რა არის გულის პალპიტაცია?
გულის პალპიტაცია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანი გრძნობს, რომ მისი გულისცემა ნორმალურზე ძლიერი, სწრაფი ან არარეგულარულია.
ზოგიერთი აკეთებს ამას:
- დარტყმის შეგრძნება მკერდში,
- გული სწრაფად სცემს,
- რიტმის გამოტოვება,
- უეცარი ზემოქმედების შეგრძნება
აღწერს მას, როგორც.
გულისცემა ხშირად შეიძლება ხანმოკლე და უვნებელი იყოს. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს გულის ძირითადი დაავადების სიმპტომი.
Google-ში ბოლო წლებში:
- „რა იწვევს გულის პალპიტაციას?“
- „გული სწრაფად სცემს“
- „პარპიტაცია გამოწვეულია სტრესით?“
- „ღამით პალპიტაციით გაღვიძება“
- „გულის არითმიის სიმპტომები“
ძიებები მნიშვნელოვნად გაიზარდა.
რა არის გულის პალპიტაციის სიმპტომები?
პალპიტაციით შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგი სიმპტომები:
- სწრაფი გული
- არარეგულარული რიტმის შეგრძნება
- ზეწოლის შეგრძნება მკერდზე
- ქოშინი
- თავბრუსხვევა
- შფოთვის გრძნობა
- ოფლიანობა
ზოგიერთი ადამიანი:
იგი გამოიხატება როგორც„გული მაქვს ისეთი შეგრძნება, თითქოს ჩემი პირიდან გამოდის“
.
რა იწვევს გულის პალპიტაციას?
1. სტრესი და შფოთვა
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი.
სხეული ძლიერი სტრესის დროს:
- გამოყოფს ადრენალინს,
- ზრდის გულისცემას,
- შეიძლება გამოიწვიოს პალპიტაცია.
შფოთვასთან დაკავშირებული პალპიტაცია შეიძლება უფრო გამოხატული იყოს, განსაკუთრებით ღამით.
ადამიანებს, რომლებსაც სჭირდებათ ფსიქოლოგიური დახმარება, შეუძლიათ მიიღონ ექსპერტის მხარდაჭერა eHealth Psychologist Platform.
2. კოფეინის გადაჭარბებული მოხმარება
გადაჭარბებული:
- ყავა,
- ენერგეტიკული სასმელი,
- ჩაი,
- სავარჯიშომდე პროდუქტები
შეიძლება გამოიწვიოს პალპიტაცია.
3. უძილობა
არარეგულარულმა ძილმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნერვულ სისტემაზე და გაზარდოს გულისცემა.
4. ანემია (ანემია)
დაბალმა ჰემოგლობინის დონემ შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაძლიერება.
5. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები
ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების განსაკუთრებით მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს პალპიტაცია.
6. დაბალი სისხლში შაქარი
შაქრის უეცარი ვარდნა:
- ოფლიანობა,
- კანკალი,
- გულისცემა
შეუძლია შექმნა.
რომელი პალპიტაცია შეიძლება იყოს საშიში?
შეიძლება საჭირო გახდეს დაუყოვნებელი შეფასება შემდეგ სიტუაციებში:
- თუ თან ახლავს გულმკერდის ტკივილი
- თუ გაწუხებთ გრძნობა
- თუ ქოშინი განვითარდება
- თუ პალპიტაცია დიდხანს გრძელდება
- თუ გაქვთ გულის დაავადების ისტორია
განსაკუთრებით მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული უეცარი გაჩენა და მწვავე პალპიტაცია.
როგორ მოვიშოროთ პალპიტაცია?
1. შეამცირეთ კოფეინის მოხმარება
შეზღუდეთ ყავის გადაჭარბებული მოხმარება.
2. გააკეთე ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები
შეიძლება დაამშვიდოს ნერვული სისტემა.
3. რეგულარულად ძილი
ძილის ხარისხს შეუძლია გავლენა მოახდინოს გულის რიტმზე.
4. იყავი დატენიანებული
დეჰიდრატაციამ შეიძლება გაზარდოს პალპიტაცია ზოგიერთ ადამიანში.
5. აკონტროლეთ სტრესი
მედიტაცია, სეირნობა და ფსიქოლოგიური დახმარება შეიძლება იყოს სასარგებლო.
რომელ ექიმს უნდა მიმართოთ პალპიტაციისთვის?
ხშირად განმეორებადი პალპიტაციისთვის:
- კარდიოლოგია,
- შიდა მედიცინა,
- ფსიქიატრია საჭიროების შემთხვევაში
შეიძლება საჭირო გახდეს შეფასება.
ექსპერტთა ონლაინ კონსულტაციებისთვის მხარდაჭერის მიღება შესაძლებელია eHealth ონლაინ ჯანდაცვის პლატფორმის მეშვეობით.
ხშირად დასმული კითხვები
იწვევს თუ არა სტრესი გულის პალპიტაციას?
დიახ, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი.
ნორმალურია ღამით პალპიტაციით გაღვიძება?
თუ ის ხშირად მეორდება, უნდა შეფასდეს.
ყავა იწვევს პალპიტაციას?
გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება ზოგიერთ ადამიანში გამოიწვიოს პალპიტაცია.
შეიძლება პალპიტაცია იყოს გულის შეტევის ნიშანი?
შესაძლოა ზოგიერთ შემთხვევაში. საჭიროა სასწრაფო გამოკვლევა, განსაკუთრებით თუ თან ახლავს გულმკერდის ტკივილი.
შედეგი
მიუხედავად იმისა, რომ გულის პალპიტაცია ხშირად გამოწვეულია სტრესის, კოფეინის ან ცხოვრების წესის ფაქტორებით, ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების ნიშანი. უნდა შეფასდეს პალპიტაცია, რომელიც ხდება მუდმივი ან სხვა სიმპტომებთან ერთად.
სამეცნიერო რესურსები
- კლივლენდის კლინიკა – გულის პალპიტაცია
- Mayo Clinic - გულის პალპიტაცია
- NHS - პალპიტაციები
- ჰარვარდის ჯანმრთელობა – შფოთვა და გულის სიმპტომები
