Ürək döyüntüsünə nə səbəb olur? Ürək döyüntüsü hansı vəziyyətlərdə təhlükəlidir?

Ürək çarpıntısı nədir? Ürək çarpıntıları, bir insanın ürək döyüntülərinin normaldan daha güclü, daha sürətli və ya nizamsız olduğunu hiss etdiyi bir vəziyyətdir. Bəzi insanlar bunu belə təsvir edirlər: döş qəfəsində döyünmə hissi, sürətli ürək döyüntüsü, atlama ritmi, qəfil döyünmə hissi. Ürək döyüntüsü tez-tez qısa müddətli və zərərsiz ola bilər. Ancaq bəzi hallarda bu, əsas ürək xəstəliklərinin əlaməti ola bilər. Google-da son illərdə: “Ürək çarpıntıları […]

Ürək çarpıntısı nədir?

Ürək döyüntüsü bir insanın ürək döyüntülərinin normaldan daha güclü, daha sürətli və ya nizamsız olduğunu hiss etdiyi bir vəziyyətdir.

Bəzi insanlar bunu edir:

sinədə döyüntü hissi,
ürək sürətlə döyünür,
ritm atlaması,
qəfil təsir hissi

onu kimi təsvir edir.

Ürək döyüntüləri çox vaxt qısamüddətli və zərərsiz ola bilər. Lakin bəzi hallarda bu, əsas ürək xəstəliklərinin əlaməti ola bilər.

Son illərdə Google-da:

"Ürək döyüntüsünə səbəb nədir?"
“Ürək sürətlə döyünür”
“Ürək döyüntüsü stressdən yaranır?”
“Gecə ürək döyüntüsü ilə oyanmaq”
“Ürək aritmiya simptomları”

axtarışlar xeyli artıb.

Ürək çarpıntısının simptomları hansılardır?

Ürək döyüntüsü ilə aşağıdakı simptomlar görünə bilər:

Sürətlə döyünən ürək
Nizamsız ritm hissi
Sinə üzərində təzyiq hissi
Nəfəs darlığı
Başgicəllənmə
Narahatlıq hissi
Tərləmə

Bəzi insanlar:

“Ürəyim ağzımdan çıxan kimi hiss edir”

kimi ifadə edilir.

Ürək çarpıntılarının səbəbi nədir?

1. Stress və Anksiyete

Bu, ən ümumi səbəblərdən biridir.

Güclü stress zamanı bədən:

adrenalin ifraz edir,
ürək dərəcəsini artırır,
Bu, ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər.

Narahatlıqla əlaqəli ürək döyüntüsü xüsusilə gecələr daha aydın ola bilər.

Psixoloji dəstəyə ehtiyacı olan insanlar eHealth Psychologist Platform vasitəsilə ekspert dəstəyi ala bilərlər.

2. Həddindən artıq kofein istehlakı

Həddindən artıq:

qəhvə,
enerji içkisi,
çay,
məşqdən əvvəl məhsullar

ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər.

3. Yuxusuzluq

Nizamsız yuxu sinir sisteminə təsir edə və ürək döyüntüsünü artıra bilər.

4. Anemiya (Anemiya)

Aşağı hemoglobin səviyyəsi ürəyin daha çox işləməsinə səbəb ola bilər.

5. Tiroid Xəstəlikləri

Xüsusilə tiroid hormonlarının yüksək səviyyələri ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər.

6. Aşağı qan şəkəri

Qəfil şəkər düşməsi:

tərləmə,
titrədi,
ürək döyüntüsü

yara bilər.

Hansı ürək döyüntüsü təhlükəli ola bilər?

Aşağıdakı hallarda dərhal qiymətləndirmə tələb oluna bilər:

Sinə ağrısı ilə müşayiət olunarsa
Huşunu itirmə hissi varsa
Nəfəs darlığı inkişaf edərsə
Ürək döyüntüsü uzun müddət davam edərsə
Ürək xəstəliyi tarixçəniz varsa

Xüsusilə qəfil başlayan və şiddətli ürək döyüntüləri nəzərə alınmalıdır.

Ürək döyüntüsündən necə qurtulmaq olar?

1. Kofeini azaldın

Həddindən artıq qəhvə istehlakını məhdudlaşdırın.

2. Dərin nəfəs məşqləri edin

Sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edə bilər.

3. Daimi yatın

Yuxu keyfiyyəti ürək ritminə təsir edə bilər.

4. Nəmli qalın

Susuzlaşdırma bəzi insanlarda ürək döyüntüsünü artıra bilər.

5. Stressə nəzarət edin

Meditasiya, gəzinti və psixoloji dəstək faydalı ola bilər.

Ürək döyüntüsü üçün hansı həkimə müraciət etməlisiniz?

Tez-tez təkrarlanan ürək döyüntüləri üçün:

kardiologiya,
daxili xəstəliklər,
zəruri olduqda psixiatriya

qiymətləndirmə tələb oluna bilər.

Onlayn ekspert məsləhətləri üçün dəstək eHealth Onlayn Sağlamlıq Platforması vasitəsilə əldə edilə bilər.

Tez-tez verilən suallar

Stress ürək döyüntüsünə səbəb olurmu?

Bəli, bu ən ümumi səbəblərdən biridir.

Gecə ürək döyüntüsü ilə oyanmaq normaldır?

Tez-tez təkrarlanırsa, qiymətləndirilməlidir.

Qəhvə ürək döyüntüsünə səbəb olurmu?

Həddindən artıq istehlak bəzi insanlarda ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər.

Ürək döyüntüsü infarkt əlaməti ola bilərmi?

Bəzi hallarda ola bilər. Xüsusilə sinə ağrısı ilə müşayiət olunarsa, təcili müayinə tələb olunur.

Nəticə

Ürək döyüntüsü tez-tez stress, kofein və ya həyat tərzi faktorlarından qaynaqlansa da, bəzi hallarda bu, ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Davamlı olan və ya digər simptomlarla müşayiət olunan ürək döyüntüləri qiymətləndirilməlidir.

Elmi Resurslar

Klivlend Klinikası – Ürək çarpıntıları
Mayo Klinikası – Ürək çarpıntıları
NHS – Ürək döyüntüsü
Harvard Sağlamlığı – Narahatlıq və Ürək Simptomları

Şərh Siyasətləri

eHealth müştəri/istifadəçi qiymətləndirmə prinsipləri

Qiymətləndirmə xalı və məzmunu yalnız görüş və ya canlı görüş vasitəsilə eHealth vasitəsilə seansları olan müştərilər və xidmət alıcıları tərəfindən edilə bilər.

Məsləhət etdiyiniz ekspert və ya satın aldığınız xidmətlə bağlı məmnuniyyətinizi və ya şikayətlərinizi yazın və unutmayın ki, xallarınız və şərhləriniz digər müştərilərə və xidmət almaq istəyənlərə daha yaxşı seçim etmək üçün böyük töhfə verəcək.

Qiymətləndirmə prinsiplərinə əməl olunduğu müddətcə, müsbət və ya mənfi bütün şərhləri mümkün qədər tez eHealth platformasında dərc edəcəyik. Biz həmçinin təqdim edilmiş məzmunun statusu ilə bağlı şəffaflığı təmin edəcəyik.

Ekspert və ya xidmət təminatçısı tərəfindən verilən cavablara eyni prinsip və standartları tətbiq edəcəyik.

eHealth-in missiyası həm müştəri, həm də ekspertlər, xidmət alıcısı və xidmət təminatçısından rəylərin paylayıcısı olmaqdır. Töhfələrin öz sözünü deməsinə icazə verəcəyik və nəyin real olduğunu mühakimə edən biz olmayacağıq

Qiymətləndirmə sessiyaya uyğun olmalı və ümumi oxucu kütləsi üçün uyğun olmalıdır.

Şərh və qiymətləndirmə ədalətli, qərəzsiz və ekspert və ya xidmət təminatçısından aldığınız xidmətə xas olmalıdır. Şəxsi telefon və e-poçt ünvanlarını paylaşmayın. Zəhmət olmasa şəxsi, siyasi, əxlaqi və dini bəyanatlar verməyin. Rəqib ekspertin və ya xidmət təminatçısının xalını aşağı salmaq və ya öz xalını artırmaq məqsədi ilə edilən təhqiramiz çıxışlar, ayrı-seçkilik və nifrət xarakterli çıxışlar, seksual ifadələr, zorakılıq və təhdid xarakterli qiymətləndirmələr, reklam məzmunlu şərhlər, aldadıcı qiymətləndirmələrə yol verilməyəcək.

Şərhlər və qiymətləndirmələr xidməti satın alan və cavab vermək hüququna malik olan xidmət təminatçılarının fikirləridir. eHealth və ya onun tərəfdaşları verilən şərhlərə və ya cavablara görə heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.

Elektron Səhiyyə xidmətləri ilə bağlı müsbət və ya mənfi rəy qiymətləndirmələri eHealth səhifəsindəki istifadəçi qiymətləndirmələri bölməsində edilə bilər.