Blog

Na kola cava e cakava na cava? Mataqali 1, 2, 3 Kola kei na idusidusi ni vakayagataki dodonu

Na Kolagen cava e baleta na Tisu cava? 70% ni kuli e tiko kina na kolagen mataqali 1 kei na mataqali 3. Ena ituvaki oqo, kevaka o na vakayagataka na kolagen me tokona na nomu kuli, e dodonu mo digitaka na mataqali 1 kei na mataqali 3 kolagen veiwaki, vakabibi na mataqali 1 kolagen. • E gadrevi talega na collagen me baleta na dina ni nomu drauniulu kei na nomu iqaqalo. Ena ituvaki oqo, na mataqali 1 kei na mataqali 3 ni kolagen [...]

Qué Collagen para Quál Tejido

70% ni kuli e tiko kina na kolagen mataqali 1 kei na mataqali 3. Ena ituvaki oqo, kevaka o na vakayagataka na kolagen me tokona na nomu kuli, e dodonu mo digitaka na veiwaki ni mataqali 1 kei na mataqali 3 kolagen, vakabibi na mataqali 1 kolagen.

• E gadrevi talega na kolajeni me baleta na dina ni nomu drauniulu kei na nomu iqaqalo. Ena ituvaki oqo, sa ikoya na digidigi vinaka duadua me yaga mai na mataqali 1 kei na mataqali 3 kolagen veiwaki, vakabibi na mataqali 1 kolagen.

.

• Na veitiki ni yago (ivakarau ni bimi) e tiko kina e dua na veiwaki ni 100% na mataqali 1 kei na mataqali 3 ni kolajeni. Me baleta na veitokoni ni tendon, e dodonu mo digitaka tale na mataqali 1 kei na mataqali 3 veiwaki.

• 60% ni sui ni sui e tiko kina na mataqali 2 ni kolajeni. Me baleta na sui e dodonu mo digitaka na mataqali 2 kolagen.


Fomu dodonu kei na kena ivakarau ena vakayagataki ni kolajeni

Na kena vinaka duadua sai koya me vakayagataki na kolagens (peptide) ka, kevaka e rawa, vakayagataka na ivakarau e cake mai na 2-2.5 na karamu. E vakatututaki me yacova na veisiga ni 6-10 na karamu ni vakayagataki na pauta ni kolagen vakayago se na pills.

Me vakalevutaki na kena vakayagataki na ikuri ni kola kei na kena vakalevutaki na bioavailability, digitaka na kola lailai na bibi ni molecule kei na dua na bibi ni molecule wavolita na 3000 daltons. Na kolagen kei na bibi ni molecule cecere e lailai na kena vakayagataki.


Na veika me vakasamataki ena gauna e digitaki kina na kolajeni

Me vakalekalekataki:

  • Na bibi ni molecule e dodonu me lailai.
  • Na levu ni kola kei na kola peptide e tiko kina e dodonu me cecere.

Vinaka cake na kolajini (kolajini ni peptide) me isosomi ni kolajini kei na gelatini se pauta ni sui. Na kena lailai duadua e dodonu me 2500 na mg.


Digidigi ni iVurevure ni Kolajini

Digidigi ni iVurevure:

  • Ivurevure ni ika na kolagen: E yaga vakalevu cake ki na kuli (me savasava, galala mai na kaukamea bibi).
  • Kolajeni ni bulumakau: E yaga vakalevu cake me baleta na sui kei na sui.
  • [40_T]

    ikuri ni veitokoni e vakalevutaka na kena revurevu ni kolajeni

    Ikuri ni Veitokoni:

      Na veika e tiko kina na vaitamini C kei na asidi ni hyaluronic.
    • Glutathione cura, coenzyme kei na veisele ni asidi lipoic alfa.

    Vakatutu ni Vakayagataki ni Kolajeni

    Vakatutu ni Vakayagataki:

    • Vakatututaki ni oti na yabaki 30.
    • 30-50 na yabaki: Vakarua ena dua na yabaki, 3-vula na veivakabulai.
    • Sivia na 60 na yabaki ni bula: 3-vula veivakabulai, 3 na gauna ena dua na yabaki.

    Na kenadau. Ayten Bayram

    Veivakabulabulataki ni Yago kei na Veivakalesuimai ni Mate

Na itukutuku oqo e baleta ga na itukutuku raraba. E sega ni kena ibalebale ni dikevi na mate, qaravi, se vakaraitaki. Na kerekere yadua e baleta ga na tamata yadua ka dodonu me vakadikeva na nomu vuniwai. E sega ni isosomi ni ivakasala vakavuniwai; dau vakasaqara na vakasama vakavuniwai me baleta na nomu ituvaki ni bula.