Онлайн
Тажрыйба 8 Жылдар
5,0Үй-бүлөлүк тамактануу боюнча кеңеш берүүФункционалдык тамактанууКлиникалык тамактануу
Онлайн
Тажрыйба 8 Жылдар5,0
Кийинки Жеткиликтүүлүк 20 Авг 2026 / 04:00
5$ жана өйдө', // ya da 'баштап
Азыр ээлеңиз Жөнүндө
Салам, мен Эксперт диетолог Мелике Пекжанмын.
2018-жылы Кыркларели университетинин тамактануу жана диетология бөлүмүн бүтүрдүм. Кесиптик тажрыйбамды өркүндөтүү максатында Стамбул Медипол университетинде магистратураны аяктадым. Магистрдик диссертациямды "Ичеги-карын синдромунда диетаны башкаруу (ИБС)" деген темада даярдадым. Мен бул эмгекти Прагадагы ESPEN 2025 эл аралык конгрессинде плакат турунун презентациясы катары бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк алдым. Мен Түркия Hastanesi журналында жарыяланган «ИБС оорусунда диеталык дарылоо жана тамак-аш кошулмалары бир дарылоо ыкмасы катары» аттуу илимий макаланын да авторумун.
Мен өзүмдүн консалтинг компаниям аркылуу профессионалдык ишимди улантуу менен бирге, Функционалдык медицина диетологу катары кардарларыма ичеги-карындын ден соолугу жана клиникалык тамактануу тармагында илимий негизделген тамактануу боюнча консультацияларды сунуштайм. Ал тамактануу салмакты башкарууну гана эмес, жашоонун сапатын жана жалпы ден соолукту да колдогон негизги элементтердин бири деп эсептейт; Мен кардарларыма туруктуу жана жекече чечимдерди сунуш кылууну максат кылам.
Менин иштеген жерлеримМен өзгөчө дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому (IBS), сезгенүү ичеги оорулары (IBD), SIBO (ичке ичегидеги бактериялардын көбөйүшү), ичеги жана тамак сиңирүү системасынын ооруларында тамактануу терапиясы, Төмөн FODMAP диетасы, функционалдык тамактануу жана ичегилердин ден соолугу боюнча иштейм. Мен ошондой эле ашказан оорулары, фибромиалгия, калкан безинин оорулары жана жекелештирилген тамактанууну пландаштыруу боюнча консультациялык кызматтарды сунуштайм.
Менин тамактануу ыкмасы
Кардарларым менен иштөө процессинде мен симптомдорго гана эмес, симптомдордун негизги себептерине да көңүл бурган комплекстүү мамилени кабыл алам. Мен функционалдык медицинанын көз карашы менен илимий далилдерге негизделген тамактануу дарылоону айкалыштыруу менен жекелештирилген тамактануу пландарын түзөм. Бүгүнкү күнгө чейин мен жүздөгөн IBS, IBD жана SIBO бейтаптарына кеңеш бердим. Мен даярдаган окуу программалары, гиддер жана электрондук китептер аркылуу кесипкөй билимимди жана тажрыйбамды кеңири аудитория менен бөлүшүүнү улантып жатам.
Менин академиялык изилдөөлөрүмМен академиялык изилдөөлөрүмдү өзгөчө ичеги-карындын ден соолугуна жана тамактануу дарылоосуна арнайм. Мен магистрдик диссертациямды ESPEN 2025 эл аралык конгрессинде илимий плакат катары сунуштадым. Мындан тышкары, Түркия клиникалары журналында жарык көргөн «ИБС оорусунда диеталык дарылоо жана тамак-аш кошулмалары бир дарылоо ыкмасы катары» аттуу илимий макалам менен ичеги-карындын саламаттыгы жаатындагы учурдагы адабияттарга салым коштум. Мен өзүмдүн тренингдерим, семинарларым жана даярдаган мазмунум менен ичеги-карындын саламаттыгы тууралуу маалымдуулукту жогорулатууну максат кылам.
Көп тармактуу иштөө ыкмасы
Зарыл болгон учурда, мен кардардын баалоосун, жетекчилигин жана андан кийинки процесстерин комплекстүү мамиле менен колдойм, көп дисциплинардык мамиле менен тиешелүү саламаттыкты сактоо адистери менен макулдашып иштейм.
Кызматтар жана дайындоо
Мен Анталия Аланиядагы клиникамда бетме-бет тамактануу жана диета боюнча кеңеш берүү кызматтарымды жана электрондук ден соолук аркылуу онлайн тамактануу жана диета кеңеш берүү кызматтарымды көрсөтөм.Сиз мен сунуштаган кызматтарды карап чыгып, менин учурдагы жеткиликтүүлүгүмдү көрүп, электрондук саламаттыкты сактоо аркылуу сизге ылайыктуу датага жана убакытка онлайн же бетме-бет консультация жолугушууларына оңой эле жазыла аласыз.
2018-жылы Кыркларели университетинин тамактануу жана диетология бөлүмүн бүтүрдүм. Кесиптик тажрыйбамды өркүндөтүү максатында Стамбул Медипол университетинде магистратураны аяктадым. Магистрдик диссертациямды "Ичеги-карын синдромунда диетаны башкаруу (ИБС)" деген темада даярдадым. Мен бул эмгекти Прагадагы ESPEN 2025 эл аралык конгрессинде плакат турунун презентациясы катары бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк алдым. Мен Түркия Hastanesi журналында жарыяланган «ИБС оорусунда диеталык дарылоо жана тамак-аш кошулмалары бир дарылоо ыкмасы катары» аттуу илимий макаланын да авторумун.
Мен өзүмдүн консалтинг компаниям аркылуу профессионалдык ишимди улантуу менен бирге, Функционалдык медицина диетологу катары кардарларыма ичеги-карындын ден соолугу жана клиникалык тамактануу тармагында илимий негизделген тамактануу боюнча консультацияларды сунуштайм. Ал тамактануу салмакты башкарууну гана эмес, жашоонун сапатын жана жалпы ден соолукту да колдогон негизги элементтердин бири деп эсептейт; Мен кардарларыма туруктуу жана жекече чечимдерди сунуш кылууну максат кылам.
Менин иштеген жерлеримМен өзгөчө дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому (IBS), сезгенүү ичеги оорулары (IBD), SIBO (ичке ичегидеги бактериялардын көбөйүшү), ичеги жана тамак сиңирүү системасынын ооруларында тамактануу терапиясы, Төмөн FODMAP диетасы, функционалдык тамактануу жана ичегилердин ден соолугу боюнча иштейм. Мен ошондой эле ашказан оорулары, фибромиалгия, калкан безинин оорулары жана жекелештирилген тамактанууну пландаштыруу боюнча консультациялык кызматтарды сунуштайм.
Менин тамактануу ыкмасы
Кардарларым менен иштөө процессинде мен симптомдорго гана эмес, симптомдордун негизги себептерине да көңүл бурган комплекстүү мамилени кабыл алам. Мен функционалдык медицинанын көз карашы менен илимий далилдерге негизделген тамактануу дарылоону айкалыштыруу менен жекелештирилген тамактануу пландарын түзөм. Бүгүнкү күнгө чейин мен жүздөгөн IBS, IBD жана SIBO бейтаптарына кеңеш бердим. Мен даярдаган окуу программалары, гиддер жана электрондук китептер аркылуу кесипкөй билимимди жана тажрыйбамды кеңири аудитория менен бөлүшүүнү улантып жатам.
Менин академиялык изилдөөлөрүмМен академиялык изилдөөлөрүмдү өзгөчө ичеги-карындын ден соолугуна жана тамактануу дарылоосуна арнайм. Мен магистрдик диссертациямды ESPEN 2025 эл аралык конгрессинде илимий плакат катары сунуштадым. Мындан тышкары, Түркия клиникалары журналында жарык көргөн «ИБС оорусунда диеталык дарылоо жана тамак-аш кошулмалары бир дарылоо ыкмасы катары» аттуу илимий макалам менен ичеги-карындын саламаттыгы жаатындагы учурдагы адабияттарга салым коштум. Мен өзүмдүн тренингдерим, семинарларым жана даярдаган мазмунум менен ичеги-карындын саламаттыгы тууралуу маалымдуулукту жогорулатууну максат кылам.
Көп тармактуу иштөө ыкмасы
Зарыл болгон учурда, мен кардардын баалоосун, жетекчилигин жана андан кийинки процесстерин комплекстүү мамиле менен колдойм, көп дисциплинардык мамиле менен тиешелүү саламаттыкты сактоо адистери менен макулдашып иштейм.
Кызматтар жана дайындоо
Мен Анталия Аланиядагы клиникамда бетме-бет тамактануу жана диета боюнча кеңеш берүү кызматтарымды жана электрондук ден соолук аркылуу онлайн тамактануу жана диета кеңеш берүү кызматтарымды көрсөтөм.Сиз мен сунуштаган кызматтарды карап чыгып, менин учурдагы жеткиликтүүлүгүмдү көрүп, электрондук саламаттыкты сактоо аркылуу сизге ылайыктуу датага жана убакытка онлайн же бетме-бет консультация жолугушууларына оңой эле жазыла аласыз.
Кызыкчылыктар
- Үй-бүлөлүк тамактануу боюнча кеңеш берүү
- Функционалдык тамактануу
- Клиникалык тамактануу
- Ичеги ден соолук
- Онлайн тамактануу боюнча консультация
- Бетме-бет тамактануу боюнча консультация
- Жекелештирилген тамактануу программалары
- Ооруларда тамактануу менен дарылоо
- Коргоочу жана колдоочу тамактануу ыкмалары
- Ачуусуз ичеги синдрому (IBS)
- Сезгенүү ичеги оорулары (IBD)
- Крон оорусу
- Жаралуу колит
- Ичке ичегидеги бактериялардын көбөйүшү (SIBO)
- Төмөн FODMAP диетасы
- Тамак сиңирүү системасынын ооруларында тамактануу
- Функционалдуу ичеги-карын оорулары
- Gut Microbiota
- Nutritional Supplements
- Тамак-ашка чыдамсыздык
- Тамак-аш сезгичтиги
- Өнөкөт ооруларда тамактануу
- Аутоиммундук ооруларда тамактануу
- Сезгенүүгө каршы тамактануу
- Салмакты башкаруу
- Дени сак тамактануу
- Жашоо образын өзгөртүү жана тамактануу
- Жер ортолук деңиз түрү
- Ичеги ооруларында тамактануу
- Тамактануу статусун баалоо
- Nutrition Tracking
- Кант диабети менен тамактануу
- Диабеттеги тамактануу
- Өспүрүмдөрдүн дени сак тамактануусу жана салмагын көзөмөлдөө
- Өспүрүмдөрдүн тамактануусу
- Эмчек эмизүү учурундагы тамактануу
- Кош бойлуулуктун тамактануусу
- Инсулинге каршылыктагы тамактануу
- Жекелештирилген тамактануу программасы
- Ашыкча салмак кошуу
- Аймактык май жана салмакты көзөмөлдөө
- Салмак кошуу жана арыктоо диеталары
- Туруктуу салмак жоготуу жана салмакты көзөмөлдөө
- Дени сак салмак кошуу
- Диета консультанты
- Онлайн диета консультанты
- Арыктоо үчүн пайдалуу диеталар
- Көнүгүү менен шайкеш арыктоо программалары
- Семирүүнү дарылоодо тамактануу
Билим берүү
| Мектеп | Даражасы | Баштоо | Аягы |
|---|---|---|---|
| Стамбул Медипол университети | Тамактануу жана диетология - магистратура | 2021 | 2023 |
| Кыркларели университети | Тамактануу жана диетология - бакалавр даражасы | 2014 | 2018 |
Сертификаттар
Жокко чыгаруу жана кайтаруу
Онлайн жокко чыгаруу жана төлөмдү кайтаруу саясаты:
- Жазылуулар башка күнгө жылдырылышы мүмкүн же жолугушуу убактысы келгенге чейин 24 сааттын ичинде жокко чыгарылат.
- Эгер жолугушуу убактысына 24 сааттан аз убакыт калса, жолугушуу кийинкиге калтырылбайт, жокко чыгарылбайт же төлөм кайтарылбайт.
Клиникадагы жокко чыгаруу жана төлөмдү кайтаруу саясаты:
- Жазылуулар башка күнгө жылдырылышы мүмкүн же жолугушуу убактысы келгенге чейин 24 сааттын ичинде жокко чыгарылат.
- Эгер жолугушуу убактысына 24 сааттан аз убакыт калса, жолугушуу кийинкиге калтырылбайт, жокко чыгарылбайт же төлөм кайтарылбайт.
Өзгөчө кырдаалдар
❖ Далилденген форс-мажордук жагдайлар бул жоболордун предметине кирбейт.
❖ Өзгөчө жана тастыктала турган жагдайлар бул жоболорго баш ийбейт.
❖ Зарыл деп табылган учурда эксперт же платформа тарабынан башка жокко чыгаруу жана кайтаруу саясаты колдонулушу мүмкүн.
Өзгөчө шарттар
❖ Эксперт тарабынан сунушталган атайын топтомдор, программалар, кийинки пландар же жарнамалык кызматтар үчүн ар кандай жокко чыгаруу, кийинкиге калтыруу жана кайтарып берүү шарттары аныкталышы мүмкүн. Бул кызматтар бул жерде камтылган жалпы жокко чыгаруу жана кайтаруу жоболоруна баш ийбейт, бирок тиешелүү пакеттин же программанын конкреттүү шарттарынын алкагында бааланат.
Байланыш
Өтүнөмүн Кирүүбайланыш маалыматтарын көрүү үчүн.
Кыскача маалымат
Диетолог жолугушууларындагы купуялуулук жана ишеним
Купуялык саясаты: Бардык диетолог жолугушуулары 100% жашыруун. Эч бир мекеме, уюм же үчүнчү тарап бул маалыматка кире албайт. Сүйлөшүү сиз ме…
Кененирээк окуу
Онлайн жолугушуу
Клиникадагы жолугушуу
