Šta je lupanje srca?

Pulpitacije srca su stanje u kojem osoba osjeća da joj je otkucaj srca jači, brži ili nepravilan od normalnog.

Neki ljudi ovo rade:

• osjećaj udaranja u prsa,
• srce brzo kuca,
• preskakanje ritma,
• osjećaj iznenadnog udara

opisuje kao.

Palpitacije često mogu biti kratkotrajne i bezopasne. Međutim, u nekim slučajevima to može biti simptom osnovnih srčanih bolesti.

Na Googleu posljednjih godina:

• "Šta uzrokuje lupanje srca?"
• “Srce brzo kuca”
• „Da li je palpitacija uzrokovana stresom?“
• “Buđenje sa lupanjem srca noću”
• “Simptomi srčane aritmije”

pretrage su se jako povećale.

Koji su simptomi lupanje srca?

Sljedeći simptomi se mogu vidjeti uz palpitacije:

• Brzo kuca srce
• Osjećaj nepravilnog ritma
• Osjećaj pritiska u grudima
• Nedostatak daha
• Vrtoglavica
• Osjećaj anksioznosti
• Znojenje

Neki ljudi:

„Srce mi se čini kao da mi izlazi iz usta“

.

Šta uzrokuje lupanje srca?

1. Stres i anksioznost

To je jedan od najčešćih razloga.

Tijelo tokom intenzivnog stresa:

• luči adrenalin,
• povećava broj otkucaja srca,
• Može izazvati lupanje srca.

Palpitacije povezane sa anksioznošću mogu biti izraženije, posebno noću.

Ljudi kojima je potrebna psihološka podrška mogu dobiti stručnu podršku putem Platforme psihologa eZdravstva.

2. Prekomjerna konzumacija kofeina

Pretjerano:

• kafa,
• energetsko piće,
• čaj,
• proizvodi prije treninga

može uzrokovati lupanje srca.

3. nesanica

Nepravilan san može uticati na nervni sistem i povećati broj otkucaja srca.

4. Anemija (Anemija)

Nizak nivo hemoglobina može uzrokovati jači rad srca.

5. Bolesti štitnjače

Naročito visoki nivoi hormona štitnjače mogu uzrokovati palpitacije.

6. Nizak šećer u krvi

Iznenadni pad šećera:

• znojenje,
• drhtaj,
• palpitacija

može kreirati.

Koje palpitacije mogu biti opasne?

Može biti potrebna hitna procjena u sljedećim situacijama:

• Ako ga prati bol u grudima
• Ako postoji osjećaj nesvjestice
• Ako se razvije otežano disanje
• Ako palpitacije traju dugo
• Ako imate istoriju srčanih bolesti

Naročito treba uzeti u obzir iznenadni početak i jake palpitacije.

Kako se riješiti lupanje srca?

1. Smanjite kofein

Ograničite prekomjernu potrošnju kafe.

2. Radite vježbe dubokog disanja

Može pomoći u smirivanju nervnog sistema.

3. Redovno spavaj

Kvalitet sna može uticati na srčani ritam.

4. Ostanite hidrirani

Dehidracija može pojačati palpitacije kod nekih ljudi.

5. Uzmite stres pod kontrolu

Meditacija, hodanje i psihološka podrška mogu biti od pomoći.

Kojeg doktora biste trebali posjetiti zbog palpitacija?

Za palpitacije koje se često ponavljaju:

• kardiologija,
• interna medicina,
• psihijatrija po potrebi

Možda će biti potrebna procjena.

Podrška za online stručne konsultacije može se dobiti putem Online zdravstvene platforme eHealtha.

Često postavljana pitanja

Da li stres uzrokuje lupanje srca?

Da, to je jedan od najčešćih uzroka.

Da li je normalno buditi se s lupanjem srca noću?

Ako se često ponavlja, treba ga procijeniti.

Da li kafa izaziva lupanje srca?

Prekomerna konzumacija može izazvati lupanje srca kod nekih ljudi.

Mogu li lupanje srca biti znak srčanog udara?

Možda u nekim slučajevima. Potrebna je hitna evaluacija, posebno ako je praćena bolom u grudima.

Rezultat

Iako je lupanje srca često uzrokovano stresom, kofeinom ili faktorima načina života, u nekim slučajevima to može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Palpitacije koje postaju uporne ili se javljaju s drugim simptomima treba procijeniti.

Naučni izvori

• Cleveland Clinic – lupanje srca
• Klinika Mayo – lupanje srca
• NHS – Palpitacije
• Harvard Health – anksioznost i srčani simptomi