Што е срцеви палпитации?
Срцевите палпитации се состојба во која личноста чувствува дека чукањето на срцето е посилно, побрзо или неправилно од нормалното.
Некои луѓе го прават ова:
- чуство на удар во градите,
- срцето брзо чука,
- прескокнување на ритам,
- чувство на ненадеен удар
го опишува како.
Палпитациите честопати може да бидат краткотрајни и безопасни. Меѓутоа, во некои случаи, тоа може да биде симптом на основните срцеви заболувања.
На Google во последниве години:
- „Што предизвикува палпитации на срцето?“
- „Срцето чука брзо“
- „Дали палпитацијата е предизвикана од стрес?“
- „Будење со палпитации ноќе“
- „Симптоми на срцева аритмија“
пребарувањата значително се зголемија.
Кои се симптомите на срцеви палпитации?
Следниве симптоми може да се забележат со палпитации:
- Брзо чукање на срцето
- Чувство на неправилен ритам
- Чувство на притисок на градите
- Скратен здив
- Вртоглавица
- Чувство на вознемиреност
- Потење
Некои луѓе:
Се изразува како„Моето срце се чувствува како да ми излегува од уста“
.
Што предизвикува срцеви палпитации?
1. Стрес и анксиозност
Тоа е една од најчестите причини.
Телото за време на интензивен стрес:
- секретира адреналин,
- го зголемува пулсот,
- Може да предизвика палпитации.
Палпитациите поврзани со анксиозност може да бидат поизразени, особено ноќе.
Луѓето на кои им е потребна психолошка поддршка може да добијат стручна поддршка преку платформа за е-здравствен психолог.
2. Прекумерна потрошувачка на кофеин
Прекумерно:
- кафе,
- енергетски пијалок,
- чај,
- производи пред вежбање
може да предизвика палпитации.
3. Несоница
Нередовниот сон може да влијае на нервниот систем и да го зголеми отчукувањата на срцето.
4. Анемија (анемија)
Ниското ниво на хемоглобин може да предизвика срцето да работи понапорно.
5. Болести на тироидната жлезда
Особено високите нивоа на тироидни хормони може да предизвикаат палпитации.
6. Низок шеќер во крвта
Ненадејни падови на шеќер:
- потење,
- треперење,
- палпитации
може да создава.
Кои палпитации можат да бидат опасни?
Може да биде потребна итна евалуација во следниве ситуации:
- Ако е придружена со болка во градите
- Ако има чувство на несвестица
- Ако се развие отежнато дишење
- Ако палпитациите траат долго
- Ако имате историја на срцеви заболувања
Треба да се земат предвид особено ненадеен почеток и тешки палпитации.
Како да се ослободите од палпитации?
1. Намалете го кофеинот
Ограничете ја прекумерната потрошувачка на кафе.
2. Правете вежби за длабоко дишење
Може да помогне во смирување на нервниот систем.
3. Спијте редовно
Квалитетот на сонот може да влијае на срцевиот ритам.
4. Останете хидрирани
Дехидрацијата може да ги зголеми палпитациите кај некои луѓе.
5. Преземете го стресот под контрола
Медитација, одење и психолошка поддршка може да бидат корисни.
Кој доктор треба да го посетите за палпитации?
За често повторувачки палпитации:
- кардиологија,
- интерна медицина,
- психијатрија кога е потребно
може да биде потребна евалуација.
Поддршката за онлајн стручни консултации може да се добие преку Платформата за онлајн здравствена заштита на eHealth.
Често поставувани прашања
Дали стресот предизвикува палпитации на срцето?
Да, тоа е една од најчестите причини.
Дали е нормално да се будиш со палпитации ноќе?
Ако се повторува често, треба да се оцени.
Дали кафето предизвикува палпитации?
Прекумерното консумирање може да предизвика палпитации кај некои луѓе.
Дали палпитациите можат да бидат знак за срцев удар?
Можеби во некои случаи. Потребна е итна евалуација, особено ако е придружена со болка во градите.
Резултат
Иако срцевите палпитации често се предизвикани од стрес, кофеин или фактори на начин на живот, во некои случаи тоа може да биде знак за сериозни здравствени проблеми. Треба да се евалуираат палпитации кои стануваат перзистентни или се појавуваат со други симптоми.
Научни ресурси
- Клиника Кливленд – Срцеви палпитации
- Мајо клиника – Срцеви палпитации
- NHS – Палпитации
- Харвардско здравје – анксиозност и срцеви симптоми