງ​ເລືອກ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໄຫວ​ຕໍ່ pollen ແລະ​ອາ​ການ​ແພ້.

3. ຂໍ້ຄວນລະວັງຊີວິດ:

• ການຈຳກັດການອອກໄປນອກລະດູເກສອນ

• ປິດປ່ອງຢ້ຽມໄວ້ ແລະໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດທີ່ມີການກັ່ນຕອງລະອອງ

• ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະ ອາບນໍ້າຕອນກັບມາຈາກພາຍນອກ

ຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນ

• ບໍ່ອອກໄປແຕ່ເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງໆໃນຊ່ວງລະດູເກສອນ

• ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ການ​ກັ່ນ​ຕອງ pollen ໃນ​ເຮືອນ​ແລະ​ໃນ​ລົດ

• ບໍ່ໄດ້ຊັກຜ້າໃຫ້ແຫ້ງພາຍນອກ

• ທຳຄວາມສະອາດ ແລະລະບາຍອາກາດຢູ່ເຮືອນເປັນປະຈຳ

• ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະຄວັນຢາສູບ

ຜົນໄດ້ຮັບ

ອາການແພ້ຕາມລະດູການສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການລະມັດລະວັງ ແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທັງສອງມາດຕະການດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການບັນເທົາອາການແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ຖ້າອາການແພ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດ, ຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.

ຊັບພະຍາກອນ

1. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) – ອາການແພ້ຕາມລະດູການ

2. ຄລີນິກ Mayo – ອາການແພ້ຕາມລະດູການ

3. ສູນຄວບຄຸມ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) – ພູມແພ້

4. ສະຖາບັນພູມແພ້ ແລະພູມຄຸ້ມກັນທາງຄລີນິກເອີຣົບ (EAACI) – ອາການແພ້ Rhinitis