Τι προκαλεί αίσθημα παλμών; Σε ποιες καταστάσεις είναι επικίνδυνος ο καρδιακός παλμός;

Τι είναι οι παλμοί της καρδιάς; Οι καρδιακοί παλμοί είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο αισθάνεται ότι ο καρδιακός παλμός του είναι ισχυρότερος, ταχύτερος ή ακανόνιστος από το κανονικό. Μερικοί άνθρωποι το περιγράφουν ως εξής: αίσθημα σφυροκοπήματος στο στήθος, γρήγορος καρδιακός παλμός, παράλειψη ρυθμού, ξαφνική αίσθηση σφυροκοπήματος. Οι ταχυπαλμίες μπορεί συχνά να είναι βραχύβιες και αβλαβείς. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σύμπτωμα υποκείμενων καρδιακών παθήσεων. Τα τελευταία χρόνια στο Google: «Αίσθημα παλμών της καρδιάς […]

Τι είναι οι καρδιακοί παλμοί;

Οι παλμοί της καρδιάς είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο αισθάνεται ότι ο καρδιακός παλμός του είναι ισχυρότερος, ταχύτερος ή ακανόνιστος από το κανονικό.

Μερικοί άνθρωποι κάνουν αυτό:

αίσθηση σφυροκοπήματος στο στήθος,
η καρδιά χτυπά γρήγορα,
παράλειψη ρυθμού,
αίσθημα ξαφνικής πρόσκρουσης

το περιγράφει ως.

Οι παλμοί μπορεί συχνά να είναι βραχύβιες και αβλαβείς. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σύμπτωμα υποκείμενων καρδιακών παθήσεων.

Στο Google τα τελευταία χρόνια:

"Τι προκαλεί αίσθημα παλμών;"
"Η καρδιά χτυπά γρήγορα"
"Ο αίσθημα παλμών προκαλείται από το στρες;"
"Ξύπνημα με ταχυπαλμία τη νύχτα"
«Συμπτώματα καρδιακής αρρυθμίας»

οι αναζητήσεις έχουν αυξηθεί πολύ.

Ποια είναι τα συμπτώματα των καρδιακών παλμών;

Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με αίσθημα παλμών:

Γρήγορα χτυπήματα καρδιάς
Αίσθηση ακανόνιστου ρυθμού
Αίσθημα πίεσης στο στήθος
Δύσπνοια
Ζάλη
Αίσθημα άγχους
Ιδρώτα

Μερικά άτομα:

«Η καρδιά μου είναι σαν να βγαίνει από το στόμα μου»

Εκφράζεται ως

Τι προκαλεί καρδιακούς παλμούς;

1. Στρες και άγχος

Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους.

Το σώμα κατά τη διάρκεια έντονου στρες:

εκκρίνει αδρεναλίνη,
αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό,
Μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών.

Οι αίσθημα παλμών που σχετίζονται με το άγχος μπορεί να είναι πιο έντονοι, ειδικά τη νύχτα.

Τα άτομα που χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να λάβουν υποστήριξη από ειδικούς μέσω της Πλατφόρμας Ψυχολόγων eHealth.

2. Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης

Υπερβολικό:

καφές,
ενεργειακό ποτό,
τσάι,
προϊόντα πριν την προπόνηση

μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών.

3. Αϋπνία

Ο ακανόνιστος ύπνος μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σύστημα και να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό.

4. Αναιμία (Αναιμία)

Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης μπορεί να κάνουν την καρδιά να εργάζεται σκληρότερα.

5. Παθήσεις του θυρεοειδούς

Ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών.

6. Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα

Ξαφνικές πτώσεις ζάχαρης:

εφίδρωση,
ρίγος,
αίσθημα παλμών

μπορεί να δημιουργήσει.

Ποια αίσθημα παλμών μπορεί να είναι επικίνδυνα;

Μπορεί να απαιτείται άμεση αξιολόγηση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Εάν συνοδεύεται από πόνο στο στήθος
Εάν υπάρχει αίσθημα λιποθυμίας
Εάν εμφανιστεί δύσπνοια
Εάν οι αίσθημα παλμών διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα
Εάν έχετε ιστορικό καρδιακής νόσου

Ιδιαίτερα η ξαφνική έναρξη και οι έντονοι αίσθημα παλμών θα πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Πώς να απαλλαγείτε από τους παλμούς;

1. Μειώστε την καφεΐνη

Περιορίστε την υπερβολική κατανάλωση καφέ.

2. Κάντε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής

Μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα.

3. Κοιμηθείτε τακτικά

Η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό.

4. Μείνετε ενυδατωμένοι

Η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει τον αίσθημα παλμών σε μερικούς ανθρώπους.

5. Πάρτε το άγχος υπό έλεγχο

Ο διαλογισμός, το περπάτημα και η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να είναι χρήσιμα.

Ποιον γιατρό πρέπει να επισκεφτείτε για αίσθημα παλμών;

Για συχνά επαναλαμβανόμενους παλμούς:

καρδιολογία,
εσωτερική ιατρική,
ψυχιατρική όταν είναι απαραίτητο

ενδέχεται να απαιτείται αξιολόγηση.

Μπορείτε να λάβετε υποστήριξη για διαδικτυακές διαβουλεύσεις με ειδικούς μέσω της Ηλεκτρονικής πλατφόρμας υγείας eHealth.

Συχνές ερωτήσεις

Το άγχος προκαλεί αίσθημα παλμών;

Ναι, είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες.

Είναι φυσιολογικό να ξυπνάτε με αίσθημα παλμών τη νύχτα;

Εάν επαναλαμβάνεται συχνά, θα πρέπει να αξιολογηθεί.

Ο καφές προκαλεί αίσθημα παλμών;

Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών σε ορισμένα άτομα.

Μπορεί οι αίσθημα παλμών να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής;

Ίσως σε ορισμένες περιπτώσεις. Απαιτείται επείγουσα αξιολόγηση, ειδικά εάν συνοδεύεται από πόνο στο στήθος.

Αποτέλεσμα

Αν και οι παλμοί της καρδιάς προκαλούνται συχνά από στρες, καφεΐνη ή παράγοντες τρόπου ζωής, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων υγείας. Οι παλμοί που γίνονται επίμονοι ή εμφανίζονται με άλλα συμπτώματα θα πρέπει να αξιολογούνται.

Επιστημονικοί πόροι

Κλινική Κλίβελαντ – Αίσθημα παλμών καρδιάς
Mayo Clinic – Αίσθημα παλμών καρδιάς
NHS – Αίσθημα παλμών
Harvard Health – Άγχος και καρδιακά συμπτώματα

Πολιτικές σχολίων

αρχές αξιολόγησης πελατών/χρηστών ηλεκτρονικής υγείας

Η βαθμολογία και το περιεχόμενο αξιολόγησης μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από πελάτες και αγοραστές υπηρεσιών που έχουν συνεδρίες μέσω eHealth κατόπιν ραντεβού ή ζωντανής συνάντησης.

Γράψτε την ικανοποίηση ή τα παράπονά σας σχετικά με τον ειδικό που συμβουλευτήκατε ή την υπηρεσία που αγοράσατε και να θυμάστε ότι οι βαθμολογίες και τα σχόλιά σας θα συμβάλουν σημαντικά στους άλλους πελάτες και σε όσους θέλουν να αγοράσουν υπηρεσίες για να κάνουν καλύτερες επιλογές.

Θα δημοσιεύσουμε όλα τα σχόλια, θετικά ή αρνητικά, στην πλατφόρμα eHealth το συντομότερο δυνατό, εφόσον τηρούνται οι αρχές αξιολόγησης. Θα παρέχουμε επίσης διαφάνεια σχετικά με την κατάσταση του υποβληθέντος περιεχομένου.

Θα εφαρμόσουμε τις ίδιες αρχές και πρότυπα στις απαντήσεις που δίνονται από τον ειδικό ή τον πάροχο υπηρεσιών.

Η αποστολή της eHealth είναι να είναι διανομέας σχολίων τόσο από τον πελάτη όσο και από τους ειδικούς, τον αγοραστή και τον πάροχο υπηρεσιών. Θα αφήσουμε τις συνεισφορές να μιλήσουν από μόνες τους και δεν θα είμαστε εμείς αυτοί που θα κρίνουμε τι είναι πραγματικό

Η αξιολόγηση πρέπει να είναι σχετική με τη συνεδρία και κατάλληλη για το γενικό αναγνωστικό κοινό.

Το σχόλιο και η αξιολόγηση πρέπει να είναι δίκαια, αμερόληπτα και συγκεκριμένα για την υπηρεσία που λάβατε από τον ειδικό ή τον πάροχο υπηρεσιών. Μην κοινοποιείτε προσωπικές διευθύνσεις τηλεφώνου και email. Παρακαλώ μην κάνετε προσωπικές, πολιτικές, ηθικές ή θρησκευτικές δηλώσεις. Καταχρηστικές ομιλίες, διακρίσεις και ρητορικές μίσους, σεξουαλικές εκφράσεις, βίαιες και απειλητικές αξιολογήσεις, σχόλια διαφημιστικού περιεχομένου, παραπλανητικές αξιολογήσεις με στόχο τη μείωση της βαθμολογίας ενός αντίπαλου ειδικού ή παρόχου υπηρεσιών ή την αύξηση της δικής τους βαθμολογίας δεν θα γίνονται ανεκτές.

Τα σχόλια και οι αξιολογήσεις είναι οι απόψεις των παρόχων υπηρεσιών που αγοράζουν την υπηρεσία και έχουν το δικαίωμα να απαντήσουν. Η eHealth ή οι συνεργάτες της δεν φέρουν καμία ευθύνη ή ευθύνη για τυχόν σχόλια ή απαντήσεις που δίνονται.

Εκτιμήσεις θετικών ή αρνητικών σχολίων σχετικά με τις υπηρεσίες ηλεκτρονικής υγείας μπορούν να γίνουν στην ενότητα αξιολογήσεις χρηστών στη σελίδα eHealth.