Labdien, es esmu dietologs Melike Pekcan.

Es absolvēju Kirklareli Universitātes Uztura un diētikas nodaļu 2018. gadā. Pabeidzu maģistra grādu Stambulas Medipoles universitātē, lai uzlabotu savas profesionālās zināšanas. Savu maģistra darbu sagatavoju par tēmu "Diētas vadība kairinātu zarnu sindromā (IBS)". Man bija iespēja dalīties ar šo darbu kā plakātu tūres prezentāciju ESPEN 2025 starptautiskajā kongresā Prāgā. Esmu arī autors zinātniskajam rakstam ar nosaukumu "Diētiskā ārstēšana un uztura bagātinātāji kā IBS slimības ārstēšanas pieeja", kas publicēts žurnālā Türkiye Hastanesi.

Kamēr es turpinu savu profesionālo darbu ar sava konsultāciju uzņēmuma starpniecību, saviem klientiem piedāvāju arī zinātniski pamatotas uztura konsultācijas zarnu veselības un klīniskās uztura jomā kā funkcionālās medicīnas dietologs. Viņš uzskata, ka uzturs ir viens no galvenajiem elementiem, kas atbalsta ne tikai svara regulēšanu, bet arī dzīves kvalitāti un vispārējo veselību; Es cenšos saviem klientiem piedāvāt ilgtspējīgus un personalizētus risinājumus.

Manas darba zonasĪpaši strādāju kairinātu zarnu sindroma (IBS), iekaisīgo zarnu slimību (IBD), SIBO (baktēriju aizaugšanas tievajās zarnās), uztura terapijas zarnu un gremošanas sistēmas slimību gadījumos, zemas FODMAP diētas, funkcionālā uztura un zarnu veselības jomās. Piedāvāju arī konsultācijas par kuņģa slimībām, fibromialģiju, vairogdziedzera slimībām un personalizētu uztura plānošanu.

Mana uztura pieeja

Strādājot ar saviem klientiem, es izmantoju holistisku pieeju, kas koncentrējas ne tikai uz simptomiem, bet arī uz simptomu pamatcēloņiem. Es veidoju personalizētus uztura plānus, apvienojot uztura ārstēšanu, kuras pamatā ir zinātniski pierādījumi, ar funkcionālās medicīnas perspektīvu. Līdz šim esmu sniedzis konsultācijas simtiem IBS, IBD un SIBO pacientu. Es turpinu dalīties savās profesionālajās zināšanās un pieredzē ar plašāku auditoriju, izmantojot apmācību programmas, ceļvežus un e-grāmatas, kuras sagatavoju.

Manas akadēmiskās studijasSavas akadēmiskās studijas īpaši koncentrējos uz zarnu veselību un uztura ārstēšanu. Es prezentēju savu maģistra darbu kā zinātnisku plakātu ESPEN 2025 starptautiskajā kongresā. Turklāt es sniedzu ieguldījumu pašreizējās literatūras izstrādē zarnu veselības jomā, publicējot žurnālā Turkiye Clinics publicēto zinātnisko rakstu "Diētiskā ārstēšana un uztura bagātinātāji kā IBS slimības ārstēšanas pieeja". Ar savām apmācībām, semināriem un sagatavoto saturu es cenšos palielināt izpratni par zarnu veselību.

Daudznozaru darba pieeja

Vajadzības gadījumā atbalstu klienta novērtēšanas, virzīšanas un pēcpārbaudes procesus ar holistisku pieeju, strādājot koordinācijā ar attiecīgajiem veselības speciālistiem ar multidisciplināru pieeju.

Pakalpojumi un tikšanās

Es sniedzu klātienes uztura un diētas konsultāciju pakalpojumus savā klīnikā Antālijā Alanjā, kā arī uztura un diētas konsultāciju pakalpojumus tiešsaistē, izmantojot e-veselību.Izmantojot e-veselību, varat pārskatīt manis piedāvātos pakalpojumus, skatīt manu pašreizējo pieejamību un ērti pierakstīties uz tiešsaistes vai klātienes konsultāciju tikšanos sev piemērotā datumā un laikā.

• Ģimenes uztura konsultācijas
• Funkcionālais uzturs
• Klīniskais uzturs
• Zarnu veselība
• Tiešsaistes uztura konsultācijas
• Aci pret aci uztura konsultācijas
• Personalizētas uztura programmas
• Uztura ārstēšana slimību gadījumos
• Aizsargājošas un atbalstošas ​​uztura pieejas
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• Iekaisīgas zarnu slimības (IBD)
• Krona slimība
• Čūlainais kolīts
• Tievās zarnas baktēriju aizaugšana (SIBO)
• Zema FODMAP diēta
• Uzturs gremošanas sistēmas slimību gadījumā
• Funkcionālās kuņģa-zarnu trakta slimības
• Zarnu mikrobiota
• Uztura bagātinātāji
• Pārtikas nepanesamība
• Pārtikas jutīgums
• Uzturs hronisku slimību gadījumā
• Uzturs autoimūno slimību gadījumā
• Pretiekaisuma uzturs
• Svara vadība
• Veselīgs uzturs
• Dzīvesveida maiņa un uzturs
• Vidusjūras tipa uzturs
• Uzturs zarnu slimību gadījumā
• Uztura stāvokļa novērtējums
• Uztura izsekošana
• Diabēta uzturs
• Uzturs diabēta gadījumā
• Veselīgs uzturs un svara kontrole pusaudžiem
• Pusaudžu uzturs
• Uzturs zīdīšanas laikā
• Grūtniecības uzturs
• Uzturs insulīna rezistencē
• Personalizēta uztura programma
• Pārmērīgs svara pieaugums
• Reģionālā tauku un svara kontrole
• Svara palielināšanas un svara samazināšanas diētas
• Ilgtspējīgs svara zudums un svara kontrole
• Veselīgs svara pieaugums
• Diētas konsultācijas
• Tiešsaistes diētas konsultācijas
• Veselīgas svara zaudēšanas diētas
• Svara zaudēšanas programmas, kas ir saderīgas ar vingrinājumiem
• Uzturs aptaukošanās ārstēšanā