X'inhu Palpitazzjonijiet tal-Qalb?

Il-palpitazzjonijiet tal-qalb huma kundizzjoni li fiha persuna tħoss li t-taħbit tal-qalb tagħha huwa aktar qawwi, aktar mgħaġġel jew irregolari min-normal.

Xi nies jagħmlu dan:

• sensazzjoni ta' taħbit fis-sider,
• qalb tħabbat malajr,
• qabża tar-ritmu,
• sensazzjoni ta' impatt f'daqqa

tiddeskriviha bħala.

Il-palpitazzjonijiet ħafna drabi jistgħu jkunu ta' ħajja qasira u ma jagħmlux ħsara. Madankollu, f'xi każijiet, jista' jkun sintomu ta' mard tal-qalb sottostanti.

Fuq Google f'dawn l-aħħar snin:

• "X'jikkawża palpitazzjonijiet tal-qalb?"
• “Qalb qed tħabbat malajr”
• “Il-palpitazzjoni hija kkawżata minn stress?”
• “Tqum bil-palpitazzjonijiet bil-lejl”
• “Sintomi ta' arritmija tal-qalb”

tfittxijiet żdiedu ħafna.

X'inhuma s-Sintomi ta' Palpitazzjonijiet tal-Qalb?

Is-sintomi li ġejjin jistgħu jidhru b'palpitazzjonijiet:

• Qalb li tħabbat malajr
• Tħossok ritmu irregolari
• Senzazzjoni ta' pressjoni fuq is-sider
• Qtugħ ta' nifs
• Sturdament
• Senzazzjoni ta' ansjetà
• Għaraq

Xi nies:

“Qalbi tħoss li qed toħroġ minn fommi”

.

X'jikkawża Palpitazzjonijiet tal-Qalb?

1. Stress u Ansjetà

Hija waħda mir-raġunijiet l-aktar komuni.

Il-ġisem waqt stress qawwi:

• tnixxi l-adrenalina,
• iżżid ir-rata tal-qalb,
• Jista' jikkawża palpitazzjonijiet.

Il-palpitazzjonijiet relatati mal-ansjetà jistgħu jkunu aktar evidenti, speċjalment bil-lejl.

Nies li jeħtieġu appoġġ psikoloġiku jistgħu jirċievu appoġġ espert permezz tal-Pjattaforma tal-Psikologi tas-Saħħa tal-e.

2. Konsum Eċċessiv tal-Kaffeina

Eċċessiv:

• kafè,
• xarba enerġetika,
• tè,
• prodotti ta' qabel it-taħriġ

jista' jikkawża palpitazzjonijiet.

3. Nuqqas ta' rqad

L-irqad irregolari jista' jaffettwa s-sistema nervuża u jżid ir-rata tal-qalb.

4. Anemija (Anemija)

Livelli baxxi tal-emoglobina jistgħu jikkawżaw li l-qalb taħdem aktar.

5. Mard tat-Tirojde

Livelli speċjalment għoljin ta' ormoni tat-tirojde jistgħu jikkawżaw palpitazzjonijiet.

6. Zokkor fid-demm baxx

Qtar taz-zokkor f'daqqa:

• għaraq,
• tertir,
• palpitazzjonijiet

tista' toħloq.

Liema palpitazzjonijiet jistgħu jkunu perikolużi?

Valutazzjoni immedjata tista' tkun meħtieġa fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Jekk akkumpanjat minn uġigħ fis-sider
• Jekk ikun hemm sensazzjoni ta' ħass ħażin
• Jekk tiżviluppa qtugħ ta' nifs
• Jekk il-palpitazzjonijiet idumu għal żmien twil
• Jekk għandek storja ta' mard tal-qalb

Speċjalment bidu għall-għarrieda u palpitazzjonijiet severi għandhom jiġu kkunsidrati.

Kif teħles mill-palpitazzjonijiet?

1. Naqqas il-Kaffeina

Illimita l-konsum eċċessiv tal-kafè.

2. Agħmel Eżerċizzji ta' Nifs Fond

Jista' jgħin biex jikkalma s-sistema nervuża.

3. Irqad regolarment

Il-kwalità tal-irqad tista' taffettwa r-ritmu tal-qalb.

4. Ibqa' idratat

Deidrazzjoni tista' żżid il-palpitazzjonijiet f'xi nies.

5. Ħu l-istress taħt kontroll

Il-meditazzjoni, il-mixi u l-appoġġ psikoloġiku jistgħu jkunu ta' għajnuna.

Liema Tabib Għandek Tara għal Palpitazzjonijiet?

Għal palpitazzjonijiet rikorrenti ta' spiss:

• kardjoloġija,
• mediċina interna,
• psikjatrija meta meħtieġ

tista' tkun meħtieġa evalwazzjoni.

Appoġġ għal konsultazzjonijiet ta' esperti onlajn jista' jinkiseb permezz ta' Pjattaforma tas-Saħħa Online tas-Saħħa elettronika.

Mistoqsijiet Frekwenti

L-istress jikkawża palpitazzjonijiet tal-qalb?

Iva, hija waħda mill-aktar kawżi komuni.

Huwa normali li tqum bil-palpitazzjonijiet bil-lejl?

Jekk iseħħ ta' spiss, għandu jiġi evalwat.

Il-kafè jikkawża palpitazzjonijiet?

Konsum eċċessiv jista' jikkawża palpitazzjonijiet f'xi nies.

Jistgħu l-palpitazzjonijiet ikunu sinjal ta' attakk tal-qalb?

Forsi f'xi każijiet. Hija meħtieġa evalwazzjoni urġenti, speċjalment jekk tkun akkumpanjata minn uġigħ fis-sider.

Riżultat

Għalkemm il-palpitazzjonijiet tal-qalb huma spiss ikkawżati minn stress, kaffeina jew fatturi tal-istil tal-ħajja, f'xi każijiet jista' jkun sinjal ta' problemi serji tas-saħħa. Palpitazzjonijiet li jsiru persistenti jew iseħħu b'sintomi oħra għandhom jiġu evalwati.

Riżorsi Xjentifiċi

• Cleveland Clinic – Palpitazzjonijiet tal-Qalb
• Mayo Clinic – Palpitazzjonijiet tal-Qalb
• NHS – Palpitazzjonijiet
• Harvard Health – Ansjetà u Sintomi tal-Qalb