হ্যালো, আমি বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান মেলিক পেককান।

আমি 2018 সালে Kırklareli University, Nutrition and Dietetics বিভাগ থেকে স্নাতক হয়েছি। আমার পেশাগত দক্ষতা উন্নত করার জন্য আমি ইস্তাম্বুল মেডিপোল বিশ্ববিদ্যালয়ে আমার স্নাতকোত্তর ডিগ্রি সম্পন্ন করেছি। আমি "ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমে ডায়েট ম্যানেজমেন্ট (আইবিএস)" বিষয়ে আমার মাস্টার্সের থিসিস প্রস্তুত করেছি। প্রাগে ESPEN 2025 ইন্টারন্যাশনাল কংগ্রেসে পোস্টার ট্যুর উপস্থাপনা হিসেবে এই কাজটি শেয়ার করার সুযোগ পেয়েছি। আমি Türkiye Hastanesi জার্নালে প্রকাশিত "IBS রোগের চিকিত্সার পদ্ধতি হিসাবে ডায়েটারি ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড নিউট্রিশনাল সাপ্লিমেন্টস" শিরোনামের বৈজ্ঞানিক নিবন্ধের লেখকও।

আমি আমার নিজস্ব পরামর্শদাতা সংস্থার মাধ্যমে আমার পেশাদার কাজ চালিয়ে যাওয়ার সময়, আমি একজন কার্যকরী মেডিসিন ডায়েটিশিয়ান হিসাবে অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং ক্লিনিকাল পুষ্টির ক্ষেত্রে আমার ক্লায়েন্টদের বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক পুষ্টি পরামর্শ প্রদান করি। তিনি বিশ্বাস করেন যে পুষ্টি হল মূল উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা শুধুমাত্র ওজন ব্যবস্থাপনাই নয় বরং জীবনের মান এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকেও সমর্থন করে; আমি আমার ক্লায়েন্টদের টেকসই এবং ব্যক্তিগতকৃত সমাধান অফার করার লক্ষ্য রাখি।

আমার কর্মক্ষেত্রআমি বিশেষ করে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ (IBD), SIBO (ছোট অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোথ), অন্ত্র এবং পাচনতন্ত্রের রোগে পুষ্টি থেরাপি, নিম্ন FODMAP ডায়েট, কার্যকরী পুষ্টি এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কাজ করি। আমি পেটের রোগ, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, থাইরয়েড রোগ এবং ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনার বিষয়ে পরামর্শ পরিষেবাও অফার করি।

আমার পুষ্টি পদ্ধতি

যে প্রক্রিয়ায় আমি আমার ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করি, আমি একটি সামগ্রিক পন্থা অবলম্বন করি যা শুধুমাত্র উপসর্গগুলির উপর নয়, উপসর্গগুলির অন্তর্নিহিত কারণগুলির উপরও ফোকাস করে। আমি একটি কার্যকরী ঔষধ দৃষ্টিকোণ সঙ্গে বৈজ্ঞানিক প্রমাণের উপর ভিত্তি করে পুষ্টির চিকিত্সা একত্রিত করে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করি। আজ পর্যন্ত, আমি শত শত IBS, IBD এবং SIBO রোগীদের কাউন্সেলিং প্রদান করেছি। আমি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, গাইড এবং আমার প্রস্তুত করা ই-বুকগুলির মাধ্যমে বিস্তৃত শ্রোতাদের সাথে আমার পেশাদার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে চলেছি।

আমার একাডেমিক স্টাডিজআমি বিশেষ করে অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির চিকিত্সার উপর আমার একাডেমিক অধ্যয়নকে ফোকাস করি। আমি ESPEN 2025 আন্তর্জাতিক কংগ্রেসে একটি বৈজ্ঞানিক পোস্টার হিসাবে আমার মাস্টার্সের থিসিস উপস্থাপন করেছি। এছাড়াও, আমি তুর্কিয়ে ক্লিনিক ম্যাগাজিনে প্রকাশিত "আইবিএস রোগের চিকিত্সার পদ্ধতি হিসাবে খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা এবং পুষ্টির পরিপূরকগুলি" শিরোনামের আমার বৈজ্ঞানিক নিবন্ধের সাথে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বর্তমান সাহিত্যে অবদান রেখেছি। আমি আমার প্রশিক্ষণ, সেমিনার এবং আমি প্রস্তুত করা বিষয়বস্তুর মাধ্যমে অন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করার লক্ষ্য রাখি।

মাল্টিডিসিপ্লিনারি ওয়ার্কিং অ্যাপ্রোচ

যখন প্রয়োজন হয়, আমি ক্লায়েন্টের মূল্যায়ন, নির্দেশিকা এবং ফলো-আপ প্রক্রিয়াগুলিকে সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সমর্থন করি, একটি বহু-বিভাগীয় পদ্ধতির সাথে প্রাসঙ্গিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে সমন্বয় করে কাজ করি।

সেবা এবং নিয়োগ

আমি এন্টালিয়া অ্যালানিয়াতে আমার ক্লিনিকে মুখোমুখি পুষ্টি এবং খাদ্য পরামর্শ পরিষেবা এবং ই-স্বাস্থ্যের মাধ্যমে আমার অনলাইন পুষ্টি এবং খাদ্য পরামর্শ পরিষেবা প্রদান করি।আপনি আমি যে পরিষেবাগুলি অফার করি তা পর্যালোচনা করতে পারেন, আমার বর্তমান উপলব্ধতা দেখতে পারেন এবং ই-হেলথের মাধ্যমে আপনার জন্য উপযুক্ত তারিখ এবং সময়ে অনলাইনে বা মুখোমুখি পরামর্শ বৈঠকের জন্য সহজেই অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন।

• পারিবারিক পুষ্টি পরামর্শ
• কার্যকরী পুষ্টি
• ক্লিনিকাল পুষ্টি
• অন্ত্রের স্বাস্থ্য
• অনলাইন নিউট্রিশন কনসালটেন্সি
• ফেস টু ফেস নিউট্রিশন কনসালটেন্সি
• ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম
• রোগে পুষ্টির চিকিৎসা
• প্রতিরক্ষামূলক এবং সহায়ক পুষ্টি পদ্ধতি
• ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS)
• প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (IBD)
• ক্রোনস ডিজিজ
• আলসারেটিভ কোলাইটিস
• ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোথ (SIBO)
• কম FODMAP ডায়েট
• পাচনতন্ত্রের রোগে পুষ্টি
• কার্যকরী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ
• অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা
• পুষ্টিকর সম্পূরক
• খাদ্য অসহিষ্ণুতা
• খাদ্য সংবেদনশীলতা
• দীর্ঘস্থায়ী রোগে পুষ্টি
• অটোইমিউন রোগে পুষ্টি
• বিরোধী প্রদাহ পুষ্টি
• ওজন ব্যবস্থাপনা
• স্বাস্থ্যকর পুষ্টি
• জীবনধারা পরিবর্তন এবং পুষ্টি
• ভূমধ্যসাগরীয় টাইপ পুষ্টি
• অন্ত্রের রোগে পুষ্টি
• পুষ্টির অবস্থা মূল্যায়ন
• পুষ্টি ট্র্যাকিং
• ডায়াবেটিস পুষ্টি
• ডায়াবেটিসে পুষ্টি
• বয়ঃসন্ধিকালে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ
• কিশোর পুষ্টি
• বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পুষ্টি
• গর্ভাবস্থার পুষ্টি
• ইনসুলিন প্রতিরোধে পুষ্টি
• ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম
• অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি
• আঞ্চলিক চর্বি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ
• ওজন বাড়ানো এবং ওজন কমানোর ডায়েট
• টেকসই ওজন হ্রাস এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ
• স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধি
• ডায়েট কনসালটেন্সি
• অনলাইন ডায়েট কনসালটেন্সি
• স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর ডায়েট
• ব্যায়ামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ওজন কমানোর প্রোগ্রাম
• স্থূলতার চিকিৎসায় পুষ্টি