İrem Efe

Dyt. İrem Efe

ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਮੁਫਤ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ
ਤੁਰਕੀ
ਅਨੁਭਵ 4 ਸਾਲ
5,0
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣਪਰਿਵਾਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
ਅਨੁਭਵ 4 ਸਾਲ
5,0
ਅਗਲੀ ਉਪਲਬਧਤਾ
06 ਨਵੰ 2026 / 00:30
35,98$ ਅਤੇ ਉੱਪਰ
ਹੁਣੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਬਾਰੇ
ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ İrem Efe ਹਾਂ।

ਮੈਂ 2022 ਵਿੱਚ ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਮੈਡੀਪੋਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਇਆ। ਆਪਣੀ ਅੰਡਰਗ੍ਰੈਜੁਏਟ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੁਚੀ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮੀ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਕਲਾ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡਬਲ ਮੇਜਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 2024 ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਦੂਜਾ ਅੰਡਰਗਰੈਜੂਏਟ ਡਿਪਲੋਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, 2024 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਡਿਗਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੈਂ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਬਿਲਗੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ, 2026 ਵਿੱਚ।

ਮੈਂ ਸਤੰਬਰ 2022 ਤੋਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਇਸਤਾਂਬੁਲ, ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਸਰਵਿਸ ਯੂਨਿਟ ਵਜੋਂ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।ਮੇਰੇ ਖੋਜ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਘਟਣਾ, ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ (ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ), ਮਾਂ-ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਟਿਕਾਊ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਫਾਲੋ-ਅਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਸੂਚੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਕ ਮੀਨੂ ਬਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਭਿੰਨ, ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਈ-ਹੈਲਥ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਬੁਨਿਆਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ।
ਰੁਚੀਆਂ
  • ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
  • ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
  • ਡੀਟੌਕਸ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
  • ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ
  • ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
  • ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
  • ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ
  • ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
  • ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
  • ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
  • ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ (ਭਾਰ ਵਧਣਾ / ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ / ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ)
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
  • ਕਿਸ਼ੋਰ ਪੋਸ਼ਣ
ਸਿੱਖਿਆ
ਸਕੂਲ ਡਿਗਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅੰਤ
ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਬਿਲਗੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ / ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ 2026 ਜਾਰੀ ਹੈ
ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਮੈਡੀਪੋਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮੀ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਕਲਾ / ਬੈਚਲਰ 2022 2024
ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਮੈਡੀਪੋਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ / ਅੰਡਰਗ੍ਰੈਜੁਏਟ 2018 2022
ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ

ਔਨਲਾਈਨ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:

  • ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੇਂ ਦੇ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਨ-ਕਲੀਨਿਕ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:

  • ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੇਂ ਦੇ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਬੇਮਿਸਾਲ ਹਾਲਾਤ

❖ ਸਾਬਤ ਹੋਣ ਯੋਗ ਫੋਰਸ ਮੇਜਰ ਇਵੈਂਟਸ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
❖ ਅਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਰਤਾਂ

❖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਕੇਜਾਂ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੱਦ ਕਰਨ, ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਆਮ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੈਕੇਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਕ੍ਰਿਪਾ ਲਾਗਿਨਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖਣ ਲਈ।

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: ਸਾਰੀਆਂ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ 100% ਗੁਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਸਥਾ, ਸੰਸਥਾ ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਗੱਲਬਾਤ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ…
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
Whatsapp ਸਹਿਯੋਗ
ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ

ਹੁਣੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

Onlineਆਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗ

Face to Faceਇਨ-ਕਲੀਨਿਕ ਮੀਟਿੰਗ

Plus
Zaman dilimi: (GMT-5) America/New_York görüşmeler bu saat dilimine göre gerçekleşir.