Haqida
Merhaba, ben Uzm. Dyt. Selvi Akman.
2014 yılında Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum. İstanbul'da farklı sağlık kuruluşlarında edindiğim klinik deneyimin ardından 2018 yılında kendi beslenme ve diyet danışmanlığı merkezimi kurdum. 2019 yılında Okan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü'nde yüksek lisans eğitimimi tamamlayarak Uzman Diyetisyen unvanını aldım.
Mesleki gelişimim kapsamında onkoloji beslenmesi, bariatrik cerrahi, nutrigenetik, fonksiyonel tıp, sporcu beslenmesi ve psikodiyet alanlarında çeşitli eğitimlere katıldım.
Sabancı DX, Akbank, IN Game Group, Insider ve Kibar Holding gibi kurumlarda çalışanlara yönelik beslenme eğitimleri gerçekleştirdim. 2024 yılında “Böyle Diyet Olmaz” kitabına besin değerleri ve sağlıklı beslenme içerikleriyle katkıda bulundum.
Beslenme Yaklaşımım
Beslenmenin geçici diyetlerden ibaret olmadığına, sağlıklı ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının temelini oluşturduğuna inanıyorum.
Danışanlarımın sağlık geçmişini, yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını, kişisel hedeflerini ve yemekle kurdukları ilişkiyi bütüncül olarak değerlendiriyorum.
Bilimsel temelli, kişiye özel ve uygulanabilir beslenme programları hazırlarken beslenmenin biyolojik, davranışsal ve psikolojik boyutlarını birlikte ele alıyorum.
Amacım, danışanlarımın beslenme farkındalıklarını geliştirmelerine ve sağlıklı alışkanlıklarını uzun vadede sürdürebilmelerine destek olmaktır.
Danışmanlık ve Randevu
İstanbul Beşiktaş'taki kliniğimde yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.
Güncel müsaitlik durumumu ve danışmanlık hizmetlerimi e-Health üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz.
Qiziqishlar
- O'smirlar ovqatlanishi
- Ichak kasalliklarida ovqatlanish
- Detoksli dietalar
- O'rta er dengizi dietasi
- Intervalent ochlik dietasi
- Diet maslahati
- Oilaviy ovqatlanish bo'yicha maslahat
- O'rta er dengizi tipidagi ovqatlanish
- O'smirlarda sog'lom ovqatlanish va vaznni nazorat qilish
- Qandli diabet dietasi
- Allergiya (yo'q qilish) dietasi
- Kam FODMAP dietasi
- Og'irlikni oshiruvchi dietalar
- Kilo yo'qotish uchun dietalar
- Vegetarian dietasi
- Vegan dietasi
- Kilo yo'qotish uchun dietalar
- Sog'lom vazn yo'qotish uchun parhezlar
- Ortiqcha vazn ortishi
- Homiladorlik davrida vaznni nazorat qilish Sog'lom ovqatlanish
- Mintaqaviy yog 'va vazn nazorati
- Og'irlikni oshirish va vazn yo'qotish dietalari
- Og'irlik muammosi
- Og'irlikni nazorat qilish va vaznni saqlash
- Og'irlikni yo'qotish, kilogramm ortishi va vaznni saqlash
- Sog'lom vazn ortishi
- Barqaror vazn yo'qotish va vaznni nazorat qilish
- Og'irlikni boshqarish bo'yicha ovqatlanish bo'yicha maslahat
- Sog'lom vazn yo'qotish
- Og'irlikni yo'qotish
- Og'irlikni boshqarish
- Sport ovqatlanish bo'yicha maslahat
- Sport ovqatlanishi
- Mintaqaviy vazn yo'qotish
- Jismoniy mashqlar bilan mos keladigan vazn yo'qotish dasturlari
- Zaiflash
- Kilo yo'qotish dasturi
- Emizgan ona dietasi
- Onlayn dieta bo'yicha maslahat
- Ketogenik parhez
- Onalar ovqatlanishi bo'yicha maslahat
- Oziqlanish holatini baholash
- Oziqlantiruvchi qo'shimchalar
- Oziqlanishni kuzatish
- Oziqlanish va sog'lom ovqatlanish
- Qandli diabet uchun ovqatlanish
- Qandli diabetda ovqatlanish
- Emizish davrida ovqatlanish
- Detoks bilan oziqlantirish
- Funktsional ovqatlanish
- Ogohlik bilan ovqatlanish
Ta'lim
| Maktab | Daraja | Boshlash | Oxiri |
|---|---|---|---|
| Selçuk Üniversitesi | Oziqlantirish va dietologiya - bakalavr darajasi | 2011 | 2015 |
Bekor qilish va pulni qaytarish
Onlayn bekor qilish va pulni qaytarish siyosati:
- Belgilangan uchrashuvlar boshqa kunga qoldirilishi yoki uchrashuv vaqtidan keyin 12 soat ichida bekor qilinishi mumkin.
- Agar uchrashuv vaqtiga 12 soatdan kam vaqt qolsa, uchrashuvni keyinga qoldirish, bekor qilish yoki toʻlovni qaytarish amalga oshirilmaydi.
Klinikada bekor qilish va pulni qaytarish siyosati:
- Belgilangan uchrashuvlar boshqa kunga qoldirilishi yoki uchrashuv vaqtidan keyin 12 soat ichida bekor qilinishi mumkin.
- Agar uchrashuv vaqtiga 12 soatdan kam vaqt qolsa, uchrashuvni keyinga qoldirish, bekor qilish yoki toʻlovni qaytarish amalga oshirilmaydi.
Istisno holatlar
❖ Tasdiqlanishi mumkin bo'lgan fors-major holatlari ushbu qoidalarga taalluqli emas.
❖ Favqulodda va tasdiqlanishi mumkin bo'lgan holatlar ushbu qoidalarga taalluqli emas.
❖ Zarur bo'lganda, ekspert yoki platforma tomonidan boshqa bekor qilish va pulni qaytarish siyosati qo'llanilishi mumkin.
Maxsus shartlar
❖ Mutaxassis tomonidan taklif qilinadigan maxsus paketlar, dasturlar, keyingi rejalar yoki reklama xizmatlari uchun turli xil bekor qilish, kechiktirish va pulni qaytarish shartlari belgilanishi mumkin. Ushbu xizmatlar bu erda keltirilgan umumiy bekor qilish va pulni qaytarish qoidalariga bo'ysunmaydi, lekin tegishli paket yoki dasturning o'ziga xos shartlari doirasida baholanadi.
