Բլոգեր

Ո՞ր կոլագենն ինչ է անում: Տիպ 1, 2, 3 Կոլագեն և ճիշտ օգտագործման ուղեցույց

Ո՞ր կոլագենն է ո՞ր հյուսվածքի համար: Մաշկի 70%-ը բաղկացած է 1-ին և 3-րդ տիպի կոլագենից: Այս դեպքում, եթե դուք պատրաստվում եք կոլագեն օգտագործել ձեր մաշկին աջակցելու համար, դուք պետք է ընտրեք 1-ին և 3-րդ տիպի կոլագենի խառնուրդները, հատկապես 1-ին տիպի կոլագենը: • Կոլագենն անհրաժեշտ է նաև ձեր մազերի և եղունգների ամբողջականության համար։ Այս դեպքում տիպի 1 և 3 տիպի կոլագենը […]

Ո՞ր կոլագենը ո՞ր հյուսվածքի համար

Մաշկի 70%-ը բաղկացած է 1-ին և 3-րդ տիպի կոլագենից: Այս դեպքում, եթե դուք պատրաստվում եք կոլագեն օգտագործել ձեր մաշկին աջակցելու համար, դուք պետք է ընտրեք 1-ին և 3-րդ տիպի կոլագենի խառնուրդներ, հատկապես 1-ին տիպի կոլագեն:

• Կոլագենն անհրաժեշտ է նաև ձեր մազերի և եղունգների ամբողջականության համար: Այս դեպքում լավագույն ընտրությունն է օգուտ քաղել 1-ին և 3-րդ տիպի կոլագենի խառնուրդներից, հատկապես 1-ին տիպի կոլագենից:

• Ջլերը (ճառագայթային կառուցվածքները) բաղկացած են 100% տիպի 1 և 3 տիպի կոլագենի խառնուրդից: Ջիլների աջակցության համար դուք կրկին պետք է ընտրեք 1-ին և 3-րդ տիպի խառնուրդները:

• Հոդերի աճառի 60%-ը բաղկացած է 2-րդ տիպի կոլագենից։ Հոդերի համար անհրաժեշտ է ընտրել 2-րդ տիպի կոլագեն։


Կոլագենի օգտագործման ճիշտ ձևը և դեղաչափը

Իդեալական է օգտագործել հիդրոլիզացված (պեպտիդ) կոլագեններ և, հնարավորության դեպքում, օգտագործել 2-2,5 գրամից բարձր չափաբաժիններ: Բնական կոլագենի փոշիներ կամ դեղահաբեր օգտագործելիս խորհուրդ է տրվում հասնել օրական 6-10 գրամի չափաբաժնի։

Կոլագենի հավելումների կլանումը մեծացնելու և կենսամատչելիությունը առավելագույնի հասցնելու համար ընտրեք ցածր մոլեկուլային քաշի կոլագեններ՝ մոտ 3000 դալտոն մոլեկուլային քաշով: Բարձր մոլեկուլային քաշ ունեցող կոլագենները ցածր կլանվածություն ունեն։


Ինչ պետք է հաշվի առնել կոլագեն ընտրելիս

Ամփոփում.

  • Մոլեկուլային քաշը պետք է ցածր լինի:
  • Կոլագենի և կոլագենի պեպտիդի քանակը, որը պարունակում է այն պետք է լինի բարձր:

Նախընտրեք կոլագենի հիդրոլիզատը (պեպտիդ կոլագեն) կոլագենի և ժելատինի կամ ոսկրային փոշու փոխարեն: Նվազագույն քանակությունը պետք է լինի 2500 մգ։


Կոլագենի աղբյուրի ընտրություն

Աղբյուրի ընտրություն՝

  • Ձկան աղբյուրի կոլագեն. ավելի արժեքավոր է մաշկի համար (պետք է լինի մաքուր, զերծ ծանր մետաղներից):
  • Խոզի կոլագեն. ավելի արժեքավոր ոսկորների և հոդերի համար:

Լրացուցիչ օժանդակ միջոցներ, որոնք մեծացնում են կոլագենի ազդեցությունը

Լրացուցիչ աջակցություն՝

  • Վիտամին C և հիալուրոնաթթու պարունակող արտադրանք:
  • Գլուտատիոնը բուժում է, կոֆերմենտի և ալֆա լիպոաթթվի ներարկումները:

Կոլագենի օգտագործման առաջարկներ

Օգտագործման առաջարկություններ՝

  • Խորհուրդ է տրվում 30 տարեկանից հետո:
  • 30-50 տարի. տարին երկու անգամ, 3 ամիս բուժում:
  • 60 տարեկանից բարձր տարիք. 3 ամսական բուժում, տարին 3 անգամ:

 

Փորձագետ. Դոկտոր Այթեն Բայրամ

Ֆիզիկական թերապիա և վերականգնողական հիվանդություններ

Այս բովանդակությունը միայն ընդհանուր տեղեկատվական նպատակների համար է: Այն չի հանդիսանում ախտորոշում, բուժում կամ գովազդ: Յուրաքանչյուր դիմում հատուկ է անհատին և պետք է գնահատվի ձեր բժշկի կողմից: Այն չի փոխարինում բժշկական խորհրդատվությանը. ձեր առողջական վիճակի վերաբերյալ միշտ դիմեք մասնագիտական ​​բժշկական եզրակացության: