Көз карандылар

Аталышы: Көз карандылык: себептери, түрлөрү, симптомдору жана дарылоо ыкмалары

Киргизүү:

Көз карандылык - адамдын көзөмөлүн жоготуп, күнүмдүк жашоо функцияларынын бузулушуна алып келген жүрүм-турумга же затка катуу каалоо менен мүнөздөлгөн мээнин өнөкөт оорусу. Заманбап жашоо, стресс факторлору, технология жана социалдык мамилелер көз карандылыктын түрлөрүн диверсификациялоого алып келди. Көз карандылык – бул инсанга гана эмес, үй-бүлөгө, социалдык чөйрөгө жана коомго да таасир этүүчү процесс.

1. Көз карандылык деген эмне?

Көз карандылык - бул адам ал үчүн терс кесепеттерге ээ болсо да, бул затты колдонууну же жүрүм-турумун улантуу. Нейробиологиялык деңгээлдеги көз карандылык; допамин сыйлык механизми, үйрөнүү, импульсивдүүлүктү жана башкарууну жоготуу менен байланышкан.

2. Көз карандылыктын түрлөрү

Көз карандылык бир гана зат колдонууну камтыбайт. Бүгүнкү күндө таралган түрлөрү:

2.1 Заттарды кыянаттык менен пайдалануу

• Алкоголь

• Никотин

• Дары заттары (апийим, амфетамин, кокаин, каннабиноид ж.б.)

• Рецепт боюнча жазылган дарылар (бензодиазепин, апийимдик ооруну басаңдаткычтар ж.б.)

2.2 Жүрүм-турумдук көз карандылыктар

• Технология жана оюнга көз карандылык

• Социалдык медиага көз карандылык

• Кумар оюндарына көз карандылык

• Секске көз карандылык

• Соодага көз карандылык

• Тамак-ашка көз карандылык

• Спорт жана көнүгүү көз карандылыгы (обсессивдүү форма)

2.3 Психологиялык/Психосоциалдык көз карандылыктар

• Мамилеге көз карандылык (көз каранды тиркеме)

• Ырастоо көз карандылыгы

• Жумушчулук

3. Көз карандылыктын себептери

Көз карандылык көп факторлуу процесс.
Танымал баш макалалар:

3.1 Биологиялык факторлор

• Генетикалык жөндөмдүүлүк

• Мээнин нейрохимиясындагы өзгөрүүлөр

• Өнүгүү мезгили (өспүрүм курактагы тобокелдик фактору)

3.2 Психологиялык факторлор

• Травмалар

• Тынчсыздануу, депрессия

• Импульсту башкаруу бузулушу

• Инсандык структуралар

3.3 Социалдык жана экологиялык факторлор

• Үй-бүлөлүк мамилелер

• Айлана-чөйрөнүн таасири

• Маданий кабыл алуу

• Социалдык стресстер

4. Белгилери (Кантип айтуу керек?)

Көз карандылыктын симптомдору көбүнчө тымызын башталат:

• Контролду жоготуу

• Толеранттуулукту өнүктүрүү (ошол эле эффектке көбүрөөк муктаждык)

• Чыгуу симптомдору

• Иште, мектепте же үй-бүлөлүк жашоодо үзгүлтүккө учуратуу

• Жашыруу жана четке кагуу жүрүм-турумдары

• Тынчсыздануу, кыжырдануу, агрессия

• Социалдык мамилелердин бузулушу

5. Көз карандылык менен мээнин ортосундагы байланыш

Нейро илим модели көз карандылыкты сыйлык цикли аркылуу түшүндүрөт:
Допамин → Мотивация → Сыйлык → Кайталоо → Адатта → Көз карандылык

Профронталдык кортекстин таасири чечим кабыл алуунун жана импульсту башкаруунун начарлашына алып келет.

6. Дарылоо жана кийлигишүү ыкмалары

Дарылоо жеке адамга мүнөздүү болушу керек. Көп кырдуу кийлигишүүлөр:

6.1 Психотерапия

• CBT (Когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы)

• Мотивациялуу интервью (MI)

• DBT

• Схема терапиясы

• Үй-бүлөлүк терапия

6.2 Медициналык дарылоо

• Чыгып кетүү симптомдорун башкаруу

• Коштоочу психиатриялык шарттарды дарылоо

• Дары-дармек кошумчалары (мис., никотин терапиясы, опиоиддик антагонисттер)

6.3 Колдоо тутумдары

• Топтук терапиялар

• Теңдештердин колдоосу

• 12 орундуу программалар

6.4 Санариптик ден соолук мамилеси (eHealth Perspective)

Онлайн психолог, психиатр жана диетолог жолугушуулары адамдын дарылоого жеткиликтүүлүгүн жогорулатат. катышуунун жана шайкештиктин көрсөткүчтөрү өзгөчө өспүрүмдөр менен жаштарда өсөт.

7. Көз карандылыктын алдын алуу

Алдын алуу үч деңгээлде каралат:

Негизги: Билим берүү жана маалымдоо
Орто: Эрте диагностика жана тобокелдиктерди скрининг
Үчүнчү баскыч:[3]Т_8. алдын алуу