
Ana südü necə və nə vaxt əmələ gəlir?
Əziz analar, çoxlarının düşündüyünün əksinə olaraq, süd istehsalı doğuşdan dərhal sonra başlamır.
Əslində ana südü istehsalının ilk mərhələləri hamiləliyin ikinci trimestrində başlayır. Bu dövrdə döşlər körpənin ilk və ən qiymətli qidası olan kolostrum (kolostrum) istehsal etməyə başlayır. Bu səbəbdən vaxtından əvvəl doğuş baş versə belə, orqanizm süd istehsalına hazırlanır.
Lakin hamiləlik zamanı orqanizmdə yüksək səviyyədə olan progesteron hormonu südün intensiv ifrazının qarşısını alır. Doğuşdan sonra, plasenta ayrılan kimi progesteron və estrogen səviyyələri sürətlə azalır. Bu hormonal dəyişiklik süd istehsalının aktiv şəkildə başlamasını təmin edən prosesi tetikler.
Doğumdan sonra süd nə vaxt gəlir?
Süd istehsalında əhəmiyyətli artım doğumdan sonra ilk 30-40 saat ərzində başlayır. İlk günlərdə gələn kolostrumun miqdarı az görünsə də, çox sıx, immuniteti dəstəkləyən və qidalandırıcı süddür.[T._13_T]
Ona görə də ana südü hələ tam əmələ gəlmədiyi ilk günlərdə körpə çox vaxt əlavə qidaya ehtiyac duymur. Kolostrum körpənin ehtiyac duyduğu əsas qida maddələrini qarşılamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Adətən doğuşdan sonra 2-3 gün ərzində anaların döşlərində dolğunluq hissi yaranır və südün miqdarında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur.
İlk Günlərdə Süd İstehsalına Necə Nəzarət Etmək olar?
Ana südü istehsalı yalnız doğuşdan sonrakı ilk günlərdə körpənin əmməsi ilə başlayan proses deyil.
Hamiləliyin son mərhələlərində və doğuşdan sonrakı ilk günlərdə süd istehsalı əsasən hormonlar tərəfindən idarə olunur. Bu sistem endokrin nəzarət sistemi adlanır.
Bu proses iki əsas mərhələdən ibarətdir:
Laktogenez I
Bu, hamiləliyin ikinci yarısında başlayan və kolostrum istehsalının baş verdiyi dövrdür.
Laktogenez II
Bu, doğuşdan təxminən 30-40 saat sonra başlayan və südün həcmində əhəmiyyətli artım müşahidə edən dövrdür.
Ona görə də ana südü ilə qidalandırmaq istəyi, onun psixoloji vəziyyəti, istirahəti və özünü yaxşı hiss etməsi ana südü ilə qidalanma prosesinin sağlam gedişində mühüm rol oynayır.
Niyə süd damcısı gecikdirilə bilər?
Bəzi analarda fizioloji səbəblərə görə südün azalması gözləniləndən gec baş verə bilər. Xüsusilə keysəriyyə ilə doğuş, güclü doğuşdan sonrakı stress, bəzi hormonal vəziyyətlər və ya ananın sağlamlıq vəziyyəti süd istehsalının başlamasına təsir göstərə bilər.
Ona görə də ilk günlərdə südün miqdarının az görünməsi heç də həmişə kifayət qədər süd istehsal olunmadığı anlamına gəlmir. Ana südü ilə bağlı narahatlıqla qarşılaşdığınız zaman süni qida qəbuluna başlamazdan əvvəl laktasiya üzrə məsləhətçidən və ya tibb işçisindən dəstək axtarmaq faydalı ola bilər.
Nəticə
Ana südü istehsalı əslində doğumdan çox əvvəl, hamiləliyin ikinci trimestrində başlayır. Doğuşdan sonra meydana gələn hormonal dəyişikliklərlə südün miqdarı artır və süd istehsalı adətən ilk bir neçə gündə aydın olur. İlk günlərdə gələn kolostrum körpənin ehtiyaclarını qarşılayan son dərəcə qiymətli bir qidadır. Ona görə də südün miqdarından narahat olmamışdan əvvəl prosesin təbii fiziologiyasını anlamaq və lazım gəldikdə ekspert dəstəyi almaq vacibdir.
Diyetoloq Yasemin Tangören Öztürk
23 iyun 2026-cı il