Mayqin Colágeno Mayqin Tejidopaq

70% qaramanta colágeno tipo 1 chanta tipo 3. Kay casopi, sichus colágeno llamk’achinki aycha qaraykita yanapanaykipaq chayqa, akllanayki tiyan chaqrusqakunata kay tipo 1 chanta tipo 3 colágeno kaqmanta, astawanqa tipo 1 colágeno kaqmanta.

• Colágeno nisqapas necesitakunmi chukchaykipas, uñaykipas allin kananpaq. Kayhina kaqtinqa, aswan allin akllana kanman beneficiakuy kay tipo 1 chanta tipo 3 colágeno chaqrusqamanta, aswanta kay tipo 1 colágeno kaqmanta.

• Tendones (estructuras de viga) nisqakunaqa 100% colágeno tipo 1 nisqawan tipo 3 nisqawan chaqrusqamantam. Tendón yanapakuypaq, yapamanta akllanayki tiyan kay tipo 1 chanta tipo 3 chaqrusqakunata.

• 60% cartílago articular nisqamantaqa colágeno tipo 2 nisqamanta. Articulacionespaqqa colágeno tipo 2 nisqatam akllanayki.

Allin Forma chaymanta Dosis Colágeno Usopi

Allinqa kanman colágenos hidrolizados (péptido) kaqwan llamk’ay chanta, atikuqtinqa, dosis 2-2,5 gramosmanta aswanta llamk’achiy. Allinmi sapa p’unchaw dosisman chayanapaq 6-10 gramos nisqaman, colágeno natural polvokunata utaq pastillakunata llamk’achkaspa.

Colágeno suplementokuna ch’unqayninta yapanapaq, biodisponibilidad nisqatapas aswan hatun kananpaq, akllay pisi peso molecularniyuq colágenos nisqakunata, 3000 daltones muyuriqpi peso molecularniyuqta. Hatun peso molecularniyuq colágenos nisqakunaqa pisi absorción nisqayuqmi.

Colágeno akllaspa imakuna qhawarinapaq

Resumenpi:

nispa.
• Peso molecular nisqa pisilla kanan.
• Chay colágeno, colágeno péptido ima kasqanqa hatun kanan tiyan.

Aswan allinmi colágeno hidrolizado (colágeno péptido) nisqa colágeno nisqamanta gelatinamanta utaq tullu polvo nisqamanta. Aswan pisi kaqqa 2500 mg kanan tiyan.

Colágeno Pukyu Akllay

Pukyu Akllay:

nispa.
• Challwa pukyu colágeno: Aswan chaniyuq qarapaq (ch’uya kanan tiyan, mana llasa q’illayniyuq kanan tiyan).
• Colágeno bovino: Aswan chaniyuq tullukunapaq, articulacionespaqpas.

Yanapakuykuna yapasqakuna Efecto de colágeno yapan

Yanapakuykuna yapasqa:

nisqa.
• Vitamina C nisqayuq, ácido hialurónico nisqayuq rurukuna.
• Glutatión hampi, coenzima chanta ácido alfa lipóico inyeccionkuna.

Colágeno llamk'achiyta yuyaychaykuna

Uywaymanta yuyaychaykuna:

nisqa.
• 30 watayuqmanta qhipaman yuyaychakun.
• 30-50 wata: Iskay kutita watapi, 3 killa hampiy.
• 60 watayuqmanta aswan: 3 killa hampiy, 3 kutita watapi.

Yachaysapa. Ayten Bayram hampiq

nisqa.
• Aycha hampiy hinaspa allinyachiy
.

Terapia Física y Rehabilitación unquykuna