Тажрыйба 12 Жылдар
5,0Үй-бүлөлүк тамактануу боюнча кеңеш берүүСпорттук тамактанууСалмакты башкаруу боюнча тамактануу боюнча консультация
Тажрыйба 12 Жылдар5,0
Жөнүндө
мен жөнүндө
Саламатсызбы, мен адисмин. Дыт. Селви Акман.
2014-жылы Тракья университетинин Саламаттыкты сактоо факультетинин тамактануу жана диетология бөлүмүн бүтүрдүм. Эмгек жолумду Стамбулдагы ар кандай саламаттыкты сактоо мекемелеринде баштадым жана клиникалык тажрыйбамдан кийин 2018-жылы өзүмдүн тамактануу жана диета консультация борборун негиздедим. 2019-жылы Окан университетинин Ден соолук илими боюнча адистик институтунда магистратураны бүтүрдүм.
Профессионалдык жашоомдо мен илимий өнүгүүлөргө жакындан көз салууга жана өзүмдүн билимимди такай жаңыртып турууга маани бердим. Мен онкологиялык тамактануу, бариатрия хирургиясы, нутригенетика, функционалдык медицина, спорттук тамактануу жана психодиета сыяктуу көптөгөн тармактарда алган тренингим менен кардарларыма заманбап жана илимий ыкмаларды сунуштайм.
Мен көп жылдар бою топтогон эң негизги тажрыйбам – ар бир адамдын муктаждыктары ар башка экенин көрүү. Ошондуктан, кардарларым менен иштөөдө мен тамактануу планына гана көңүл бурбайм; Мен алардын жашоо адаттары, ден соолук тарыхы, максаттары жана тамак-аш менен болгон мамилеси боюнча бирдиктүү көз карашты кабыл алам.
Менин тамактануу ыкмасыТамактануу – бул белгилүү бир максатка жетүү үчүн ишке ашырылуучу убактылуу процесс эмес, өмүр бою сакталып кала турган дени сак адаттардын негизи деп эсептейм.
Мен ар бир кардарым үчүн даярдаган тамактануу планы; Мен аны ден соолук абалына, жашоо образына, күнүмдүк тартибине, тамактануу адаттарына жана жеке максаттарына жараша түзөм. Менин максатым – ылайыктуу жана туруктуу чечимдерди сунуштоо менен узак мөөнөттүү келечекте сергек жашоо көнүмүштөрүн алууда кардарларыма колдоо көрсөтүү.
Академиялык жана кесиптик өнүгүү
Мен үзгүлтүксүз билим берүүнү түшүнүү менен кесиптик өнүгүүмдү улантууга кам көрөм. Мен катышкан тренингдерден жана конгресстерден тышкары, менин жеке кеңеш берүү тажрыйбам да менин кесиптик өнүгүүмдүн маанилүү бөлүгү деп эсептейм.
Жеке консультациялардан тышкары Sabancı DX, Akbank, IN Game Group, Insider жана Kibar Holding сыяктуу мекемелердин кызматкерлерине корпоративдик тамактануу боюнча тренингдерди өткөрдүм.2024-жылы ашпозчу Кевсер Демир Түркдогандын "Мындай диета болушу мүмкүн эмес" китебине азыктык баалуулуктар жана пайдалуу тамактануу мазмуну менен салым коштум. Ошол эле жылы аяктаган Психодиетологдун тренинги менен мен тамактанууну анын биологиялык, жүрүм-турумдук жана психологиялык өлчөмдөрүнөн баалаган ыкмамды андан ары өнүктүрүп алдым.
Менин иштеген жерлерим
Менин кесиптик ишим; Салмакты башкаруу (салмактан арылуу, салмак кошуу жана салмакты сактоо), ооруларда тамактануу боюнча кеңеш берүү, аялдардын ден соолугун жана гормоналдык мезгилдеги тамактануу, кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурундагы тамактануу, спорттук тамактануу жана вегетариандык тамактануу тармактарында ишимди улантып жатам.
Менин кардарларыма; Мен семирүү, метаболикалык синдром, диабет, гиперлипидемия, жүрөк-кан тамыр оорулары, калкан оорулары, тамак сиңирүү системасынын оорулары, поликистоздук энелик синдрому (PCOS), тамак-аш аллергиясы жана чыдамсыздык сыяктуу ар кандай ден-соолук шарттары үчүн илимий негизделген жана жекелештирилген тамактануу боюнча кеңештерди сунуштайм.
Менин консультациям
Кеңеш берүү процессинин жүрүшүндө менин артыкчылыктарым – кардарларымды комплекстүү көз караштан баалоо жана алардын муктаждыктарына ылайыктуу жол картасын түзүү.Жолугушуулар онлайн же бетме-бет өткөрүлүшү мүмкүн, мен эки ыкмада бирдей камкордук, кийинки мамилени жана кеңеш берүү ыкмасын колдоном. Мен илимий негизделген, жекелештирилген жана туруктуу тамактануу ыкмасы менен кардарларымды сергек жашоо саякатында коштоп жүрүүнү максат кылам.
Кызматтар жана дайындоо
Мен Стамбулдун Бешикташ шаарындагы клиникамда бетме-бет тамактануу жана диета боюнча кеңеш берүү кызматтарымды жана электрондук ден соолук аркылуу онлайн режиминде тамактануу жана диета кеңеш берүү кызматтарымды көрсөтөм.
Сиз мен сунуштаган кызматтарды карап чыгып, менин учурдагы жеткиликтүүлүгүмдү көрө аласыз жана электрондук саламаттыкты сактоо аркылуу сизге ылайыктуу күн жана убакыт боюнча онлайн же бетме-бет консультация жолугушууларына оңой эле жазыла аласыз.
Саламатсызбы, мен адисмин. Дыт. Селви Акман.
2014-жылы Тракья университетинин Саламаттыкты сактоо факультетинин тамактануу жана диетология бөлүмүн бүтүрдүм. Эмгек жолумду Стамбулдагы ар кандай саламаттыкты сактоо мекемелеринде баштадым жана клиникалык тажрыйбамдан кийин 2018-жылы өзүмдүн тамактануу жана диета консультация борборун негиздедим. 2019-жылы Окан университетинин Ден соолук илими боюнча адистик институтунда магистратураны бүтүрдүм.
Профессионалдык жашоомдо мен илимий өнүгүүлөргө жакындан көз салууга жана өзүмдүн билимимди такай жаңыртып турууга маани бердим. Мен онкологиялык тамактануу, бариатрия хирургиясы, нутригенетика, функционалдык медицина, спорттук тамактануу жана психодиета сыяктуу көптөгөн тармактарда алган тренингим менен кардарларыма заманбап жана илимий ыкмаларды сунуштайм.
Мен көп жылдар бою топтогон эң негизги тажрыйбам – ар бир адамдын муктаждыктары ар башка экенин көрүү. Ошондуктан, кардарларым менен иштөөдө мен тамактануу планына гана көңүл бурбайм; Мен алардын жашоо адаттары, ден соолук тарыхы, максаттары жана тамак-аш менен болгон мамилеси боюнча бирдиктүү көз карашты кабыл алам.
Менин тамактануу ыкмасыТамактануу – бул белгилүү бир максатка жетүү үчүн ишке ашырылуучу убактылуу процесс эмес, өмүр бою сакталып кала турган дени сак адаттардын негизи деп эсептейм.
Мен ар бир кардарым үчүн даярдаган тамактануу планы; Мен аны ден соолук абалына, жашоо образына, күнүмдүк тартибине, тамактануу адаттарына жана жеке максаттарына жараша түзөм. Менин максатым – ылайыктуу жана туруктуу чечимдерди сунуштоо менен узак мөөнөттүү келечекте сергек жашоо көнүмүштөрүн алууда кардарларыма колдоо көрсөтүү.
Академиялык жана кесиптик өнүгүү
Мен үзгүлтүксүз билим берүүнү түшүнүү менен кесиптик өнүгүүмдү улантууга кам көрөм. Мен катышкан тренингдерден жана конгресстерден тышкары, менин жеке кеңеш берүү тажрыйбам да менин кесиптик өнүгүүмдүн маанилүү бөлүгү деп эсептейм.
Жеке консультациялардан тышкары Sabancı DX, Akbank, IN Game Group, Insider жана Kibar Holding сыяктуу мекемелердин кызматкерлерине корпоративдик тамактануу боюнча тренингдерди өткөрдүм.2024-жылы ашпозчу Кевсер Демир Түркдогандын "Мындай диета болушу мүмкүн эмес" китебине азыктык баалуулуктар жана пайдалуу тамактануу мазмуну менен салым коштум. Ошол эле жылы аяктаган Психодиетологдун тренинги менен мен тамактанууну анын биологиялык, жүрүм-турумдук жана психологиялык өлчөмдөрүнөн баалаган ыкмамды андан ары өнүктүрүп алдым.
Менин иштеген жерлерим
Менин кесиптик ишим; Салмакты башкаруу (салмактан арылуу, салмак кошуу жана салмакты сактоо), ооруларда тамактануу боюнча кеңеш берүү, аялдардын ден соолугун жана гормоналдык мезгилдеги тамактануу, кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурундагы тамактануу, спорттук тамактануу жана вегетариандык тамактануу тармактарында ишимди улантып жатам.
Менин кардарларыма; Мен семирүү, метаболикалык синдром, диабет, гиперлипидемия, жүрөк-кан тамыр оорулары, калкан оорулары, тамак сиңирүү системасынын оорулары, поликистоздук энелик синдрому (PCOS), тамак-аш аллергиясы жана чыдамсыздык сыяктуу ар кандай ден-соолук шарттары үчүн илимий негизделген жана жекелештирилген тамактануу боюнча кеңештерди сунуштайм.
Менин консультациям
Кеңеш берүү процессинин жүрүшүндө менин артыкчылыктарым – кардарларымды комплекстүү көз караштан баалоо жана алардын муктаждыктарына ылайыктуу жол картасын түзүү.Жолугушуулар онлайн же бетме-бет өткөрүлүшү мүмкүн, мен эки ыкмада бирдей камкордук, кийинки мамилени жана кеңеш берүү ыкмасын колдоном. Мен илимий негизделген, жекелештирилген жана туруктуу тамактануу ыкмасы менен кардарларымды сергек жашоо саякатында коштоп жүрүүнү максат кылам.
Кызматтар жана дайындоо
Мен Стамбулдун Бешикташ шаарындагы клиникамда бетме-бет тамактануу жана диета боюнча кеңеш берүү кызматтарымды жана электрондук ден соолук аркылуу онлайн режиминде тамактануу жана диета кеңеш берүү кызматтарымды көрсөтөм.
Сиз мен сунуштаган кызматтарды карап чыгып, менин учурдагы жеткиликтүүлүгүмдү көрө аласыз жана электрондук саламаттыкты сактоо аркылуу сизге ылайыктуу күн жана убакыт боюнча онлайн же бетме-бет консультация жолугушууларына оңой эле жазыла аласыз.
Videos
Кызыкчылыктар
- Үй-бүлөлүк тамактануу боюнча кеңеш берүү
- Спорттук тамактануу
- Салмакты башкаруу боюнча тамактануу боюнча консультация
- Оорулар боюнча тамактануу боюнча консультация
- Аялдардын ден соолугу жана тамактануу боюнча консультанты
- Энелердин тамактануусу боюнча консультация
- Vegan Nutrition Consultancy
- Спорттук тамактануу боюнча кеңеш
- Арыктоо, салмак кошуу жана салмакты сактоо
- Семирүүнү дарылоодо тамактануу
- Семирүү
- Метаболикалык синдром
- Инсулинге каршылык жана метаболикалык синдром
- гиперлипидемия
- Кант диабети
- Жүрөк-кан тамыр ооруларында тамактануу
- Калкан безинин ооруларында тамактануу
- Тамак сиңирүү системасынын ооруларында тамактануу
- Полиендокриндик метаболикалык энелик синдрому (PMOS), тамак-аш аллергиясы жана чыдамсыздык
- Тамак-аш аллергиясы жана чыдамсыздык
- Гормоналдык дисбаланс
- пременопауза
- Пременопауза жана менопауза башкаруу
- Менопауза
- Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү мезгили
Билим берүү
| Мектеп | Даражасы | Баштоо | Аягы |
|---|---|---|---|
| Окан университети | Тамактануу жана диетология - магистратура | 2015 | 2019 |
| Тракия университети | Тамактануу жана диетология - бакалавр даражасы | 2010 | 2014 |
Сертификаттар
Жокко чыгаруу жана кайтаруу
Онлайн жокко чыгаруу жана төлөмдү кайтаруу саясаты:
- Жазылуулар башка күнгө жылдырылышы мүмкүн же жолугушуу убактысы келгенге чейин 24 сааттын ичинде жокко чыгарылат.
- Эгер жолугушуу убактысына 24 сааттан аз убакыт калса, жолугушуу кийинкиге калтырылбайт, жокко чыгарылбайт же төлөм кайтарылбайт.
Клиникадагы жокко чыгаруу жана төлөмдү кайтаруу саясаты:
- Жазылуулар башка күнгө жылдырылышы мүмкүн же жолугушуу убактысы келгенге чейин 24 сааттын ичинде жокко чыгарылат.
- Эгер жолугушуу убактысына 24 сааттан аз убакыт калса, жолугушуу кийинкиге калтырылбайт, жокко чыгарылбайт же төлөм кайтарылбайт.
Өзгөчө кырдаалдар
❖ Далилденген форс-мажордук жагдайлар бул жоболордун предметине кирбейт.
❖ Өзгөчө жана тастыктала турган жагдайлар бул жоболорго баш ийбейт.
❖ Зарыл деп табылган учурда эксперт же платформа тарабынан башка жокко чыгаруу жана кайтаруу саясаты колдонулушу мүмкүн.
Өзгөчө шарттар
❖ Эксперт тарабынан сунушталган атайын топтомдор, программалар, кийинки пландар же жарнамалык кызматтар үчүн ар кандай жокко чыгаруу, кийинкиге калтыруу жана кайтарып берүү шарттары аныкталышы мүмкүн. Бул кызматтар бул жерде камтылган жалпы жокко чыгаруу жана кайтаруу жоболоруна баш ийбейт, бирок тиешелүү пакеттин же программанын конкреттүү шарттарынын алкагында бааланат.
Байланыш
Өтүнөмүн Кирүүбайланыш маалыматтарын көрүү үчүн.
Кыскача маалымат
Диетолог жолугушууларындагы купуялуулук жана ишеним
Купуялык саясаты: Бардык диетолог жолугушуулары 100% жашыруун. Эч бир мекеме, уюм же үчүнчү тарап бул маалыматка кире албайт. Сүйлөшүү сиз ме…
Кененирээк окуу
Онлайн жолугушуу 
Клиникадагы жолугушуу 
