వెర్టిగో అంటే ఏమిటి మరియు దాని రకాలు ఏమిటి?
కళ్లు తిరగడం అనేది ఒక అసౌకర్య స్థితి, దీనిని వైద్యపరంగా “వెర్టిగో” అని పిలుస్తారు, దీనిలో వ్యక్తి తాను లేదా తన పరిసరాలు తిరుగుతున్నట్లు భావిస్తాడు. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా "నాకు కళ్లు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది" అనే వాక్యాన్ని చెప్పారు, అయితే ఈ ఫిర్యాదు యొక్క తీవ్రత, వ్యవధి మరియు దానితో పాటుగా కనుగొనబడినవి అనేక రకాల వ్యాధులకు సంకేతంగా ఉంటాయి.
వెర్టిగో రెండు ప్రధాన సమూహాలుగా విభజించబడింది:
- నిజమైన వెర్టిగో (పరిధీయ లేదా మధ్య): ప్రపంచం లేదా వ్యక్తి వాస్తవానికి తిరుగుతున్నట్లుగా, కదలిక యొక్క హింసాత్మక భ్రమ ఉంది. ఇది సాధారణంగా లోపలి చెవి లేదా మెదడు కాండం-సెరెబెల్లమ్ నుండి ఉద్భవిస్తుంది.
- సూడో-డైజ్నెస్: ఇది మైకము, ఖాళీగా అనిపించడం, మూర్ఛపోయినట్లు అనిపించడం, నల్లబడటం వంటివి ఉంటాయి. ఇది తక్కువ రక్తపోటు, రక్తహీనత మరియు తక్కువ చక్కెర వంటి దైహిక కారణాల వల్ల కలుగుతుంది.
వెర్టిగో కూడా ఇలా వర్గీకరించబడింది:
- తీవ్రమైన వెర్టిగో: ఆకస్మిక ఆగమనం మరియు గంటల నుండి రోజుల వరకు కొనసాగుతుంది (ఉదా. వెస్టిబ్యులర్ న్యూరిటిస్)
- పునరావృతమైన వెర్టిగో: నిముషాలు (BPPV, మైగ్రేన్)
- దీర్ఘకాలిక వెర్టిగో: రోజుల నుండి వారాల వరకు (మెనియర్స్, అకౌస్టిక్ న్యూరోమా)
ఈ వ్యత్యాసం చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే చికిత్స పూర్తిగా అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఎటువంటి మైకము వస్తుంది? 20 అత్యంత సాధారణ కారణాలు
1. నిరపాయమైన పొజిషనల్ పరోక్సిస్మల్ వెర్టిగో (BPPV – షిఫ్టెడ్ ఇయర్ స్ఫటికాలు)
టర్కీ మరియు ప్రపంచంలో మైకము యొక్క ఫిర్యాదులతో వైద్యుడిని సంప్రదించిన వారిలో ఇది 35-40% మంది ఉన్నారు, అంటే ఇది చాలా సాధారణ కారణం. లోపలి చెవిలోని అర్ధ వృత్తాకార కాలువలలోని కాల్షియం కార్బోనేట్ స్ఫటికాలు (ఓటోకోనియా) స్థానభ్రంశం చెందుతాయి మరియు కొన్ని తల స్థానాల్లో బలమైన స్పిన్నింగ్ సంచలనాన్ని సృష్టిస్తాయి (ఉదాహరణకు, మంచం మీద ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు తిరిగేటప్పుడు, తల వెనుకకు విసిరినప్పుడు). దాడులు సాధారణంగా 10-60 సెకన్లు ఉంటాయి మరియు వికారం మరియు వాంతులు కలిసి ఉండవచ్చు. 50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో ఇది సర్వసాధారణం. చికిత్స చాలా సులభం: స్ఫటికాలు ఎప్లీ లేదా సెమోంట్ విన్యాసాలతో భర్తీ చేయబడతాయి మరియు చాలా మంది రోగులు 1-2 సెషన్లలో పూర్తిగా కోలుకుంటారు.
2. వెస్టిబ్యులర్ న్యూరిటిస్ (లోపలి చెవి నరాల వాపు)
సాధారణంగా, అకస్మాత్తుగా మరియు చాలా తీవ్రమైన మైకము ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణ తర్వాత 1-2 వారాల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. రోగి మంచం మీద తిరగలేరు, వాంతులు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు 2-3 రోజులు దూరంగా ఉండవు. ఇది 4-6 వారాలలో క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది. వైరస్లు (హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వంటివి) వెస్టిబ్యులర్ నరాలకి సోకినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. కార్టిసోన్ మరియు వెస్టిబ్యులర్ పునరావాస వ్యాయామాలు చికిత్సలో ఉపయోగించబడతాయి.
3. మెనియర్స్ వ్యాధి
ఇది లోపలి చెవిలో పెరిగిన ఎండోలింఫాటిక్ ద్రవ ఒత్తిడి కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఒక సాధారణ దాడి క్రింది విధంగా ఉంటుంది: తీవ్రమైన వెర్టిగో 20 నిమిషాల నుండి 12 గంటల వరకు ఉంటుంది + చెవిలో సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన + తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ వినికిడి నష్టం + టిన్నిటస్. దాడుల మధ్య ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనదిగా అనిపించవచ్చు. ఉప్పు పరిమితి, బీటాహిస్టిన్ మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రధాన చికిత్స.
4. వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్
ఇది పార్శ్వపు నొప్పి ఉన్న 30-50% స్త్రీలలో కనిపిస్తుంది. తలనొప్పి లేకుండా మైకము దాడి మాత్రమే ఉండవచ్చు. దాడులు 5 నిమిషాల నుండి 72 గంటల వరకు ఉంటాయి. ఇది కాంతి, ధ్వని, వాసనలు మరియు కొన్ని ఆహారాలు (చాక్లెట్, చీజ్, రెడ్ వైన్) ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. యాంటీ-మైగ్రేన్ మందులు (ప్రొప్రానోలోల్, టోపిరామేట్, అమిట్రిప్టిలైన్) చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
5. ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ (అకస్మాత్తుగా లేచి నిలబడితే కళ్లు తిరగడం)
మీరు పడుకున్నప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా లేచి నిలబడినప్పుడు రక్తపోటు 20 mmHg కంటే ఎక్కువగా పడిపోతే, మెదడుకు రక్తం ప్రవహించదు మరియు కళ్లు తిరగడం + తల తిరగడం జరుగుతుంది. వృద్ధులు, రక్తపోటు మందులు వాడే వ్యక్తులు మరియు పార్కిన్సన్స్ రోగులలో ఇది చాలా సాధారణం. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, కంప్రెషన్ సాక్స్ ధరించడం మరియు నెమ్మదిగా లేవడం వంటివి పరిష్కారాలు.
6. రక్తహీనత మరియు విటమిన్ లోపాలు
ఇనుము, B12 లేదా ఫోలేట్ లోపంలో, తగినంత ఆక్సిజన్ కణజాలాలకు రవాణా చేయబడదు. ఇది స్థిరమైన మైకము, వేగవంతమైన అలసట, జుట్టు రాలడం మరియు కూలిపోయిన గోర్లుతో కూడి ఉంటుంది. రక్త పరీక్ష ద్వారా రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది మరియు తప్పిపోయిన విటమిన్/మినరల్ భర్తీ చేయబడినప్పుడు ఫిర్యాదులు మెరుగుపడతాయి.
7. హైపోగ్లైసీమియా (తక్కువ చక్కెర)
డయాబెటిస్ మందులు వాడేవారిలో లేదా ఎక్కువ కాలం ఆకలితో ఉన్నవారిలో, రక్తంలో చక్కెర 60 mg/dL కంటే తగ్గినప్పుడు, చెమటలు పట్టడం, వణుకు, దడ మరియు తల తిరగడం వంటివి సంభవిస్తాయి. షుగర్ క్యూబ్ లేదా ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కొన్ని నిమిషాల్లో సరిచేయబడుతుంది.
8. డ్రగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
రక్తపోటు మందులు (ముఖ్యంగా బీటా బ్లాకర్స్, ACE ఇన్హిబిటర్స్), మూర్ఛ మందులు, కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్, స్లీపింగ్ పిల్స్ మరియు కెమోథెరపీ డ్రగ్స్ మైకము కలిగించవచ్చు. ఔషధ మోతాదు తగ్గించబడినా లేదా మార్చబడినా, ఫిర్యాదు అదృశ్యమవుతుంది.
9. సర్వికోజెనిక్ మైకము (మెడ మూలం)
మెడ నిఠారుగా చేయడం, కీళ్లనొప్పులు లేదా హెర్నియా నరాలు మరియు నాళాలను కుదించవచ్చు మరియు చిన్న మెదడుకు రక్త ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మెడ కదలికలతో పెరిగే మైకము విలక్షణమైనది. ఇది భౌతిక చికిత్స, మెడ వ్యాయామాలు మరియు భంగిమ దిద్దుబాటుతో బాగా మెరుగుపడుతుంది.
10. పానిక్ అటాక్స్ మరియు యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్
ఆపద సమయంలో మనల్ని సమతుల్యంగా ఉంచే వ్యవస్థపై మెదడు అధికంగా పని చేస్తుంది. "నాకు గుండెపోటు వస్తోంది" అనే భయంతో వ్యక్తి అత్యవసర గదికి వెళ్తాడు, కానీ అన్ని పరీక్షలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు అవసరమైతే మందులతో దీనిని పూర్తిగా నియంత్రించవచ్చు.
11. నిర్జలీకరణం (దాహం)
ముఖ్యంగా వేసవి నెలలలో, తగినంత నీరు త్రాగని మరియు తగినంత ఆక్సిజన్ మెదడుకు చేరని వ్యక్తులలో రక్త పరిమాణం తగ్గుతుంది. తలనొప్పి, బలహీనత మరియు మైకము ఏర్పడతాయి. రోజుకు 2-2.5 లీటర్ల నీరు త్రాగడం తరచుగా సరిపోతుంది.
12. మేజ్
ఇది వెస్టిబ్యులర్ న్యూరిటిస్ యొక్క మరింత తీవ్రమైన రూపం; లోపలి చెవి పూర్తిగా ఎర్రబడినందున వినికిడి లోపం కూడా జోడించబడుతుంది. యాంటీబయాటిక్ మరియు కార్టిసోన్ చికిత్స అవసరం.
13. అకౌస్టిక్ న్యూరోమా
ఇది నిరపాయమైన నరాల కణితి, అయితే ఇది నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది కాబట్టి రోగనిర్ధారణ ఆలస్యం కావచ్చు. ఇది ఏకపక్ష వినికిడి నష్టం, టిన్నిటస్ మరియు అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది. ఇది MRIతో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది మరియు గామా నైఫ్ లేదా శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేయబడుతుంది.
14. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS)
రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాని స్వంత నరాల తొడుగులపై దాడి చేస్తుంది. యువకులలో అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం MS యొక్క మొదటి లక్షణం కావచ్చు. MRI మరియు కటి ద్రవ పరీక్ష ద్వారా రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
15. బ్రెయిన్ స్టెమ్ మరియు సెరెబెల్లమ్ ఇన్ఫార్క్షన్ (స్ట్రోక్)
ఇది అత్యంత అత్యవసర పరిస్థితి! మీకు అకస్మాత్తుగా మరియు చాలా తీవ్రమైన మైకము + అస్పష్టమైన మాటలు + డబుల్ దృష్టి + చేయి/కాలు బలహీనంగా ఉన్నట్లయితే 112కి కాల్ చేయడం చాలా అవసరం.
16. థైరాయిడ్ వ్యాధులు
ముఖ్యంగా హైపో థైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ సోమరితనం) జీవక్రియను నెమ్మదిస్తుంది, ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు స్థిరమైన మైకము కలిగిస్తుంది.
17. హార్ట్ రిథమ్ డిజార్డర్స్
గుండె తగినంత రక్తాన్ని పంప్ చేయలేకపోతే, మెదడు కొద్దిసేపు ఆక్సిజన్ లేకుండా పోతుంది మరియు మైకము వస్తుంది.
18. కంటి సమస్యలు
అంబ్లియోపియా, స్ట్రాబిస్మస్ లేదా తప్పు ప్రిస్క్రిప్షన్తో కొత్తగా అమర్చిన అద్దాలు అసమతుల్యత అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.
19. బారోట్రామా (ఒత్తిడి మార్పు)
ఎయిర్ప్లేన్ లేదా డైవింగ్ టేకాఫ్ మరియు ల్యాండింగ్ తర్వాత కర్ణభేరిలో ఒత్తిడి వ్యత్యాసం లోపలి చెవిలో బ్యాలెన్స్ సిస్టమ్కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
20. గర్భం
ఇది సాధారణం, ముఖ్యంగా మొదటి 3 నెలల్లో, హార్మోన్లు మరియు రక్తపోటు మార్పుల కారణంగా. ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైనది కాదు, కానీ అది తీవ్రమైన వాంతులతో కలిసి ఉంటే, ఆసుపత్రిలో చేరవలసి ఉంటుంది.
తిరగడం కోసం మీరు ఏ వైద్యుడిని చూడాలి?
చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు (ENT) మరియు న్యూరాలజీకి సంబంధించిన ఫిర్యాదులతో సంప్రదించిన మొదటి ఇద్దరు నిపుణులు. దాడులు చివరి సెకన్లు మరియు తల కదలికతో సంభవించినట్లయితే, ENT దానిని ఎక్కువగా పరిష్కరిస్తుంది (BPPV, మెనియర్స్). ఇది గంటలు లేదా రోజులు కొనసాగితే మరియు తలనొప్పి, తిమ్మిరి లేదా దృష్టి లోపం ఉంటే, న్యూరాలజిస్ట్ను చూడాలి. రక్తహీనత, మధుమేహం లేదా థైరాయిడ్ వంటి అంతర్గత సమస్యలు ఉంటే, ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ అమలులోకి వస్తుంది; హార్ట్ రిథమ్ డిజార్డర్ అనుమానం ఉంటే, కార్డియాలజీ అమలులోకి వస్తుంది.
ఇంట్లో కళ్లు తిరగడం కోసం ఏది మంచిది? (డాక్టర్ నియంత్రణలో వర్తించే పద్ధతులు)
- BPPV అనుమానం ఉంటే, మీరు ENT వైద్యుడికి చూపించిన తర్వాత ఇంట్లో ఎప్లీ లేదా BBQ రోల్ విన్యాసాలు చేయవచ్చు.
- రోజూ 2.5-3 లీటర్ల నీరు త్రాగడం వలన చాలా వరకు తలతిరగడం తగ్గుతుంది.
- మెనియర్ రోగులు రోజుకు ఉప్పును 1.5-2 గ్రాములకు పరిమితం చేయాలి.
- Brandt-Daroff వ్యాయామాలు ప్రతిరోజూ 3 సెట్లు చేయవచ్చు.
- తాజా అల్లం టీ లేదా అల్లం క్యాప్సూల్ వికారం తగ్గిస్తుంది.
- ఒత్తిడి అనేది మైకము యొక్క అతిపెద్ద ట్రిగ్గర్లలో ఒకటి; శ్వాస వ్యాయామం మరియు ధ్యానం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
- ఆకస్మిక తల కదలికలను నివారించండి, మంచం నుండి నెమ్మదిగా లేవండి.
- రాత్రిపూట 2 దిండ్లు పెట్టుకుని పడుకోవడం లోపలి చెవి ఒత్తిడిని సమతుల్యం చేస్తుంది.
- మీరు పడిపోయే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, చెరకు లేదా వాకర్ని ఉపయోగించడానికి వెనుకాడకండి.
మైకము ఎప్పుడు తీవ్రంగా ఉంటుంది? అత్యవసర లక్షణాలు
మీకు కింది పరిస్థితులు ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర సేవను సంప్రదించండి:
- తీవ్రమైన మైకముతో పాటు చేయి లేదా కాలులో బలహీనత మరియు తిమ్మిరి
- స్పీచ్ డిజార్డర్, పదాలను రూపొందించలేకపోవడం
- డబుల్ విజన్ లేదా దృష్టి నష్టం
- తీవ్రమైన తలనొప్పి (మీరు ఇప్పటివరకు అనుభవించిన దానికంటే ఎక్కువ)
- గందరగోళం లేదా మూర్ఛ
- వెర్టిగో 1 గంట కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది మరియు ఎప్పటికీ మెరుగుపడదు
ఈ లక్షణాలు మెదడు రక్తస్రావం, స్ట్రోక్ లేదా సెరెబెల్లమ్ ట్యూమర్ వంటి ముఖ్యమైన పరిస్థితులకు సంకేతం కావచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. తలతిరగడానికి కారణమేమిటి మరియు దానిని ఎలా తగ్గించవచ్చు? తలతిరగడానికి 100 కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉన్నాయి, అయితే టర్కీలో అత్యంత సాధారణమైనవి చెవి స్ఫటికాలు (BPPV), మైగ్రేన్, లోపలి చెవి ఇన్ఫెక్షన్ మరియు తక్కువ రక్తపోటు. చికిత్స పూర్తిగా కారణం వైపు మళ్లించబడింది: స్ఫటికం కదిలి ఉంటే, యుక్తులు అవసరం, మైగ్రేన్ ఉంటే, మైగ్రేన్ మందులు అవసరం, రక్తపోటు తగ్గితే, పుష్కలంగా నీరు మరియు ఉప్పు అవసరం.
2. తలతిరగడం క్యాన్సర్కు సంకేతమా? చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, అకౌస్టిక్ న్యూరోమా లేదా బ్రెయిన్ ట్యూమర్ల వంటి నిరపాయమైన కణితులు మైకానికి కారణమవుతాయి. ఇది ఏకపక్ష వినికిడి లోపం మరియు టిన్నిటస్తో కలిసి ఉంటే, ఒక MRI చేయాలి.
3. చెవి స్ఫటికాలు (BPPV) ఆకస్మికంగా పరిష్కరిస్తాయా? ఇది 20-30% మంది రోగులలో 1 నెలలోపు ఆకస్మికంగా పరిష్కరిస్తుంది, అయితే పునరావృతమయ్యే సంభావ్యత 50%. ఎప్లీ యుక్తితో, 1-2 సెషన్లలో 90% కంటే ఎక్కువ శాశ్వత మెరుగుదల సాధించబడుతుంది.
4. టిన్నిటస్ మైకముతో పాటు సాధారణమా? అవును, టిన్నిటస్తో పాటు మెనియర్స్ వ్యాధి, అకౌస్టిక్ న్యూరోమా, లోపలి చెవి వాపు మరియు మైగ్రేన్ వంటి అనేక పరిస్థితులు ఉంటాయి. ఇది ఏకపక్షంగా ఉంటే, అది మరింత గుర్తించదగినది.
5. గర్భధారణ సమయంలో తలతిరగడం ప్రమాదకరమా? ఎక్కువ సమయం, లేదు; హార్మోన్ల మార్పులు మరియు రక్తపోటు హెచ్చుతగ్గులు సాధారణం. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన వాంతులు, మూర్ఛ లేదా పొత్తికడుపు నొప్పి ఉన్నట్లయితే, ఎక్టోపిక్ గర్భం లేదా ప్రీఎక్లాంప్సియా కోసం మూల్యాంకనం అవసరం.
మీ మైకము 2-3 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, తరచుగా పునరావృతమైతే లేదా పైన ఎరుపు రంగు జెండాలు ఒకటి ఉంటే, దయచేసి ఆలస్యం చేయకుండా చెవి, ముక్కు, గొంతు లేదా న్యూరాలజిస్ట్ని సంప్రదించండి. ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ అనేక సందర్భాల్లో జీవితాలను కాపాడుతుంది మరియు కొన్ని రోజుల్లో మీ జీవన నాణ్యతను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావచ్చు. త్వరగా కోలుకోండి!
