Этек кир учурунда эмчек эмизүү: эмчек сүтү азайабы?
Этек кир – эмчек эмизген энелерди эң кызыктырган темалардын бири. Этек кир келгенде эмчек сүтү азайып кетет же бала жетиштүү тамактанбай калат деп кооптонгон энелер көп. Демек, этек кир чын эле сүткө таасирин тийгизеби?
Алардын эң маанилүүсү төмөнкү суроо:
“Менин этеккизим келди, сүтүм азайабы?”
Бул маселеге тынчсызданган энелердин саны абдан көп. Бирок, айыз көп учурда эмчек эмизүү аяктаганын же бала эмчек сүтүнөн ажырай турганын билдирбейт.
Бала эмизген эненин этек кири качан келет?
Эмчек эмизүү учурунда пролактин гормону организмде жогорку деңгээлде болот. Пролактин гормону эмчек сүтүн өндүрүүгө жооптуу жана овуляцияны да баса алат.
Айрыкча, биринчи айларда жалаң эмчек сүтү менен тамактанган ымыркайларда пролактиндин деңгээли жогору бойдон калгандыктан, этек кир кечеңдеп калышы мүмкүн.
Бирок убакыттын өтүшү менен;
- Баланын өсүшү,
- Эмчек эмизүү жыштыгынын азайышы,
- Кошумча тамактанууну баштоо,
- Түнкү соргучтун азайышы,
Ушундай себептерден улам пролактиндин деңгээли өзгөрүп, овуляция кайра башталышы мүмкүн.
Ошондуктан, эмчек эмизген энелердин этек кир келиши нормалдуу көрүнүш.
Этек кир сүт токтоп калганын билдиреби?
Такыр жок.
Этек кир деген эмчек сүтү толугу менен токтоп калганын же эмчек эмизүү аяктаганын билдирбейт.
Анткени пролактин гормону төрөттөн кийин гана эмес, эмчек эмизүү процессинде активдүү иштешин улантат.
Балаңызды эмизгениңизде:
- Пролактин гормону бөлүнүп чыгат,
- Окситоцин гормону ишке кирет,
- Эмчек сүтүн өндүрүү жана сүт агымы уланууда.
Ошондуктан, этек кир эмчек эмизүүгө тоскоолдук кылбайт.
Этек кир учурунда эмчек сүтү азайса болобу?
Ооба, кээ бир энелердин этек кир учурунда сүт өндүрүүсү убактылуу жана бир аз төмөндөшү мүмкүн.
Бул абал гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгат жана адатта кыска мөөнөттүү болот.
Кээ бир энелер этек кирге чейин же убагында:
- Төштө толгондук сезиминин төмөндөшү,
- Бала бат-бат эмизгиси келет,
- Сүттүн көлөмү бир аз өзгөрдү,
өзгөрө алат.
Бирок, бул жагдай көбүнчө убактылуу болот.
Ымыркай этек кир учурунда ачкабы?
Жок.
Айыз учурунда сүттүн бир аз өзгөрүшү көбүнчө баланын тамактануусуна терс таасирин тийгизе турган деңгээлде эмес.
Ымыркай эмчек эмизүүнү уланткан сайын, сүт өндүрүү улана берет.
Менструациядан келип чыккан убактылуу гормоналдык өзгөрүүлөр аяктаганда, сүт өндүрүү адатта мурунку абалына келет.
Этек кир учурунда эмчек эмизүүнү улантуу керекпи?
Такыр ооба.
Менструация эмчек эмизүүнү тыныгууну талап кылган жагдай эмес.
Тескерисинче, үзгүлтүксүз эмчек эмизүү:
- Сүт өндүрүүнү улантууну колдойт,
- Пролактин деңгээлин жогорулатат,
- Бул эмчек сүтүн өндүрүү механизминин активдүү бойдон калышына жардам берет.
Этек кир учурунда сүттү колдоо үчүн эмне кылса болот?
Бул мезгилде:
- Баланы бат-бат эмизүү,
- Жетиштүү суюктукту керектөө,
- Баланстуу тамактануу,
- Эс алууга кам көрүп,
- Стресстен мүмкүн болушунча алыс болуу,
эмчек сүтүн өндүрүүнү колдоого жардам берет.
Этек кир келгенде эмчек сүтүнүн даамы өзгөрөбү?
Кээ бир энелер этек кир келгенде эмчек сүтүнүн даамы өзгөргөнүн же балдары эмчекти каалабай эмээрин байкашы мүмкүн. Себеби, гормоналдык өзгөрүүлөр эмчек сүтүнүн натрий жана хлорид сыяктуу кээ бир минералдык курамында убактылуу айырмачылыктарды жаратышы мүмкүн.
Бирок, бул өзгөрүүлөр, адатта, жумшак болуп, кыска убакыттын ичинде кадимки абалына кайтып келет. Көпчүлүк ымыркайлар эч кандай көйгөйсүз эмчек эме беришет.
Этек кир келгенде эмчек сүтүнүн сапаты начарлайбы?
Жок.
Менструация эмчек сүтүнүн азыктык баалуулугун олуттуу түрдө өзгөртпөйт.
Эмчек сүтү;
- протеин,
- май,
- карбонгидрат,
- витамин,
- минералдык,
- антитело
анын мазмунун сактоону улантууда.
Ошондуктан, эмчек эмизүүнү этек кир келгенде коопсуз улантууга болот.
Кандай учурларда дарыгерге кайрылуу керек?
Эгерде сиз акушер, гинеколог же эмчек эмизүү боюнча тажрыйбасы бар медициналык адиске кайрылыңыз:
- Узак убакытка созулган сүттүн көлөмүнүн олуттуу азайышы
- Бала жетиштүү салмакка ээ эмес
- Төштүн катуу оорушу же кызаруусу
- Ысытма жана маститтин белгилери
- Эмчек эмизүү учурунда чыдагыс оору
- Узак убакыт бою этек киринин бузулушунун сакталышы
Көп берилүүчү суроолор
Этек кир эмчек сүтүн толугу менен токтотобу?
Жок. Мезгилдин келиши сүт өндүрүү толугу менен токтойт дегенди билдирбейт.
Этек кир келгенде эмчек эмизүүнү улантуу керекпи?
Ооба. Эмчек эмизүүнү үзгүлтүккө учуратуунун кереги жок.
Этек кир келгенде сүттүн азайышы нормалдуубу?
Кээ бир энелер убактылуу жана бир аз төмөндөшү мүмкүн. Бул абал адатта бир нече күндүн ичинде чечилет.
Балам этек кир келгенде бат-бат эмизгиси келсе, бул нормалдуубу?
Ооба. Кээ бир ымыркайлар сүттүн агымындагы кичине өзгөрүүлөрдөн улам бат-бат эмизүүнү каалашы мүмкүн.
Мен этек кир учурунда сүттү көбөйтүү үчүн эмне кылсам болот?
- Сууну көп ичүү
- Эмчек эмизүү
- Дайыма уктоо
- Баланстуу тамактануу
- Стресстен качуу
сүт өндүрүүнү колдоого жардам берет.
Натыйжа
Менструация учурунда эмчек сүтүнүн өндүрүшүндө убактылуу жана бир аз өзгөрүүлөр болушу мүмкүн болсо да, бул эмчек сүтү токтоп калды же бала жетиштүү тамактанбай калды дегенди билдирбейт. Эмчек эмизүү уланган сайын пролактин жана окситоцин гормондору иштөөсүн улантып, сүт өндүрүү уланат. Этек кир мезгили аяктаганда, сүт өндүрүү адатта мурунку абалына келет.
Диетолог Ясемин Тангорен Өзтүрк
23-июнь, 2026-жыл
