ಹಲೋ, ನಾನು ಪರಿಣಿತ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಮೆಲೈಕ್ ಪೆಕ್ಕನ್.

ನಾನು 2018 ರಲ್ಲಿ Kırklareli ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾನು ಇಸ್ತಾನ್‌ಬುಲ್ ಮೆಡಿಪೋಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾನು "ಡಯಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಇನ್ ಇರಿಟೇಬಲ್ ಬವೆಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (IBS)" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ. ಪ್ರೇಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ESPEN 2025 ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟರ್ ಟೂರ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಾಗಿ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿತು. ನಾನು Türkiye Hastanesi ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ "IBS ರೋಗದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು" ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲೇಖನದ ಲೇಖಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಲಹಾ ಕಂಪನಿಯ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ; ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳುನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS), ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (IBD), SIBO (ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ), ಕರುಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಡಿಮೆ FODMAP ಆಹಾರ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆಯ ಯೋಜನೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಪ್ರೋಚ್

ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾನು ನೂರಾರು IBS, IBD ಮತ್ತು SIBO ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಇ-ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳುನಾನು ನನ್ನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ESPEN 2025 ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪೋಸ್ಟರ್ ಆಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, Turkiye ಕ್ಲಿನಿಕ್ಸ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ "IBS ರೋಗದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು" ಎಂಬ ನನ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲೇಖನದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಹಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತಿಗಳು, ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ನಾನು ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಮಲ್ಟಿಡಿಸಿಪ್ಲಿನರಿ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಅಪ್ರೋಚ್

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ನೇಮಕಾತಿ

ನಾನು ಅಂಟಲ್ಯ ಅಲನ್ಯಾದಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮುಖಾಮುಖಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಲಹಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇ-ಹೆಲ್ತ್ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಲಹಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ.ನಾನು ನೀಡುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇ-ಹೆಲ್ತ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಲಹಾ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಕುಟುಂಬ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ
• ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೋಷಣೆ
• ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
• ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ
• ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆನ್ಸಿ
• ಮುಖಾಮುಖಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆನ್ಸಿ
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS)
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (IBD)
• ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್
• ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ (SIBO)
• ಕಡಿಮೆ FODMAP ಆಹಾರ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
• ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಗಳು
• ಗಟ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು
• ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು
• ಆಹಾರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಪೋಷಣೆ
• ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
• ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಟೈಪ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
• ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆ
• ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
• ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ಹದಿಹರೆಯದ ಪೋಷಣೆ
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪೋಷಣೆ
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
• ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು
• ಸಮರ್ಥನೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
• ಡಯಟ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆನ್ಸಿ
• ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡಯಟ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆನ್ಸಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ