Blogs nisqakuna

¿Imataq sapa kuti sayk’usqa kayta apamun? ¿Mayqin unquykunamantataq sayk’uy mana tukukuq kayqa sintoma kanman?

¿Imataq Sapa kuti Sayk’uy? Sapa kuti sayk’uy; Chayqa huk unquymi, chaypim runaqa mana kallpayuq, llasaq hinaspa sayk’usqa hina sientekun, allinta samachkaspapas. Kunan pacha kawsayrayku, kunan pacha qhali kay sasachakuykunamanta aswan investigasqa hukninman tukupun. Kay qhipa watakunapi, Google: "¿Imataq sapa kuti sayk'uyta rikhurichin?" "Siempre sayk'usqa sientekuni", "Irresistible sayk'uy", "Paqarin sayk'usqa rikch'ariy" hinallataq "Mana kallpayoqmi kani" nisqa maskhaykuna anchata yapakurqan. Wakinpiqa huk tiempollapaqmi kanman, wakinpiqa [...]

Imataq Sapa kuti Sayk'uy?

Sapa kuti sayk'uy; Chayqa huk runa mana kallpayuq, pisi kallpayuq, sayk’usqa ima sientekusqanmi, allinta samachkaspapas.

Kunan pacha kawsayrayku, kunan pacha qhali kay sasachakuykunamanta aswan investigasqaman tukusqa.

Google nisqapi kay qhipa watakunapi:

    nisqa.
  • “¿Imataq sapa kuti sayk’uyta apamun?”
    • .
  • “Sak’usqapunin sientekuni”
    • .
  • “Sayk’uy mana tukukuq”
    • .
  • “Tutamanta sayk’usqa rikch’ariy”
    • .
  • “Manan kallpay kanchu”
    • .
nispa.

maskaykunaqa anchatam yapakurun.

Wakin kutikunapi huk pachallapaq kaptinpas, wakin runakunapiqa qhali kay sasachakuykunawan tupachisqa kanman.

nispa.
nisqa.
nispa.

Imakunataq sapa kuti sayk’usqa kaypa sintomakunan?

Sayk’uywan tarikuq runakunapi:

.
    nisqa.
  • pisi kallpayuq,
    • .
  • qhipakuy kallpanchakuy,
    • .
  • enfoque sasachakuy,
    • .
  • aycha pisi kallpa kay,
    • .
  • puñuy estado,
    • .
  • yuyaypi sayk'uy
    • .
nisqa.

rikuy atikun.

Wakin runakuna:

.
nispa.

“Samarispapas manam allinyanichu”

.
nisqa.

huk quejata ruwan.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Imataq sapa kuti sayk'uyta apamun?

1. Puñuymanta Sasachakuykuna

.

Mana allin utaq mana allin puñuyqa huk aswan riqsisqa causakunamanta.

Aswantaqa:

    nisqa.
  • tardeta puñuspa,
    • .
  • sapa kuti rikchariy,
    • .
  • puñuy apnea,
    • .
  • mana sapa kuti puñuy
    • .
nisqa.

sayk'uyta yapanman

.
nisqa.
nispa.
nisqa.

2. Estrés y Ansiedad

.

Estrés crónico nisqa yuyaypi, aychapi kallpata chinkachinman.

Sinchi llakikuywan tarikuq runakunapi:

.
    nisqa.
  • yuyaypi sayk'uy,
    • .
  • distracción,
    • nisqa.
  • sayk'usqa sientekuy
    • .
nisqa.

rikukunmanmi.

Runakuna psicológico yanapakuyta necesitaqkuna yachaq yanapakuyta tarinkuman eHealth Psychologist Platform.

nisqawan.
nisqa.
nisqa.
nisqa.

3. Vitamina D pisiyay

.

Kayqa huknin aswan riqsisqa causakunamanta.

Mana allin kaptinqa:

.
    nisqa.
  • pisi kallpa kay,
    • .
  • aycha nanay,
    • .
  • pisi kallpayuq
    • .
nisqa.

kallanmanmi.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

4. Anemia

nisqa unquy.

Pisi hierro kasqanqa cuerpoq oxígeno nisqa apayta atiynintan afectanman.

Astawanqa warmikunapi rikukun.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

5. Tiroides nisqamanta sasachakuykuna

.

Desequilibrio kay hormonas tiroideas kaqpi kay metabolismo kaqpi afectanman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

6. Mana sapa kuti Mikhuy

.

Llumpay azúcar mikhuywan mana allin proteína mikhuywan ima, kallpata afectanman.

Nutricional yanapakuypaq, internetpi yachaq yanapakuyqa eHealth Dietitian Platform nisqawanmi tarikunman.

.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Ima unquykunamantataq sapa kuti sayk’uy sintoma kanman?

Wakin kutikunapi:

.
    nisqa.
  • tiroides unquykuna,
    • .
  • diabetes unquy,
    • .
  • vitamina pisiyay,
    • .
  • llakikuy,
    • .
  • infecciones crónicas
    • .
nisqa.

sayk'uywan tupachisqa kanman.

Ichaqa manan llapa sayk’uychu sinchi onqoy niyta munan.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

¿Imaynatataq sapa kuti sayk'uymanta lluqsisunman?

1. Puñuy Patrón allinchay

.

Sapa punchaw huk horallapi puñunaykipaq kallpanchakuy.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

2. Sapa kuti Kuyuy

.

Puriypas, llampu ejerciciopas kallpapa niveles nisqakunatam yanapanman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

3. Suficiente Yakuta Upyana

.

Deshidratación nisqa sayk’uyta apamunman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

4. Mikhuy huk Dieta Equilibrado

.

Proteína, fibra chaymanta qhali wirakuna yanapankuman kay equilibrio energético kaqpi.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

5. Estrés nisqa pisiyachiy

.

Yuyaypi, samay ejerciciokuna yanapakunman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Hayk'aqmi Hampiqwan rimana?

Si:

nisqa.
    nisqa.
  • Unayña sayk'uy kaptin,
  • Sapa punchaw kawsayta afectan chayqa,
    • .
  • Llasaq pisiyachiy kaptinqa,
    • .
  • sichus samay pisiyay wiñan chayqa,
    • .
  • sichus palpitacioneswan kuska kachkan
    • .
nisqa.

Yachaqkuna chaninchayqa ancha allinmi.

Yanapakuyqa internetpi yachaq consultas nisqapaqqa eHealth Online Health Platform nisqawanmi tarikunman.

.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Sapa kuti tapusqa tapuykuna

.

Wiñaypaq sayk’uyqa mayqin vitamina pisiyaymantataq?

Vitamina D, B12 chanta hierro pisiyayqa allin kanman.

Normalchu tutamanta sayk'usqa rikch'ariy?

Sichus mana tukukuqman tukupun chayqa, chaninchakunan.

¿Estrés sayk'uytachu apamun?

Arí, estrés crónico nisqa kallpata pisiyachinman.

Imataq sapa kuti puñuyta apamun?

Puñuy calidad, hormonas chanta nutrición ima huk impactoyuq kanman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Resultado

nisqa.

Sapa kuti sayk’uyqa kunan pacha kawsaypi aswan riqsisqa quejakunamanta hukninmi. Puñuy sasachakuykunaqa kanmanmi estrés nisqawan, vitaminakuna pisiyasqanwan hinaspa hormona nisqawan. Importantemi yachaqkunapa yanapakuyninta chaskiy kay casos de sayk’uypi unay pachata utaq sapa punchaw kawsayta afectaq.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Yachay yachaymanta yachaykuna

.
    nisqa.
  • Mayo Clínica – Sayk’uy Causas
    • .
  • Cleveland hampina wasi – Sayk’uy
    • .
  • NHS – Sayk’uywan sayk’uywan
    • .
  • Harvard Salud – Sayk’uypa kausaynin
    • .
nisqa.
Kay contenidoqa general willaypaqlla. Manan diagnostico, tratamiento nitaq publicidadchu. Sapa mañakuyqa sapan runapaqmi, chaymi hampiqniyki chaninchanan. Manan hampiqpa yuyaychasqanpa rantinpichu; sapa kuti maskay profesional hampiqpa yuyayninta kay unquyniykimanta.

Comentarios nisqa kamachikuykuna

eHealth cliente/rugador chaninchanapaq kamachiykuna

.

Evaluación puntuación chaymanta contenido ruwayta atinku clientekunalla chaymanta servicio rantiqkunalla sesionesniyuq eHealth kaqnintakama cita utaq kawsaq huñunakuywan.

Ama hina kaspa, qillqay satisfacciónniyki utaq quejakuna yachaqmanta consultasqaykimanta utaq servicio rantisqaykimanta, chaymanta yuyariy puntuacionniyki chaymanta comentariosniyki anchata yanapanqa huk clientekunaman chaymanta pikunachus serviciokuna rantiyta munanku aswan allin akllanakunata ruwanankupaq.

Llapa rimaykunata, allin utaq mana allin kaptinpas, plataforma eHealth nisqapi utqaylla lluqsichisaqku, chaninchanapaq kamachikuykunata qatipasqa kaptin. Hinallataqmi sut'i kayta qusaqku apachisqa contenidopa imayna kasqanmanta.

Kikin kamachiykunata chaymanta kamachiykunata yachaqpa utaq yanapakuy quqpa qusqan kutichiykunaman churasaqku.

eHealth kaqpa ruwayninqa huk rakiqmi kay yuyaykunata iskayninmanta rantiqmanta chaymanta yachaqkunamanta, yanapakuy rantiqmanta chaymanta yanapakuy quqmanta. Yanapakuykunata kikinmanta rimananta saqisaqku manataqmi ñuqaykuchu kasaqku ima chiqap kaqta juzganaykupaq

.

Chaninchayqa sesión nisqawan tupaqmi kanan, chaynallataqmi llapan ñawinchaqkunapaq allin kanan.

Comentario chaymanta chaninchay chanin, mana pimanpas sayapakuq chaymanta específico kanan tiyan chaymanta yachaqmanta utaq yanapakuy quqmanta servicio chaskisqaykiman. Ama sapallaykipa telefonoykita hinaspa correo electrónico nisqa direccionninkunata rakinakuychu. Ama hina kaspa, ama declaracionkunata ruwaychu personal, política, moral nitaq religiosa. Abusivo rimaykuna, discriminatorio chaymanta chiqninakuy rimaykuna, expresiones sexuales, violentas chaymanta amenazas evaluaciones, comentarios de contenido publicitario, pantachiq evaluaciones ruwasqakuna huk rival yachaqpa utaq servicio quqpa puntuacionninta uraykachinapaq utaq kikin puntuacionninkuta yapanankupaq mana tolerasqachu kanqa.

Comentarios chaymanta chaninchaykuna kanku chaymanta chay servicio quqkunap yuyayninku kanku pikunachus serviciota rantinku chaymanta derechoyuq kanku kutichiypaq. eHealth utaq sociokuna mana ima responsabilidadmanta utaq responsabilidadmanta ima comentarios utaq kutichiykuna qusqamanta ruwasqachu kanku.

Alli utaq mana allin kutichiy chaninchaykuna eHealth yanapakuykunamanta ruwakunman kay eHealth p’anqapi ruwaq chaninchaykuna t’aqapi.

Paciente hina Yaykuy QILLQACHAKUY
Profesional de Salud hina Yaykuy QILLQACHAKUY
¡Telefonoykiman apachisqa verificacionpa códigonta qillqay!

Huk chiqaqchay codigo yupayniykiman apachisqa kachkan +908503462020 kaqmanta. Kay codigotaqa 120 segundos ukhupi churanayki tiyan,
Puchuq pacha: