ਮਾਹਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲਾਰਾ ਉਲੁਕਨ - ਈਪੋਕਾ

ਉਸਨੇ Sabancı ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਸਨਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ, ਆਪਣੀ ਅੰਡਰਗਰੈਜੂਏਟ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਕਾਦਮਿਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਅਤੇ Erenköy ਅਤੇ Bakırköy ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ।

ਉਸਨੇ ਓਕਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਉਸਨੇ ਨਗਰ ਪਾਲਿਕਾਵਾਂ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।


ਈਪੋਕਾ ਬਾਰੇ:

Epoka ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬੁਨਿਆਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਮਾਪੇ ਬਣਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਅਸੀਂ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ 4 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਈਪੋਕਾ (ਪੀਰੀਅਡਜ਼) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ:

ਈਪੋਕਾ 01

ਮੈਂ ਅਜੇ ਮਾਪੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ
ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ
ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

ਈਪੋਕਾ 02

ਬੇਬੀ ਆਨ ਦ ਵੇ
ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

ਈਪੋਕਾ 03

0-6 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਮਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
ਬੇਬੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ
ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਈਪੋਕਾ 04

6-24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਚਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਈਪੋਕਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਗਾਵ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਹੈ।

• ਜਨਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
• ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
• ਉਦਾਸੀ
• ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ
• ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ
• ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ
• OCD (ਜਨੂੰਨੀ ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਕਾਰ)
• ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ
• ਸਮਾਜਿਕ ਫੋਬੀਆ
• ਪੁਰਾਣੀ ਢਿੱਲਮੱਠ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ
• ਫੋਬੀਆ
• ਤਣਾਅ
• ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਮੱਸਿਆ (ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਮੱਸਿਆ)
• ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਲਾਹ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
• ਜੋੜਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ
• ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ
• ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
• ਕਿਸ਼ੋਰ ਥੈਰੇਪੀ
• ਬਾਲਗ ਥੈਰੇਪੀ
• ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ
• ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
• ਜੋੜਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
• ਬਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
• ਬਾਲਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
• ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ