Ce sunt palpitațiile cardiace?

Palpitațiile cardiace sunt o afecțiune în care o persoană simte că bătăile inimii sale sunt mai puternice, mai rapide sau neregulate decât în mod normal.

Unii oameni fac asta:

• senzație de bătaie în piept,
• inima bate repede,
• salt de ritm,
• senzație de impact brusc

o descrie ca.

Palpitațiile pot fi adesea de scurtă durată și inofensive. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate fi un simptom al bolilor cardiace subiacente.

Pe Google în ultimii ani:

• „Ce cauzează palpitațiile inimii?”
• „Inima bate repede”
• „Palpitațiile sunt cauzate de stres?”
• „Te trezesc cu palpitații noaptea”
• „Simptome de aritmie cardiacă”

căutările au crescut foarte mult.

Care sunt simptomele palpitațiilor cardiace?

La palpitații pot fi observate următoarele simptome:

• Inima care bate rapid
• Senzație de ritm neregulat
• Senzație de presiune pe piept
• Dificultatea de respirație
• Amețeli
• Senzație de anxietate
• Transpirație

Unii oameni:

„Inima mea simte că iese din gură”

.

Ce cauzează palpitațiile cardiace?

1. Stres și anxietate

Este unul dintre cele mai frecvente motive.

Corpul în timpul stresului intens:

• secretă adrenalină,
• crește ritmul cardiac,
• Poate provoca palpitații.

Palpitațiile legate de anxietate pot fi mai pronunțate, mai ales noaptea.

Persoanele care au nevoie de sprijin psihologic pot primi asistență de specialitate prin eHealth Psychologist Platform.

2. Consum excesiv de cofeină

Excesiv:

• cafea,
• băutură energizantă,
• ceai,
• produse înainte de antrenament

poate provoca palpitații.

3. Insomnie

Somnul neregulat poate afecta sistemul nervos și poate crește ritmul cardiac.

4. Anemie (anemie)

Nivelurile scăzute de hemoglobină pot face ca inima să lucreze mai mult.

5. Boli tiroidiene

Nivelurile deosebit de ridicate ale hormonilor tiroidieni pot provoca palpitații.

6. Nivel scăzut de zahăr din sânge

Picături bruște de zahăr:

• transpirație,
• fior,
• palpitații

poate crea.

Ce palpitații pot fi periculoase?

Poate fi necesară evaluarea imediată în următoarele situații:

• Dacă este însoțită de durere în piept
• Dacă există o senzație de leșin
• Dacă se dezvoltă dificultăți de respirație
• Dacă palpitațiile durează mult timp
• Dacă aveți antecedente de boli de inimă

Ar trebui luate în considerare în special debutul brusc și palpitațiile severe.

Cum să scapi de palpitații?

1. Reduceți consumul de cofeină

Limitați consumul excesiv de cafea.

2. Faceți exerciții de respirație profundă

Poate ajuta la calmarea sistemului nervos.

3. Dormiți regulat

Calitatea somnului poate afecta ritmul cardiac.

4. Rămâneți hidratat

Deshidratarea poate crește palpitațiile la unii oameni.

5. Luați stresul sub control

Meditația, mersul pe jos și sprijinul psihologic pot fi de ajutor.

La ce medic ar trebui să vezi pentru palpitații?

Pentru palpitații recurente frecvent:

• cardiologie,
• medicina internă,
• psihiatrie atunci când este necesar

.

Sprijin pentru consultațiile online ale experților poate fi obținut prin eHealth Online Health Platform.

Întrebări frecvente

Stresul provoacă palpitații ale inimii?

Da, este una dintre cele mai frecvente cauze.

Este normal să te trezești cu palpitații noaptea?

Dacă reapare frecvent, ar trebui evaluat.

Cafea provoacă palpitații?

Consumul excesiv poate provoca palpitații la unele persoane.

Pot palpitațiile să fie un semn de atac de cord?

Poate, în unele cazuri. Este necesară evaluarea urgentă, mai ales dacă este însoțită de durere în piept.

Rezultat

Deși palpitațiile cardiace sunt adesea cauzate de stres, cofeină sau factori de stil de viață, în unele cazuri pot fi un semn al unor probleme grave de sănătate. Palpitațiile care devin persistente sau care apar cu alte simptome trebuie evaluate.

Resurse științifice

• Clinica Cleveland – Palpitații cardiace
• Clinica Mayo – Palpitații cardiace
• NHS – Palpitații
• Harvard Health – Anxietate și simptome cardiace