Qué es Tinnitus?
Tagi ena daliga (tinitus), dina ga ni sega ni dua na rorogo e tautuba:
- tagi,
- humu,
- domo,
- kiliki,
- rorogo ni qiriqiri
E na ituvaki ni rogorogo.
E dina ni lekaleka ga vei ira eso na tamata, ia e rawa ni yaco me tudei vei ira eso tale.
Ena Google ena veiyabaki sa oti:- “Na cava e vakavuna na rorogo ni daliga?”
- “Tomani tikoga na rorogo ni daliga”
- “Rogoca na rorogo ena daliga” .
- “Na ivakatakilakila ni rorogo ni daliga”
- “E dau vakavuna beka na lomaocaoca na rorogo ni daliga?”
vakasaqaqara sa tubu vakalevu sara.
Sa dau yaco vakalevu na kudru ni daliga, vakabibi ni oti na lomaocaoca kaukauwa, vakayagataki ni headphone kei na vakaraitaki ni rorogo levu.
[40_T]
Na cava na ivakatakilakila ni daliga?
Na tamata era sotava tiko na rorogo ni daliga:- Tomani tikoga na rogoci ni rorogo cecere,
- vakila ni rorogo,
- vakalevutaki na rorogo ni daliga ena vanua vakanomodi,
- leqa ni moce,
- vakayalolailaitaki,
- vakalevutaki na lomaocaoca
e rawa ni bula.
Eso na tamata:
“E dau rorogo vakalevu cake na daligaqu ni sa vakanomodi ena bogi”
.
vakamacalataka me vaka.
1. Vakaraitaka na Rogo Levu
.Gauna balavu:
- ivakatagi rogolevu,
- uso de auriculares,
- vanua ni koniseti,
- vanua ni cakacaka rogo levu
E rawa ni vakaleqa na isema ni daliga.
2. Na lomaocaoca kei na lomaocaoca
.Na lomaocaoca kaukauwa e rawa ni vakalevutaka na vakila ni rorogo ni daliga.
Vakabibi ni sa tubu cake na ivakatagedegede ni lomaocaoca, e dua na tamata ena rawa ni vakanamata vakalevu cake ki na rorogo ni daliga.
O ira na tamata era gadreva na veitokoni ni vakasama e rawa ni ra ciqoma na veitokoni ni kenadau ena eHealth Daunivakasama ni Bula .
3. Daliga
Na kena kumuni vakalevu na wax ena daliga e rawa ni vakavuna na vakila ni veivakasaurarataki kei na qiri.
4. Leqa ni Moce.
Na sega ni moce vinaka e rawa ni vakalevutaka na vakasama ni vakasama.
5. Na lailai ni Vitamini
Ena so na vakadidike:
-
Na lailai ni vaitamini B12,
- lailai ni kaukamea
kei na tinnitus sa vakadikevi.
Na mate cava e rawa ni vakavuna na mate ni daliga?
Ena so na ituvaki:
- yali ni rogo,
- leqa ni daliga e loma,
- leqa ni tubu ni dra,
- leqa ni sui ni yame,
- leqa ni veitosoyaki ni dra
Ia, e sega ni kena ibalebale na tinnitus kece e dua na tauvimate bibi.
1. Vakawalena na Rorogo Levu
E bibi me vakalailaitaki na rorogo ni headphone.
2. Vakalailaitaka na lomaocaoca
Na vakasama kei na vakatovotovo ni cegu e rawa ni veivuke.
3. Kauwaitaka na ivakarau ni moce
.Na moce sega ni daumaka e rawa ni vakalevutaka na ivakatakilakila.
4. Muduka sobu na kafeini
Na caffeine sivia e rawa ni vakalevutaka na rorogo ni daliga vei ira eso na tamata.
5. Vakayagataka na rorogo vulavula
.Na rorogo ni taudaku ni rarama ena dua na vanua vakanomodi ena rawa ni solia na veivakacegui vei ira eso na tamata.
Si:
- kevaka sa yaco me tudei tikoga na rorogo ni daliga,
- Kevaka e tiko na leqa ni rogo,
- ke lako vata kei na vuvuce,
- Kevaka e laurai ena dua na daliga
E rawa ni gadrevi na veivakatarogi ni daliga, iqaqalo kei na gusu.
Veitokoni me baleta na veitalanoa ni kenadau ena initaneti e rawa ni rawati ena eHealth ena initaneti na ituvatuva ni bula .
Taro Dau Tarogi Vakawasoma
Vakacava na lomaocaoca e vakavuna na rorogo ni daliga?
Io, na lomaocaoca e rawa ni vakalevutaka na vakila ni daliga.
E yali vakadua na mavoa ni daliga?
E rawa ni duidui me vakatau ena vuna.
E vakavuna beka na qiri na vakayagataki ni vakarorogo?
Na vakayagataki vakadomoilevu e rawa ni vakavuna e dua na leqa.
Na cava e dau tubu kina na rorogo ni daliga ena bogi?
Ena vakanomodi, e dua na tamata e rawa ni raica vakalevu cake na rorogo.
Vakacavacava
Na rorogo ni daliga e dua na leqa e dau yaco ka rawa ni vakaleqa na ivakarau ni bula. E rawa ni semati ki na lomaocaoca, rogo levu ni rorogo, leqa ni moce kei na bulabula ni daliga. E bibi me rawati na veitokoni ni kenadau ena kisi ni tinnitus e dau dede se salavata kei na so tale na ivakatakilakila.
iVurevure Vakasaenisi
-
Valenibula ni Cleveland – Na rorogo ni daliga.
- Valenibula ni Mayo – Na ivakatakilakila kei na vu ni Tinnitus
- NHS – Na rorogo ni daliga
- Soqosoqo ni Vakacacani ni Daliga ni Amerika [259_T]