Blogs nisqakuna

¿Imakunan kanman Vitamina D pisiyaypa sintomakunan? ¿Chayraykuchu kanman sapa kuti sayk’usqa, aycha nanaypas?

¿Imataq Vitamina D? vitamina D nisqa; Chayqa huk vitamina nisqa, chaymi ancha allin sistema inmunológico nisqapaq, tullukuna qhali kananpaq, aychakunaq ruwayninpaq hinallataq energía nisqa equilibrio nisqapaqpas. Kurkuqa aswanta inti k’anchaypa yanapayninwanmi vitamina D nisqataqa ruwan. Ichaqa pisiyayqa ancha riqsisqañam kachkan wichqasqa kawsayrayku, mana intiwan tupasqankurayku, mana sapa kuti mikusqankurayku ima. Kay qhipa watakunapi Google kaqpi: "Vitamina D pisiyaymanta sintomakuna" "Imataq sapa kuti sayk'uyta ruwan?" “Aycha nanay [...]

Imataq Vitamina D?

Vitamina D nisqa; Kayqa huk vitamina ancha allinmi kay sistema inmunológico kaqpaq, tullu qhali kaypaq, aychap ruwayninpaq chanta kay equilibrio energético kaqpaq.

Kurkuqa aswanta inti k’anchaypa yanapayninwanmi vitamina D nisqataqa ruwan. Ichaqa:

.
    nisqa.
  • wasi ukupi kawsay,
    • .
  • intimanta mana suficiente beneficiota tarispa,
    • .
  • mana sapa kuti mikhuy
    • .
nispa.

Deficienciaqa ancha riqsisqañam

rayku.

Google nisqapi kay qhipa watakunapi:

.
    nispa.
  • “Vitamina D pisiyaymanta sintomakuna”
    • .
  • “Imataq sapa kuti sayk’uyta apamun?”
  • “Aycha nanay, mayqin vitamina pisiyay?”
  • “Pisi vitamina D”
  • “Imaraykutaq inmunidad pisiyachisqa kachkan?”
    • .
nispa.

maskaykunaqa anchatam yapakurun.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Imakunan kanku Vitamina D pisiyaypa sintomakunan?

Vitamina D pisiyayqa wakin kuti mana reparasqa kanman unay pacha.

Aswan riqsisqa sintomakunaqa kanku:

.

1. Sapa kuti Sayk'uy

.

Runa:

    nisqa.
  • tutamanta sayk'usqa rikch'arinman,
    • .
  • p'unchawpi pisi kallpayuq kanman,
    • .
  • sapa kuti sayk'usqa sientekunman.
nisqa.
nisqa.
nisqa.
nisqa.

2. Aycha y Tullu Nanay

.

Aswantaqa:

    nisqa.
  • wasa nanay,
    • .
  • chaki nanay,
    • .
  • aycha llampuyachiy
    • .
nisqa.

rikuy atikun.

Wakin runakunaqa tukuyniqpi cuerpo nanaykunata tarinkuman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

3. Sistema Inmunológico nisqa pisiyaynin

.

Sapa kuti unquy chanta infecciones kaqman susceptibilidad kaqpas rikhurinman.

nispa.
nisqa.
nisqa.

4. Ruwaypa tikrakuynin

.

Wakin yachaykunapi pisi vitamina D kaqwan:

.
    nisqa.
  • mana kusikuy,
    • .
  • pisi kallpayuq,
    • .
  • qhipakuy kallpanchakuy
    • .
nisqa. Huk relación tarikurqa

.

nisqawan.

Runakuna sinchi estrés kaqwan chanta kay estado de ánimo sasachakuykunawan tarikuqkuna yachaq yanapakuyta tarinkuman kay eHealth Psychologist Platform kaqnintakama.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

5. Chukcha chinkachiy

.

Wakin runakunapi, pisiyayqa chukcha qhali kayta afectanman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Imataq Vitamina D pisiyayta ruwan?

Hatun kausaykuna:

.
    nisqa.
  • Intipa kanchayninwan mana allinta yanapachikuyta atispa
    • .
  • Wisq'asqa pachamamapi llamk'ay
    • .
  • Mana sapa kuti mikhuy
    • .
  • Yana qara llimp'i
    • .
  • Wakin wiksa unquykuna
    • .
  • Kuraq watayuq
    • .
nisqa.

Aswan sapa kuti pisiyayqa rikukunman, aswanta escritoriopi llamkaqkunapi.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Pipa Vitamina D pisiyayninqa aswan riqsisqa?

Peligro huñukuna:

.
    nisqa.
  • Oficinapi llamkaqkuna
    • .
  • Runakuna pisi intiwan tupachisqa
    • .
  • Kuraq runakuna
    • .
  • Wiksayuq warmikuna
    • .
  • Wayra unquyniyuq runakuna
    • .
nisqa.
nisqa.
nisqa.
nisqa.

Imaynatataq Vitamina D pisiyayta hamutana?

Yawar pruebawan tupusqa.

Aswantaqa:

    nisqa.
  • 25-hidroxi vitamina D prueba
    • .
nisqa.

nisqawanmi llamk'achisqa.

Chay ruwasqakunataqa hampiqmi chaninchanan.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Imaynatataq Vitamina D nisqa yapasunman?

1. Intipa kanchaynin

.

Sapa kuti intipa kanchayninqa hukninmi ancha allin.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

2. Mikhuy

.

Vitamina D nisqayuq mikhuykuna:

.
    nisqa.
  • huhu,
    • .
  • salmón,
    • .
  • sardina,
    • nisqa.
  • lecheromanta ruwasqakuna
    • .
nisqa.

ichaqa.

kanman.

Mikhuy yanapakuypaq, Internetpi yachaq yanapakuyqa tarikunmanmi Plataforma Dietista eSalud nisqawan.

.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

3. Kallpanchanapaq Uyway

.

Wakin runakunaqa hampiqpa yuyaychasqanwanmi vitamina D nisqawan hampichikuyta atinku.

Mana kamachisqa llamk'achiyta mana allinchu.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Vitamina D pisiyayqa peligrosochu?

Unay pacha pisiyay:

.
    nisqa.
  • tullu pisi kallpa kay,
    • .
  • aycha sasachakuykuna,
    • .
  • yapashka riesgo urmay
    • .
nisqa.

kayta atinmi.

Chayrayku, chaninchayqa ancha allinmi sichus sintomakuna kan chayqa.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Hayk'aqmi Hampiqwan rimana?

Si:

nisqa.
    nisqa.
  • mana saqispa pisi kallpa kay,
    • .
  • aycha nanay,
    • .
  • sapa kuti unquy,
    • .
  • sinchi sayk'uy
    • .
nisqa.

Yaqsapa chaninchay necesitakunman sichus experimentachkanki.

Yanapakuyqa internetpi yachaq consultas nisqapaqqa eHealth Online Health Platform nisqawanmi tarikunman.

.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Sapa kuti tapusqa tapuykuna

.

Vitamina D pisiyayqa llasaq kaytachu apamun?

Mana chiqanmantachu llasaynin yapakuyninta ruwan, ichaqa pisi kallpata afectanman.

Vitamina D pisiyayqa puñuyniyuqchu?

Wakin runakunapi pisi kallpa kayta, sayk’uyta ima apamunman.

Inti vitamina D nisqapaq suficientechu?

Huk runamanta hukniraymi kanman.

Vitamina D pisiyayqa chukcha chinkachiytachu apamun?

Wakin runakunapi chukcha qhali kayta afectanman.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Resultado

nisqa.

Vitamina D pisiyayqa kunan pacha kawsaypi aswan riqsisqa qhali kay sasachakuykunaman tukusqa. Kayqa sintomakunata rikhurichinman kayhinata sapa kuti sayk’uy, aycha nanay chanta inmunológico sasachakuykuna. Atikunmi ñawpaqmantaraq riqsiyta hinaspa controlayta allin kawsay allichaykunawan.

nisqa.
nisqa.
nisqa.

Yachay yachaymanta yachaykuna

.
    nisqa.
  • NIH Oficina de Suplementos Dietéticos – Vitamina D
    • .
  • Harvard Yachaywasi Salud Pública – Vitamina D
    • .
  • Cleveland hampina wasi – Vitamina D pisiyay
    • .
  • Mayo Clínica – Vitamina D pisiyay
    • .
nisqa.
Kay contenidoqa general willaypaqlla. Manan diagnostico, tratamiento nitaq publicidadchu. Sapa mañakuyqa sapan runapaqmi, chaymi hampiqniyki chaninchanan. Manan hampiqpa yuyaychasqanpa rantinpichu; sapa kuti maskay profesional hampiqpa yuyayninta kay unquyniykimanta.

Comentarios nisqa kamachikuykuna

eHealth cliente/rugador chaninchanapaq kamachiykuna

.

Evaluación puntuación chaymanta contenido ruwayta atinku clientekunalla chaymanta servicio rantiqkunalla sesionesniyuq eHealth kaqnintakama cita utaq kawsaq huñunakuywan.

Ama hina kaspa, qillqay satisfacciónniyki utaq quejakuna yachaqmanta consultasqaykimanta utaq servicio rantisqaykimanta, chaymanta yuyariy puntuacionniyki chaymanta comentariosniyki anchata yanapanqa huk clientekunaman chaymanta pikunachus serviciokuna rantiyta munanku aswan allin akllanakunata ruwanankupaq.

Llapa rimaykunata, allin utaq mana allin kaptinpas, plataforma eHealth nisqapi utqaylla lluqsichisaqku, chaninchanapaq kamachikuykunata qatipasqa kaptin. Hinallataqmi sut'i kayta qusaqku apachisqa contenidopa imayna kasqanmanta.

Kikin kamachiykunata chaymanta kamachiykunata yachaqpa utaq yanapakuy quqpa qusqan kutichiykunaman churasaqku.

eHealth kaqpa ruwayninqa huk rakiqmi kay yuyaykunata iskayninmanta rantiqmanta chaymanta yachaqkunamanta, yanapakuy rantiqmanta chaymanta yanapakuy quqmanta. Yanapakuykunata kikinmanta rimananta saqisaqku manataqmi ñuqaykuchu kasaqku ima chiqap kaqta juzganaykupaq

.

Chaninchayqa sesión nisqawan tupaqmi kanan, chaynallataqmi llapan ñawinchaqkunapaq allin kanan.

Comentario chaymanta chaninchay chanin, mana pimanpas sayapakuq chaymanta específico kanan tiyan chaymanta yachaqmanta utaq yanapakuy quqmanta servicio chaskisqaykiman. Ama sapallaykipa telefonoykita hinaspa correo electrónico nisqa direccionninkunata rakinakuychu. Ama hina kaspa, ama declaracionkunata ruwaychu personal, política, moral nitaq religiosa. Abusivo rimaykuna, discriminatorio chaymanta chiqninakuy rimaykuna, expresiones sexuales, violentas chaymanta amenazas evaluaciones, comentarios de contenido publicitario, pantachiq evaluaciones ruwasqakuna huk rival yachaqpa utaq servicio quqpa puntuacionninta uraykachinapaq utaq kikin puntuacionninkuta yapanankupaq mana tolerasqachu kanqa.

Comentarios chaymanta chaninchaykuna kanku chaymanta chay servicio quqkunap yuyayninku kanku pikunachus serviciota rantinku chaymanta derechoyuq kanku kutichiypaq. eHealth utaq sociokuna mana ima responsabilidadmanta utaq responsabilidadmanta ima comentarios utaq kutichiykuna qusqamanta ruwasqachu kanku.

Alli utaq mana allin kutichiy chaninchaykuna eHealth yanapakuykunamanta ruwakunman kay eHealth p’anqapi ruwaq chaninchaykuna t’aqapi.

Paciente hina Yaykuy QILLQACHAKUY
Profesional de Salud hina Yaykuy QILLQACHAKUY
¡Telefonoykiman apachisqa verificacionpa códigonta qillqay!

Huk chiqaqchay codigo yupayniykiman apachisqa kachkan +908503462020 kaqmanta. Kay codigotaqa 120 segundos ukhupi churanayki tiyan,
Puchuq pacha: