Longevity Flow Grup Yoga Dersleri | 30–55 Yaş
Longevity Flow Grup Yoga Dersleri – 30–55 Yaş
ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់តាមអ៊ីនធឺណិត
01 វិច្ឆិកា, 2026 – 31 ធ្នូ, 2027 / 19:00
ទួរគី
សកម្មភាពយូហ្គា
ចាប់ផ្តើម
01 វិច្ឆិកា, 2026 / 19:00
ព័ត៌មានទូទៅ
  • ភាសា: ទួរគី
  • កាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើមព្រឹត្តិការណ៍: 01 វិច្ឆិកា, 2026 — 19:00
  • រយៈពេលព្រឹត្តិការណ៍: 01 វិច្ឆិកា, 2026 – 31 ធ្នូ, 2027
  • ចំនួនអ្នកចូលរួម: 10
អំពីព្រឹត្តិការណ៍

Longevity Flow Grup Yoga Dersleri – 30–55 Yaş

Yoga Eğitmeni Bedia Adsız

Hareketin, nefesin ve beden farkındalığının bir araya geldiği yoga pratiğini keşfedin.

Zen Flow Studio kurucusu ve yoga eğitmeni Bedia Adsız eşliğinde gerçekleştirilen Longevity Flow Grup Yoga Dersleri, 30–55 yaş aralığındaki katılımcılar için hazırlanan, hareketlilik, esneklik, denge ve beden farkındalığına odaklanan 50 dakikalık grup çalışmalarıdır.

İster yoga ile ilk kez tanışıyor olun ister mevcut pratiğinizi geliştirmek isteyin; ders içeriği katılımcıların deneyim seviyeleri, hareket kapasiteleri ve fiziksel uygunlukları dikkate alınarak şekillendirilir.

Ders İçeriği

  • Hatha Yoga temelli yoga duruşları (asana)

  • Nefes teknikleri ve nefes farkındalığı

  • Esneklik, denge ve eklem hareketliliği çalışmaları

  • Beden farkındalığı ve kontrollü hareket

  • Duruş, koordinasyon ve denge çalışmaları

  • Meditasyon ve gevşeme uygulamaları

Dersin kapsamı, grup programına ve katılımcıların deneyim seviyelerine göre farklılık gösterebilir.

Katılım Seçenekleri

Online Canlı Grup Dersi

e-Health'in güvenli görüntülü görüşme altyapısı üzerinden, bulunduğunuz yerden eğitmeniniz ve diğer katılımcılarla birlikte canlı Longevity Flow yoga derslerine katılabilirsiniz. Dersler önceden belirlenen gün ve saatlerde gerçekleştirilir.

Yüz Yüze Grup Dersi

Mersin Mezitli'deki Zen Flow Studio ortamında, eğitmeniniz ve diğer katılımcılarla birlikte Longevity Flow yoga pratiği gerçekleştirebilirsiniz.

Kimler Katılabilir?

  • 30–55 yaş aralığında yoga yapmak isteyenler

  • Yoga ile ilk kez tanışmak isteyenler

  • Grup ortamında eğitmen rehberliğini tercih edenler

  • Esneklik, denge ve hareketlilik üzerine çalışmak isteyenler

  • Nefes ve beden farkındalığını geliştirmek isteyenler

  • Düzenli ve planlı bir yoga programına katılmak isteyenler

Katılımcılar, uygun grup programını seçerek kontenjan durumuna göre rezervasyon oluşturabilir.

Katılım Öncesi

Online dersler için yoga matı, rahat kıyafet, uygun bir hareket alanı, kamera ve internet bağlantısı önerilir.

Grup dersleri belirlenen gün ve saatlerde başladığından katılımcıların ders saatinden önce hazır bulunmaları önerilir.

Fiziksel hareketleri etkileyebilecek bir sağlık durumunuz, sakatlığınız veya özel gereksiniminiz varsa ders öncesinde eğitmeninizi bilgilendiriniz.

Yoga dersleri tıbbi değerlendirme, teşhis veya tedavi hizmeti yerine geçmez.

Yoga Eğitmeni Bedia Adsiz


មតិយោបល់
ទុកការពិនិត្យឡើងវិញ
Longevity Flow Grup Yoga Dersleri | 30–55 Yaş

គោលការណ៍ផ្តល់យោបល់

គោលការណ៍វាយតម្លៃអតិថិជន/អ្នកប្រើប្រាស់ eHealth

ពិន្ទុវាយតម្លៃ និងខ្លឹមសារអាចធ្វើឡើងដោយអតិថិជន និងអ្នកទិញសេវាកម្មដែលមានវគ្គតាមរយៈ eHealth តាមរយៈការណាត់ជួប ឬការប្រជុំផ្ទាល់។

សូមសរសេរការពេញចិត្តរបស់អ្នក ឬការត្អូញត្អែរអំពីអ្នកជំនាញដែលអ្នកបានពិគ្រោះ ឬសេវាកម្មដែលអ្នកបានទិញ ហើយចងចាំថាពិន្ទុ និងមតិរបស់អ្នកនឹងរួមចំណែកយ៉ាងច្រើនដល់អតិថិជនផ្សេងទៀត និងអ្នកដែលចង់ទិញសេវាកម្មដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសកាន់តែប្រសើរ។

យើងនឹងបោះផ្សាយមតិទាំងអស់ មិនថាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាននៅលើវេទិកា eHealth ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដរាបណាគោលការណ៍វាយតម្លៃត្រូវបានអនុវត្តតាម។ យើងក៏នឹងផ្តល់តម្លាភាពអំពីស្ថានភាពនៃមាតិកាដែលបានដាក់ស្នើផងដែរ។

យើងនឹងអនុវត្តគោលការណ៍ និងស្តង់ដារដូចគ្នាចំពោះចម្លើយដែលផ្តល់ដោយអ្នកជំនាញ ឬអ្នកផ្តល់សេវា។

បេសកកម្មរបស់ eHealth គឺដើម្បីជាអ្នកចែកចាយមតិកែលម្អពីអតិថិជន និងអ្នកជំនាញ អ្នកទិញសេវាកម្ម និងអ្នកផ្តល់សេវាកម្ម។ យើង​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ការ​វិភាគទាន​និយាយ​សម្រាប់​ខ្លួន​គេ ហើយ​យើង​នឹង​មិន​ជា​អ្នក​វិនិច្ឆ័យ​អ្វី​ដែល​ពិត​ទេ

ការវាយតម្លៃត្រូវតែពាក់ព័ន្ធទៅនឹងវគ្គ និងសមរម្យសម្រាប់អ្នកអានទូទៅ។

មតិយោបល់ និងការវាយតម្លៃត្រូវតែមានភាពយុត្តិធម៌ មិនលំអៀង និងជាក់លាក់ចំពោះសេវាកម្មដែលអ្នកបានទទួលពីអ្នកជំនាញ ឬអ្នកផ្តល់សេវា។ កុំចែករំលែកលេខទូរស័ព្ទផ្ទាល់ខ្លួន និងអាសយដ្ឋានអ៊ីមែល។ សូមកុំធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន នយោបាយ សីលធម៌ ឬសាសនា។ សុន្ទរកថាដែលមិនសមរម្យ សុន្ទរកថាដែលរើសអើង និងស្អប់ខ្ពើម ការបង្ហាញផ្លូវភេទ ការវាយតម្លៃប្រកបដោយហិង្សា និងការគំរាមកំហែង មតិយោបល់ខ្លឹមសារផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ការវាយតម្លៃដែលយល់ខុសដែលបានធ្វើឡើងក្នុងគោលបំណងបញ្ចុះពិន្ទុអ្នកជំនាញ ឬអ្នកផ្តល់សេវាដែលជាគូប្រជែង ឬបង្កើនពិន្ទុរបស់ពួកគេនឹងមិនត្រូវបានអត់ឱនឡើយ។

មតិយោបល់ និងការវាយតម្លៃគឺជាគំនិតរបស់អ្នកផ្តល់សេវាដែលទិញសេវាកម្ម ហើយមានសិទ្ធិឆ្លើយតប។ eHealth ឬដៃគូរបស់ខ្លួនមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះទំនួលខុសត្រូវ ឬការទទួលខុសត្រូវចំពោះមតិយោបល់ ឬការឆ្លើយតបណាមួយដែលបានផ្តល់ឱ្យ។

ការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានទាក់ទងនឹងសេវាកម្ម eHealth អាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងផ្នែកវាយតម្លៃអ្នកប្រើប្រាស់នៅលើទំព័រ eHealth។

ជាអ្នកជំងឺ ចូល ចុះឈ្មោះ
ជាអ្នកជំនាញសុខភាព ចូល ចុះឈ្មោះ
បញ្ចូលលេខកូដផ្ទៀងផ្ទាត់ដែលបានផ្ញើទៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នក!

លេខកូដផ្ទៀងផ្ទាត់ត្រូវបានផ្ញើទៅកាន់លេខរបស់អ្នកពី +908503462020។ អ្នកត្រូវតែបញ្ចូលលេខកូដនេះក្នុងរយៈពេល 120 វិនាទី។
ពេលវេលានៅសល់៖