ਬਾਰੇ
30 ਦਸੰਬਰ 1982 ਨੂੰ ਜਨਮੀ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਲਗਭਗ 11 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਹੋਣਾ; ਇਹ ਸੂਚੀਆਂ, ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ; ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰਕ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ "ਮੱਛੀ" ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
"ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਗਾਹਕ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਮੈਂ ਗੁਆਇਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ ਹੈ" ਦੇ ਮਾਟੋ ਦੇ ਨਾਲ; ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਮਹਾਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਸ ਫਲਸਫੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਮਾਹਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ 11 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ; ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ/ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹਾਂ।
ਮੇਰੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਈ-ਹੈਲਥ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਰੁਚੀਆਂ
- ਸਥਾਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੋਸ਼ਣ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪੂਰਕ ਪੋਸ਼ਣ (ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ) ਸਲਾਹ
- ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਕਲੀਨਿਕਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ
- ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਪੋਸ਼ਣ
- ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ
- ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕਿਸਮ ਪੋਸ਼ਣ
- ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ
- ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪੋਸ਼ਣ
- ਖੇਤਰੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ
- ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
- ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
- ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਈਟ ਕੰਸਲਟੈਂਸੀ
ਸਿੱਖਿਆ
| ਸਕੂਲ | ਡਿਗਰੀ | ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ | ਅੰਤ |
|---|---|---|---|
| ਇਜ਼ਮੀਰ ਤਿਨਾਜ਼ਟੇਪ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ | ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ / ਅੰਡਰਗ੍ਰੈਜੁਏਟ | 2021 | 2025 |
ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ
ਔਨਲਾਈਨ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:
- ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਨ-ਕਲੀਨਿਕ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਨੀਤੀ:
- ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੇਂ ਦੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 48 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ, ਰੱਦ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਬੇਮਿਸਾਲ ਹਾਲਾਤ
❖ ਸਾਬਤ ਹੋਣ ਯੋਗ ਫੋਰਸ ਮੇਜਰ ਇਵੈਂਟਸ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
❖ ਅਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਰਤਾਂ
❖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਕੇਜਾਂ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੱਦ ਕਰਨ, ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਆਮ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੈਕੇਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
