ഹലോ, ഞാൻ വിദഗ്ദ്ധനായ ഡയറ്റീഷ്യൻ മെലിക്ക് പെക്കൻ ആണ്.

ഞാൻ 2018-ൽ Kırklareli സർവ്വകലാശാലയിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടി. ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്ററ്റിക്‌സ് വകുപ്പിൽ നിന്ന് ഞാൻ ബിരുദം നേടി. എൻ്റെ പ്രൊഫഷണൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഇസ്താംബുൾ മെഡിപോൾ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കി. "ഡയറ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ് ഇൻ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്)" എന്ന വിഷയത്തിൽ ഞാൻ എൻ്റെ മാസ്റ്റേഴ്സ് തീസിസ് തയ്യാറാക്കി. പ്രാഗിലെ ESPEN 2025 ഇൻ്റർനാഷണൽ കോൺഗ്രസിൽ ഒരു പോസ്റ്റർ ടൂർ അവതരണമായി ഈ സൃഷ്ടി പങ്കിടാൻ എനിക്ക് അവസരം ലഭിച്ചു. Türkiye Hastanesi എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച "IBS രോഗത്തിലെ ഒരു ചികിത്സാ സമീപനമായി ഭക്ഷണ ചികിത്സയും പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകളും" എന്ന ശാസ്ത്ര ലേഖനത്തിൻ്റെ രചയിതാവ് കൂടിയാണ് ഞാൻ.

എൻ്റെ സ്വന്തം കൺസൾട്ടൻസി കമ്പനിയിലൂടെ ഞാൻ എൻ്റെ പ്രൊഫഷണൽ ജോലി തുടരുമ്പോൾ, ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡയറ്റീഷ്യൻ എന്ന നിലയിൽ കുടൽ ആരോഗ്യം, ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാരം എന്നീ മേഖലകളിലെ എൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകൾക്ക് ശാസ്ത്രീയമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൺസൾട്ടൻസിയും ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ജീവിത നിലവാരത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് പോഷകാഹാരമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു; എൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകൾക്ക് സുസ്ഥിരവും വ്യക്തിഗതവുമായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

എൻ്റെ പ്രവർത്തന മേഖലകൾഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS), കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം രോഗങ്ങൾ (IBD), SIBO (ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച), കുടൽ, ദഹനവ്യവസ്ഥ രോഗങ്ങളിലെ പോഷകാഹാര ചികിത്സ, കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ്, ഫങ്ഷണൽ ന്യൂട്രീഷൻ, കുടൽ ആരോഗ്യം എന്നീ മേഖലകളിൽ ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉദരരോഗങ്ങൾ, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം എന്നിവയിൽ ഞാൻ കൺസൾട്ടൻസി സേവനങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

എൻ്റെ പോഷകാഹാര സമീപനം

എൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകളുമായി ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര സമീപനം ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര ചികിത്സകൾ ഒരു ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വീക്ഷണത്തോടെ സംയോജിപ്പിച്ച് ഞാൻ വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇന്നുവരെ, നൂറുകണക്കിന് IBS, IBD, SIBO രോഗികൾക്ക് ഞാൻ കൗൺസിലിംഗ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ തയ്യാറാക്കുന്ന പരിശീലന പരിപാടികൾ, ഗൈഡുകൾ, ഇ-ബുക്കുകൾ എന്നിവയിലൂടെ എൻ്റെ പ്രൊഫഷണൽ അറിവും അനുഭവവും വിശാലമായ പ്രേക്ഷകരുമായി പങ്കിടുന്നത് തുടരുന്നു.

എൻ്റെ അക്കാദമിക് പഠനങ്ങൾഞാൻ എൻ്റെ അക്കാദമിക് പഠനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുടൽ ആരോഗ്യത്തിലും പോഷകാഹാര ചികിത്സയിലും. ESPEN 2025 ഇൻ്റർനാഷണൽ കോൺഗ്രസിൽ ഞാൻ എൻ്റെ മാസ്റ്റേഴ്സ് തീസിസ് ഒരു ശാസ്ത്രീയ പോസ്റ്ററായി അവതരിപ്പിച്ചു. കൂടാതെ, തുർക്കിയെ ക്ലിനിക്ക് മാസികയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച "ഐബിഎസ് രോഗത്തിലെ ഒരു ചികിത്സാ സമീപനമായി ഭക്ഷണ ചികിത്സയും പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകളും" എന്ന എൻ്റെ ശാസ്ത്രീയ ലേഖനത്തിലൂടെ കുടൽ ആരോഗ്യ മേഖലയിലെ നിലവിലെ സാഹിത്യത്തിലേക്ക് ഞാൻ സംഭാവന നൽകി. എൻ്റെ പരിശീലനങ്ങൾ, സെമിനാറുകൾ, ഞാൻ തയ്യാറാക്കുന്ന ഉള്ളടക്കം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുകയാണ് ഞാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി പ്രവർത്തന സമീപനം

ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ക്ലയൻ്റിൻ്റെ മൂല്യനിർണ്ണയം, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, തുടർനടപടികൾ എന്നിവയെ സമഗ്രമായ സമീപനത്തോടെ ഞാൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനത്തോടെ പ്രസക്തമായ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി ഏകോപിപ്പിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സേവനങ്ങളും നിയമനവും

അൻ്റാലിയ അലന്യയിലെ എൻ്റെ ക്ലിനിക്കിൽ ഞാൻ മുഖാമുഖ പോഷകാഹാരവും ഡയറ്റ് കൺസൾട്ടൻസി സേവനങ്ങളും ഇ-ഹെൽത്ത് വഴി എൻ്റെ ഓൺലൈൻ പോഷകാഹാരവും ഡയറ്റ് കൺസൾട്ടൻസി സേവനങ്ങളും നൽകുന്നു.ഇ-ഹെൽത്ത് വഴി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തീയതിയിലും സമയത്തിലും ഞാൻ ഓഫർ ചെയ്യുന്ന സേവനങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാനും എൻ്റെ നിലവിലെ ലഭ്യത കാണാനും ഓൺലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ മുഖാമുഖ കൺസൾട്ടൻസി മീറ്റിംഗുകൾക്കായി എളുപ്പത്തിൽ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് നടത്താനും കഴിയും.

• ഫാമിലി ന്യൂട്രീഷൻ കൗൺസിലിംഗ്
• പ്രവർത്തനപരമായ പോഷകാഹാരം
• ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാരം
• കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം
• ഓൺലൈൻ പോഷകാഹാര കൺസൾട്ടൻസി
• മുഖാമുഖ പോഷകാഹാര കൺസൾട്ടൻസി
• വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ
• രോഗങ്ങളിൽ പോഷകാഹാര ചികിത്സ
• സംരക്ഷണവും സഹായകവുമായ പോഷകാഹാര സമീപനങ്ങൾ
• ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS)
• കോശജ്വലന കുടൽ രോഗങ്ങൾ (IBD)
• ക്രോൺസ് രോഗം
• വൻകുടൽ പുണ്ണ്
• ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച (SIBO)
• കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ്
• ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ രോഗങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരം
• ഫങ്ഷണൽ ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ രോഗങ്ങൾ
• ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട
• പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകൾ
• ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതകൾ
• ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റികൾ
• വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരം
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിലെ പോഷകാഹാരം
• വിരുദ്ധ വീക്കം പോഷകാഹാരം
• ഭാരം മാനേജ്മെൻ്റ്
• ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം
• ജീവിതശൈലി മാറ്റവും പോഷകാഹാരവും
• മെഡിറ്ററേനിയൻ തരം പോഷകാഹാരം
• കുടൽ രോഗങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരം
• പോഷകാഹാര നില വിലയിരുത്തൽ
• പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
• പ്രമേഹ പോഷകാഹാരം
• പ്രമേഹത്തിലെ പോഷകാഹാരം
• കൗമാരക്കാരിൽ ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരവും ഭാര നിയന്ത്രണവും
• കൗമാര പോഷകാഹാരം
• മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പോഷകാഹാരം
• ഗർഭകാല പോഷകാഹാരം
• ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലെ പോഷകാഹാരം
• വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിപാടി
• അമിതഭാരം
• പ്രാദേശിക കൊഴുപ്പും ഭാരവും നിയന്ത്രണം
• ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ
• സുസ്ഥിരമായ ഭാരം കുറയ്ക്കലും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കലും
• ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• ഡയറ്റ് കൺസൾട്ടൻസി
• ഓൺലൈൻ ഡയറ്റ് കൺസൾട്ടൻസി
• ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്
• പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സയിലെ പോഷകാഹാരം