எந்த கொலாஜன் என்ன செய்கிறது? வகை 1, 2, 3 கொலாஜன் மற்றும் சரியான பயன்பாட்டு வழிகாட்டி

எந்த கொலாஜன் எந்த திசுக்களுக்கு? 70% தோலில் கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் வகை 3 உள்ளது. இந்த விஷயத்தில், உங்கள் சருமத்தை ஆதரிக்க கொலாஜனைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வகை 1 மற்றும் வகை 3 கொலாஜன் கலவைகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக வகை 1 கொலாஜன். • உங்கள் முடி மற்றும் நகங்களின் ஒருமைப்பாட்டிற்கும் கொலாஜன் அவசியம். இந்த வழக்கில், வகை 1 மற்றும் வகை 3 கொலாஜன் […]

எந்த திசுக்களுக்கான கொலாஜன்

70% தோலில் கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் வகை 3 உள்ளது. இந்த நிலையில், உங்கள் சருமத்தை ஆதரிக்க கொலாஜனைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், டைப் 1 மற்றும் டைப் 3 கொலாஜன் கலவைகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக டைப் 1 கொலாஜன்.

• உங்கள் முடி மற்றும் நகங்களின் ஒருமைப்பாட்டிற்கும் கொலாஜன் அவசியம். இந்த நிலையில், டைப் 1 மற்றும் டைப் 3 கொலாஜன் கலவைகளில் இருந்து பயனடைவது சிறந்த தேர்வாகும், குறிப்பாக டைப் 1 கொலாஜன்.

• தசைநாண்கள் (பீம் கட்டமைப்புகள்) 100% வகை 1 மற்றும் வகை 3 கொலாஜன் கலவையைக் கொண்டிருக்கும். தசைநார் ஆதரவுக்காக, நீங்கள் மீண்டும் வகை 1 மற்றும் வகை 3 கலவைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

• 60% மூட்டு குருத்தெலும்பு வகை 2 கொலாஜனைக் கொண்டுள்ளது. மூட்டுகளுக்கு நீங்கள் வகை 2 கொலாஜனைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

கொலாஜன் பயன்பாட்டில் சரியான படிவம் மற்றும் அளவு

ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட (பெப்டைட்) கொலாஜன்களைப் பயன்படுத்துவதும், முடிந்தால், 2-2.5 கிராமுக்கு மேல் அளவைப் பயன்படுத்துவதும் சிறந்தது. இயற்கையான கொலாஜன் பொடிகள் அல்லது மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது தினசரி 6-10 கிராம் அளவை எட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க மற்றும் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்க, 3000 டால்டன்களின் மூலக்கூறு எடை கொண்ட குறைந்த மூலக்கூறு எடை கொலாஜன்களை தேர்வு செய்யவும். அதிக மூலக்கூறு எடை கொண்ட கொலாஜன்கள் குறைந்த உறிஞ்சுதலைக் கொண்டுள்ளன.

கொலாஜனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை

சுருக்கமாக:

மூலக்கூறு எடை குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
கொலாஜன் மற்றும் கொலாஜன் பெப்டைடின் அளவு அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

கொலாஜன் மற்றும் ஜெலட்டின் அல்லது எலும்புப் பொடிக்குப் பதிலாக கொலாஜன் ஹைட்ரோலைசேட்டை (பெப்டைட் கொலாஜன்) தேர்வு செய்யவும். குறைந்தபட்ச அளவு 2500 mg ஆக இருக்க வேண்டும்.

கொலாஜன் மூலத் தேர்வு

மூலத் தேர்வு:

மீன் மூல கொலாஜன்: தோலுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது (சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், கன உலோகங்கள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்).
போவின் கொலாஜன்: எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது.

கொலாஜன் விளைவை அதிகரிக்கும் கூடுதல் ஆதரவுகள்

கூடுதல் ஆதரவுகள்:

வைட்டமின் சி மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகள்.
குளுதாதயோன் குணப்படுத்துகிறது, கோஎன்சைம் மற்றும் ஆல்பா லிபோயிக் அமில ஊசிகள்.

கொலாஜன் பயன்பாட்டு பரிந்துரைகள்

பயன்பாட்டு பரிந்துரைகள்:

30 வயதிற்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
30-50 ஆண்டுகள்: வருடத்திற்கு இரண்டு முறை, 3-மாதம் குணமாகும்.
60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்: 3-மாத சிகிச்சை, வருடத்திற்கு 3 முறை.

நிபுணர். டாக்டர். அய்டன் பயராம்

உடல் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு நோய்கள்

கருத்துக் கொள்கைகள்

eHealth கிளையன்ட்/பயனர் மதிப்பீட்டுக் கொள்கைகள்

அபாயின்ட்மென்ட் அல்லது நேரலை சந்திப்பு மூலம் eHealth மூலம் அமர்வுகளைக் கொண்டிருக்கும் வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் சேவை வாங்குபவர்களால் மட்டுமே மதிப்பீட்டு மதிப்பெண் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்க முடியும்.

நீங்கள் கலந்தாலோசித்த நிபுணர் அல்லது நீங்கள் வாங்கிய சேவை பற்றிய உங்கள் திருப்தி அல்லது புகார்களை எழுதுங்கள், மேலும் உங்கள் மதிப்பெண்களும் கருத்துகளும் மற்ற வாடிக்கையாளர்களுக்கும் சேவைகளை வாங்க விரும்புபவர்களுக்கும் சிறந்த தேர்வுகளைச் செய்வதற்கு பெரிதும் உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

மதிப்பீட்டுக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றும் வரை, எல்லா கருத்துகளையும், நேர்மறையாகவோ அல்லது எதிர்மறையாகவோ, கூடிய விரைவில் eHealth தளத்தில் வெளியிடுவோம். சமர்ப்பிக்கப்பட்ட உள்ளடக்கத்தின் நிலை பற்றிய வெளிப்படைத்தன்மையையும் வழங்குவோம்.

நிபுணர் அல்லது சேவை வழங்குநர் வழங்கும் பதில்களுக்கு அதே கொள்கைகள் மற்றும் தரங்களைப் பயன்படுத்துவோம்.

eHealth இன் நோக்கம் வாடிக்கையாளர் மற்றும் நிபுணர்கள், சேவை வாங்குபவர் மற்றும் சேவை வழங்குநர் ஆகிய இருவரிடமிருந்தும் கருத்துக்களை விநியோகிப்பதாகும். பங்களிப்புகளைத் தாங்களே பேச அனுமதிப்போம், உண்மையானது எது என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்க மாட்டோம்

மதிப்பீடு அமர்வுக்கு பொருத்தமானதாகவும் பொது வாசகர்களுக்கு ஏற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

கருத்து மற்றும் மதிப்பீடு நியாயமானதாகவும், பாரபட்சமற்றதாகவும், நிபுணர் அல்லது சேவை வழங்குநரிடமிருந்து நீங்கள் பெற்ற சேவைக்கு குறிப்பிட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும். தனிப்பட்ட தொலைபேசி மற்றும் மின்னஞ்சல் முகவரிகளைப் பகிர வேண்டாம். தயவுசெய்து தனிப்பட்ட, அரசியல், தார்மீக அல்லது மத அறிக்கைகளை வெளியிட வேண்டாம். தவறான பேச்சுகள், பாரபட்சமான மற்றும் வெறுக்கத்தக்க பேச்சுகள், பாலியல் வெளிப்பாடுகள், வன்முறை மற்றும் அச்சுறுத்தும் மதிப்பீடுகள், விளம்பர உள்ளடக்கக் கருத்துகள், போட்டியாளர் நிபுணர் அல்லது சேவை வழங்குநரின் மதிப்பெண்ணைக் குறைக்கும் நோக்கத்துடன் அல்லது அவர்களின் சொந்த மதிப்பெண்ணை அதிகரிக்கும் நோக்கில் செய்யப்படும் தவறான மதிப்பீடுகள் பொறுத்துக்கொள்ளப்படாது.

கருத்துகள் மற்றும் மதிப்பீடுகள் என்பது சேவையை வாங்கும் சேவை வழங்குநர்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் பதிலளிக்கும் உரிமை. eHealth அல்லது அதன் பங்குதாரர்கள் எந்த ஒரு பொறுப்பு அல்லது கொடுக்கப்பட்ட கருத்துகள் அல்லது பதில்களுக்கு பொறுப்பேற்க மாட்டார்கள்.

ஈஹெல்த் சேவைகள் தொடர்பான நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையான கருத்து மதிப்பீடுகளை eHealth பக்கத்தில் உள்ள பயனர் மதிப்பீடுகள் பிரிவில் செய்யலாம்.