តើទឹកដោះម្តាយបង្កើតដោយរបៀបណា និងនៅពេលណា?
អ្នកម្តាយជាទីគោរព ផ្ទុយពីអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនគិត ការផលិតទឹកដោះមិនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗក្រោយពេលកើតទេ។
ជាការពិត ដំណាក់កាលដំបូងនៃការផលិតទឹកដោះម្តាយចាប់ផ្តើមនៅត្រីមាសទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សុដន់ចាប់ផ្តើមផលិត colostrum (colostrum) ដែលជាអាហារដំបូង និងមានតម្លៃបំផុតរបស់ទារក។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ទោះបីជាការកើតមិនគ្រប់ខែកើតឡើងក៏ដោយ រាងកាយត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ផលិតទឹកដោះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលមានកម្រិតខ្ពស់ក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការពារការសម្ងាត់នៃទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់ពីកំណើត កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូជេនធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស នៅពេលដែលសុកបំបែក។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននេះបង្កឱ្យមានដំណើរការដែលអាចឱ្យការផលិតទឹកដោះចាប់ផ្តើមយ៉ាងសកម្ម។
ពេលណាទើបទឹកដោះក្រោយពេលកើត?
ការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃផលិតកម្មទឹកដោះគោចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 30-40 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ ថ្វីបើ colostrum ដែលមកដល់ក្នុងថ្ងៃដំបូងអាចហាក់ដូចជាមានបរិមាណតិចក៏ដោយ វាជាទឹកដោះគោក្រាស់ ជំនួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងមានជីវជាតិ។
ហេតុដូច្នេះហើយ ក្នុងថ្ងៃដំបូងដែលទឹកដោះម្តាយមិនទាន់ផលិតបានពេញលេញ ទារកជារឿយៗមិនត្រូវការអាហារបន្ថែមទេ។ Colostrum ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលទារកត្រូវការ។
ជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត ម្តាយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឆ្អែតនៅក្នុងសុដន់ ហើយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញការកើនឡើងនៃបរិមាណទឹកដោះគោ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការផលិតទឹកដោះគោក្នុងថ្ងៃដំបូង?
ការផលិតទឹកដោះម្តាយមិនមែនជាដំណើរការដែលចាប់ផ្តើមដោយទារកបឺតជញ្ជក់ក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតនោះទេ។
ការផលិតទឹកដោះក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ និងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត គឺភាគច្រើនគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូន។ ប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានគេហៅថា ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធ endocrine។
ដំណើរការនេះមានពីរដំណាក់កាលជាមូលដ្ឋាន៖
Lactogenesis I
នេះគឺជារយៈពេលដែលចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយនៅពេលដែលការផលិតទឹករំអិលកើតឡើង។
Lactogenesis II
នេះគឺជារយៈពេលដែលចាប់ផ្តើមប្រហែល 30-40 ម៉ោងបន្ទាប់ពីកំណើត ហើយឃើញការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃបរិមាណទឹកដោះគោ។
ហេតុដូច្នេះហើយ បំណងប្រាថ្នារបស់ម្តាយក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ការសម្រាក និងអារម្មណ៍សុខុមាលភាពរបស់នាង ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងវឌ្ឍនភាពដែលមានសុខភាពល្អនៃដំណើរការបំបៅកូន។
ហេតុអ្វីបានជាការទម្លាក់ទឹកដោះគោអាចពន្យារពេល?
នៅក្នុងម្តាយខ្លះ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះអាចកើតឡើងយឺតជាងការរំពឹងទុក ដោយសារហេតុផលសរីរវិទ្យា។ ជាពិសេសការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់ ភាពតានតឹងក្រោយសម្រាលខ្លាំង ស្ថានភាពអ័រម៉ូនមួយចំនួន ឬស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយអាចប៉ះពាល់ដល់ការចាប់ផ្តើមផលិតទឹកដោះ។
ដូច្នេះ ការពិតដែលថាបរិមាណទឹកដោះគោហាក់ដូចជាទាបនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងមិនតែងតែមានន័យថាផលិតទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ នៅពេលដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីទឹកដោះម្តាយ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកបំបៅដោះកូន ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលចាប់ផ្តើមរូបមន្ត។
លទ្ធផល
ការផលិតទឹកដោះម្តាយពិតជាចាប់ផ្តើមយូរមុនពេលសម្រាល នៅក្នុងត្រីមាសទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើត បរិមាណទឹកដោះគោកើនឡើង ហើយការផលិតទឹកដោះជាធម្មតាក្លាយជាភស្តុតាងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ Colostrum ដែលមកដល់ថ្ងៃដំបូង គឺជាអាហារដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលបំពេញតម្រូវការរបស់ទារក។ ដូច្នេះ មុននឹងព្រួយបារម្ភអំពីបរិមាណទឹកដោះគោ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីសរីរវិទ្យាធម្មជាតិនៃដំណើរការ និងទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញនៅពេលចាំបាច់។
អ្នកចំណីអាហារ Yasemin Tangören Öztürk
ថ្ងៃទី 23 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2026
