Përshëndetje, unë jam dietologia eksperte Melike Pekcan.

Jam diplomuar në Universitetin Kırklareli, Departamenti i Ushqyerjes dhe Dietologjisë në vitin 2018. Përfundova masterin në Universitetin Medipol të Stambollit me qëllim përmirësimin e ekspertizës sime profesionale. Kam përgatitur punimin e masterit me temën “Menaxhimi i dietës në sindromën e zorrës së irrituar (IBS)”. Unë pata mundësinë ta ndaj këtë punë si një prezantim me poster Tour në Kongresin Ndërkombëtar ESPEN 2025 në Pragë. Unë jam gjithashtu autori i artikullit shkencor të titulluar "Trajtimi dietik dhe suplementet ushqimore si një qasje trajtimi në sëmundjen IBS" të botuar në revistën Türkiye Hastanesi.

Ndërkohë që vazhdoj punën time profesionale përmes kompanisë sime të konsulencës, unë u ofroj klientëve të mi konsulencë ushqimore të bazuara në shkencë në fushën e shëndetit të zorrëve dhe ushqyerjes klinike si Dietologe e Mjekësisë Funksionale. Ai beson se ushqyerja është një nga elementët kyç që mbështet jo vetëm menaxhimin e peshës, por edhe cilësinë e jetës dhe shëndetin e përgjithshëm; Unë synoj të ofroj zgjidhje të qëndrueshme dhe të personalizuara për klientët e mi.

Zonat e mia të punësUnë punoj veçanërisht në fushat e Sindromës së Zorrës së Irritueshme (IBS), Sëmundjeve Inflamatore të Zorrës (IBD), SIBO (Rritja e tepërt bakteriale në zorrën e vogël), terapia ushqimore në sëmundjet e zorrëve dhe sistemit tretës, Dieta e ulët FODMAP, ushqimi funksional dhe shëndeti i zorrëve. Ofroj gjithashtu shërbime konsulence për sëmundjet e stomakut, fibromialgjinë, sëmundjet e tiroides dhe planifikimin e personalizuar të të ushqyerit.

Qasja ime e të ushqyerit

Në procesin që punoj me klientët e mi, unë adoptoj një qasje holistike që fokusohet jo vetëm në simptomat, por edhe në shkaqet themelore të simptomave. Unë krijoj plane të personalizuara ushqimore duke kombinuar trajtime ushqyese të bazuara në prova shkencore me një perspektivë të mjekësisë funksionale. Deri më sot, unë kam ofruar këshillim për qindra pacientë me IBS, IBD dhe SIBO. Unë vazhdoj të ndaj njohuritë dhe përvojën time profesionale me audiencë më të gjerë përmes programeve të trajnimit, udhëzuesve dhe librave elektronikë që përgatis.

Studimet e mia akademikeUnë i fokusoj studimet e mia akademike veçanërisht në shëndetin e zorrëve dhe trajtimet ushqyese. Tezën e magjistraturës e kam paraqitur si poster shkencor në Kongresin Ndërkombëtar ESPEN 2025. Përveç kësaj, unë kontribuova në literaturën aktuale në fushën e shëndetit të zorrëve me artikullin tim shkencor të titulluar "Trajtimi dietik dhe suplementet ushqimore si një qasje trajtimi në sëmundjen IBS" të botuar në revistën Turkiye Clinics. Unë synoj të rris ndërgjegjësimin për shëndetin e zorrëve me trajnimet, seminaret dhe përmbajtjet që përgatis.

Qasja multidisiplinare e punës

Kur është e nevojshme, unë mbështes proceset e vlerësimit, udhëzimit dhe ndjekjes së klientit me një qasje holistike, duke punuar në koordinim me profesionistët përkatës të shëndetit me një qasje multidisiplinare.

Shërbimet dhe Emërimi

Unë ofroj shërbimet e mia të konsulencës për të ushqyerit dhe dietën ballë për ballë në klinikën time në Antalia Alanya, dhe shërbimet e mia të konsulencës online për ushqimin dhe dietën përmes e-Health.Ju mund të rishikoni shërbimet që unë ofroj, të shikoni disponueshmërinë time aktuale dhe të caktoni lehtësisht një takim për takime konsulence online ose ballë për ballë në një datë dhe orë që ju përshtatet nëpërmjet e-Health.

• Këshillim për të ushqyerit në familje
• Të ushqyerit funksional
• Të ushqyerit klinik
• Shëndeti i zorrëve
• Konsulencë në internet për të ushqyerit
• Konsulencë për të ushqyerit ballë për ballë
• Programe të personalizuara të të ushqyerit
• Trajtimi ushqyes në sëmundje
• Qasje Mbrojtëse dhe Mbështetëse të të ushqyerit
• Sindroma e zorrës së irrituar (IBS)
• Sëmundjet inflamatore të zorrëve (IBD)
• Sëmundja e Crohn
• Koliti Ulceroz
• Rritja e tepërt e baktereve të zorrëve të vogla (SIBO)
• Dietë e ulët FODMAP
• Të ushqyerit në sëmundjet e sistemit tretës
• Sëmundjet funksionale gastrointestinale
• Mikrobiota e zorrëve
• Suplemente Ushqyese
• Intoleranca ushqimore
• Ndjeshmëritë e ushqimit
• Të ushqyerit në sëmundjet kronike
• Të ushqyerit në sëmundjet autoimune
• Të ushqyerit kundër inflamacionit
• Menaxhimi i peshës
• Të ushqyerit e shëndetshëm
• Ndryshimi i stilit të jetesës dhe të ushqyerit
• Të ushqyerit e tipit mesdhetar
• Të ushqyerit në sëmundjet e zorrëve
• Vlerësimi i statusit të të ushqyerit
• Ndjekja e të ushqyerit
• Të ushqyerit për diabetin
• Të ushqyerit në Diabet
• Ushqimi i shëndetshëm dhe kontrolli i peshës tek adoleshentët
• Ushqyerja e Adoleshentëve
• Të ushqyerit gjatë ushqyerjes me gji
• Të ushqyerit gjatë shtatzënisë
• Ushqyerja në Rezistencën ndaj Insulinës
• Programi i personalizuar i të ushqyerit
• Shtim i tepërt në peshë
• Kontrolli rajonal i yndyrës dhe peshës
• Dietat për shtim dhe humbje peshe
• Humbje e qëndrueshme në peshë dhe kontroll të peshës
• Shtim i shëndetshëm i peshës
• Konsulencë diete
• Konsulencë diete në internet
• Dietat e shëndetshme për humbje peshe
• Programet e humbjes së peshës të pajtueshme me stërvitjen
• Të ushqyerit në trajtimin e obezitetit