Mō
Merhaba, ben Diyetisyen Sümeyye Acıbucu.
Lise eğitimimi Batman Fen Lisesi'nde tamamladıktan sonra lisans eğitimime Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde başladım. Eğitim hayatım boyunca bilimsel gelişmeleri yakından takip ederek mesleki bilgi ve becerilerimi geliştirmeye özen gösterdim. Hacettepe Üniversitesi'nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum.
Lisans eğitimim süresince Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk ve Erişkin Hastaneleri, İsmet Ayturan Aile Sağlığı Merkezi ve Hacettepe Üniversitesi Toplu Beslenme Sistemleri başta olmak üzere birçok farklı alanda staj yaparak klinik beslenme, toplum sağlığı ve toplu beslenme hizmetleri konusunda kapsamlı deneyim kazandım.
Mezuniyetimin ardından yaklaşık 2 yıldır aktif olarak beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti veriyorum. Bu süreçte danışanlarıma yalnızca bir diyet listesi sunmayı değil, sağlıklı beslenmeyi yaşamlarının sürdürülebilir bir parçası hâline getirmeleri için rehberlik etmeyi hedefliyorum.
Beslenme Yaklaşımım
Danışmanlık hizmetlerimi bilimsel kanıtlar doğrultusunda, etik ilkelerden ödün vermeden ve tamamen kişiye özel olarak planlıyorum.
Her bireyin sağlık öyküsü, yaşam tarzı, günlük rutini ve hedefleri farklıdır. Bu nedenle hazır kalıplar yerine, danışanlarımın yaşamına uyum sağlayan, uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme programları oluşturuyorum.
Bu süreçte amacım, danışanlarıma yalnızca belirli bir süre uygulayacakları bir diyet listesi sunmak değil; sağlıklı beslenmeyi yaşamlarının sürdürülebilir bir parçası hâline getirmeleri için rehberlik etmek.
Çalışma Alanlarım
Başlıca çalışma alanlarım arasında:
Kilo verme ve kilo alma danışmanlığı
Sağlıklı beslenme
İnsülin direnci
Prediyabet ve diyabet
Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS)
Tiroit hastalıklarında beslenme
Gebelik ve emzirme döneminde beslenme
Çocuk ve ergen beslenmesi
Sporcu beslenmesi
Yeme davranışı değişikliği
Bağırsak sağlığı
Hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi
yer almaktadır.
Mesleki Yaklaşımım
Danışmanlık sürecinde her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını ve yaşam koşullarını dikkate alıyorum. Bilimsel bilgi ve mesleki deneyimimi, danışanlarımın günlük yaşamlarına uyarlanabilecek beslenme yaklaşımları oluşturmak için kullanıyorum.
Benim için sağlıklı beslenme yalnızca kısa vadeli hedeflere ulaşmak değil; kişinin kendi yaşamına uyum sağlayabilecek uygulanabilir ve sürdürülebilir alışkanlıklar geliştirmesidir.
Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda, bilimsel bilgi, güven ve sürdürülebilir başarı odaklı bir yaklaşımla size rehberlik etmek için buradayım.
Hizmetler ve Randevu
Ankara Kızılay'da yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.
Yüz yüze veya online görüşme için randevunuzu e-Health üzerinden kolayca oluşturabilir, güncel müsaitlik durumumu ve hizmet seçeneklerini görüntüleyerek size uygun randevu zamanını seçebilirsiniz.
Nga painga
- Te Whakaaetanga Insulin
- Te Kai Tamariki
- Te kai mo te mate huka
- Ngaronga Taumaha
- Nga kai mo te mate taimaha
- Kai Mediterranean
- Kai Whanau Whanau
- Te wa e hapu ana me te wa whakangote
- Nga Kai Whakanuia me te Ngaro Taumaha
- Nga Kai Taumaha
- Nga kai mo te mate taimaha
- Nga kai mo te mate taimaha
- Prediyabet ve diyabet
- Kai i roto i te Insulin Resistance
- Te Mana Taumaha i roto i nga tamariki me nga taiohi
- Te Kai me te Kai Ora
- Nga Papatono Whakaheke Taumaha e Hototahi ana ki te Korikori
- Te Aromatawai Tuinga Kai
- Te Mana Taumaha i te wa e hapu ana Te kai hauora
- Whakaiti Rohe
- Aroturuki Kai
- Kai Takaro
- Kaitohutohu Kaitakaro
- Te Ngako a rohe me te Mana Taumaha
- Nutrition Hauora (Painga Taumaha / Ngaronga Taumaha / Mana Taumaha)
- Te Ngaronga Taumaha, Te Taumaha me te Tiaki Taumaha
- Kaitohutohu Kai ipurangi
- Online Diyetsiyen
- Te kai i te wa e u ana
- Te ngoikore
Mātauranga
| Kura | Tohu | Tīmata | Whakamutunga |
|---|---|---|---|
| Te Whare Wananga o Hacettepe | Te Kai me te Kai - Te Tohu Paetahi | 2020 | 2024 |
Whakakore me te whakahoki
Kaupapa Whakakore me te whakahoki i runga ipurangi:
- Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, te whakakore ranei i roto i te 6 haora tae noa ki te wa whakarite.
- Ki te iti iho i te 6 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he whakaroa, whakakore, whakahoki moni ranei.
Kaupapa Whakakore me te whakahoki i roto i te whare haumanu:
- Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, te whakakore ranei i roto i nga haora 12 o te wa whakarite.
- Ki te iti iho i te 12 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he whakaroa, whakakore, whakahoki moni ranei.
Nga Tikanga Motuhake
❖ Karekau nga huihuinga kaha e kitea ana i raro i enei whakaritenga.
❖ Ko nga ahuatanga whakahirahira me te whaimana kaore i raro i enei whakaritenga.
❖ Ka taea te tono kaupapa here rereke me te whakahoki moni e te tohunga, te papaaho ranei ki te whakaarohia e tika ana.
Tuhinga Motuhake
❖ Ka taea te whakatau i nga tikanga rereke mo te whakakore, te hiki me te whakahoki moni mo nga kete motuhake, kaupapa, mahere whai muri, ratonga whakatairanga ranei e tukuna ana e te tohunga. Karekau enei ratonga i raro i nga tikanga whakakore me te whakahoki moni kei roto nei, engari ka arotakehia i roto i te whānuitanga o nga tikanga motuhake o te kete me te kaupapa e tika ana.
