Wheako 4 Tau
5,0Papatono Ngaronga TaumahaRaruraru TaumahaKai Takaro
Wheako 4 Tau5,0
Mō
Hakkımda
Merhaba, ben Diyetisyen Beyza Nur Demir.
Lise eğitimimi Ankara'da üçüncülük derecesiyle ve onur öğrencisi olarak tamamladım. Ardından Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum.
Lisans eğitimim boyunca Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk ve Erişkin Hastaneleri, Batıkent Mehmet Gözgü Aile Sağlığı Merkezi, Cumhurbaşkanlığı Mutfak ve Yemekhanesi ile Hacettepe Üniversitesi Toplu Beslenme Sistemleri'nde staj yaparak klinik beslenme, toplum sağlığı ve toplu beslenme alanlarında deneyim kazandım.
Akademik çalışmalarım kapsamında “Aralıklı Açlığın Kardiyometabolik Faydaları” konulu seminerimi ve “Piyasada Yer Alan Ekmek Çeşitleri ve Pastane Ürünlerinin Besin Alerjisi ve Besin Ögesi İçeriğinin İncelenmesi” başlıklı tezimi tamamladım.
Dört yıllık mesleki deneyimim boyunca binlerce danışana bireysel beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sundum.
Beslenme Yaklaşımım
Beslenme danışmanlığında bilimsel verileri, etik ilkeleri ve bireysel ihtiyaçları esas alıyorum.
Her danışanımın sağlık geçmişini, yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını ve kişisel hedeflerini değerlendirerek günlük yaşamına uyum sağlayabilecek, uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme programları hazırlıyorum.
Amacım yalnızca kısa vadeli kilo hedeflerine ulaşmak değil; danışanlarımın beslenmeyle sağlıklı bir ilişki kurmalarını, beslenme farkındalıklarını geliştirmelerini ve kazandıkları alışkanlıkları uzun vadede sürdürebilmelerini desteklemektir.
Danışmanlık ve Randevu
Ankara Kızılay'da yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.
Güncel müsaitlik durumumu ve danışmanlık hizmetlerimi e-Health üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz.
Merhaba, ben Diyetisyen Beyza Nur Demir.
Lise eğitimimi Ankara'da üçüncülük derecesiyle ve onur öğrencisi olarak tamamladım. Ardından Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum.
Lisans eğitimim boyunca Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk ve Erişkin Hastaneleri, Batıkent Mehmet Gözgü Aile Sağlığı Merkezi, Cumhurbaşkanlığı Mutfak ve Yemekhanesi ile Hacettepe Üniversitesi Toplu Beslenme Sistemleri'nde staj yaparak klinik beslenme, toplum sağlığı ve toplu beslenme alanlarında deneyim kazandım.
Akademik çalışmalarım kapsamında “Aralıklı Açlığın Kardiyometabolik Faydaları” konulu seminerimi ve “Piyasada Yer Alan Ekmek Çeşitleri ve Pastane Ürünlerinin Besin Alerjisi ve Besin Ögesi İçeriğinin İncelenmesi” başlıklı tezimi tamamladım.
Dört yıllık mesleki deneyimim boyunca binlerce danışana bireysel beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sundum.
Beslenme Yaklaşımım
Beslenme danışmanlığında bilimsel verileri, etik ilkeleri ve bireysel ihtiyaçları esas alıyorum.
Her danışanımın sağlık geçmişini, yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını ve kişisel hedeflerini değerlendirerek günlük yaşamına uyum sağlayabilecek, uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme programları hazırlıyorum.
Amacım yalnızca kısa vadeli kilo hedeflerine ulaşmak değil; danışanlarımın beslenmeyle sağlıklı bir ilişki kurmalarını, beslenme farkındalıklarını geliştirmelerini ve kazandıkları alışkanlıkları uzun vadede sürdürebilmelerini desteklemektir.
Danışmanlık ve Randevu
Ankara Kızılay'da yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.
Güncel müsaitlik durumumu ve danışmanlık hizmetlerimi e-Health üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz.
Nga painga
- Papatono Ngaronga Taumaha
- Raruraru Taumaha
- Kai Takaro
- Kai Momo Mediterranean
- Nga kai mo te mate taimaha
- Kaitohutohu Kai ipurangi
- Kai huawhenua
- Whakaiti Rohe
- Whānau Kai Tohutohu
- Nga Papatono Whakaheke Taumaha e Hototahi ana ki te Korikori
- Te ngoikore
- Nga kai mo te mate taimaha
- Online Diyetsiyen
- Te Taumaha Nui
- Kai Vegan
- Aroturuki Kai
- Te Ngako a rohe me te Mana Taumaha
- Nga Kai Taumaha
- Nga Kai Whakanuia me te Ngaro Taumaha
- Te whakahaere i te taumaha me te tiaki taumaha
- Te mate taimaha hauora
- Metabolik Sağlık ve Kilo Yönetimi
- Te Mana Taumaha i te wa e hapu ana Te kai hauora
- Kaitohutohu Kai
- Nga kai mo te mate taimaha
- Ngaronga Taumaha
- Te Ngaronga Taumaha, Te Taumaha me te Tiaki Taumaha
- Whakahaere Taumaha
- Kaitohutohu Whakahaere Taumaha
- Te Taumaha Hauora
- Te whakaheke taumaha me te whakahaere taumaha
- Nga Kai Detox
- Kai Puta Puke
- Kai Mediterranean
- Beslenme ve Yaşam Tarzı
- Te Aromatawai Tuinga Kai
- Kaitohutohu Kaitakaro
Mātauranga
| Kura | Tohu | Tīmata | Whakamutunga |
|---|---|---|---|
| Te Whare Wananga o Hacettepe | Te Kai me te Kai - Te Tohu Paetahi | 2018 | 2022 |
Whakakore me te whakahoki
Kaupapa Whakakore me te whakahoki i runga ipurangi:
- Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, te whakakore ranei i roto i te 6 haora tae noa ki te wa whakarite.
- Ki te iti iho i te 6 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he whakaroa, whakakore, whakahoki moni ranei.
Kaupapa Whakakore me te whakahoki i roto i te whare haumanu:
- Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, te whakakore ranei i roto i nga haora 12 o te wa whakarite.
- Ki te iti iho i te 12 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he whakaroa, whakakore, whakahoki moni ranei.
Nga Tikanga Motuhake
❖ Karekau nga huihuinga kaha e kitea ana i raro i enei whakaritenga.
❖ Ko nga ahuatanga whakahirahira me te whaimana kaore i raro i enei whakaritenga.
❖ Ka taea te tono kaupapa here rereke me te whakahoki moni e te tohunga, te papaaho ranei ki te whakaarohia e tika ana.
Tuhinga Motuhake
❖ Ka taea te whakatau i nga tikanga rereke mo te whakakore, te hiki me te whakahoki moni mo nga kete motuhake, kaupapa, mahere whai muri, ratonga whakatairanga ranei e tukuna ana e te tohunga. Karekau enei ratonga i raro i nga tikanga whakakore me te whakahoki moni kei roto nei, engari ka arotakehia i roto i te whānuitanga o nga tikanga motuhake o te kete me te kaupapa e tika ana.
Whakapā
Tena koa Takiuruki te tiro taipitopito whakapā.
Nga korero whakapoto
Te Matatapu me te Whakawhirinaki i nga Hui Kai-kai
Kaupapahere Whaiaro: He 100% te muna o nga hui kai-kai. Karekau he whakahaere, he whakahaere, he hunga tuatoru ranei e uru atu ki enei korero…
Pānuitia atu
Hui ipurangi 
Hui-I roto i te Whare Haumanu 
